Эфирные масла – это летучие, маслянистые жидкости растительного происхождения, обладающие характерным сильным  запахом и вкусом.  Представляя из себя целый набор биологически активных веществ, они могут оказывать значимое воздействие на организм человека, благодаря чему нашли своё применение в косметологии и фармацевтике. Если верить народной медицине, эфирные масла могут быть эффективным средством при лечении многих заболеваний, в том чисел бронхита. Правда или вымысел? Сегодня мы ответим на этот вопрос.

Каковы полезные свойства эфирных масел?

Чем же обусловлен  всенародный успех этих «чудо» жидкостей? Ответить на этот вопрос с точки зрения биологии несложно: польза эфирных масел обусловлена их фитонцидными свойствами.
Фитонциды или, как их ещё называют, природные антибиотики – это биологически активные вещества, обладающие сильными бактерицидными свойствами. Именно благодаря им эфирные масла оказывают антисептическое, противовоспалительное и жаропонижающее действие, а также положительно влияют на иммунитет и состояние организма в целом. Таким образом, польза этих жидкостей  не очередной народный миф, а факт, подтвержденной наукой.

В пользе эфирных масел можно не сомневаться, давайте поговорим об наиболее эффективных методах лечения.  Мы рассмотрим 4 наилучших подхода: ингаляции, растирания, употребление «внутрь» и целебные ванны.

Эфирные масла при бронхите: ингаляции

Ингаляции – безусловный фаворит из всех возможных методов лечения. В чем причина их эффективности?
Дело в том, что ингаляции действуют на «очаг» болезни. Бронхит представляет собой воспаление слизистой оболочки бронхов . Мельчайшие же летучие частички эфирных масел при вдохе оказываю прямое воздействие на дыхательные пути, успокаивая и заживляя покровы.
Рассмотрим две главные техники ингаляций:

Холодные

Осуществляются такие ингаляции непосредственно путем вдыхание естественных (при комнатной температуре)  испарений эфирных масел. Осуществить их можно нескольким способами:

1. С помощью специальной аромолампы.
2. Натерев ладони жидкостью и поднеся их «домиком» к носу, что может выручить при резком приступе кашля.
3. Нанеся масла на какие-либо предметы быта. Например, на подушку перед сном или в нашейный кулон.

Такие ингаляции осуществляют одновременно эстетическую и оздоровительную функцию, удобны, а также не требуют наличия специального оборудования (провести холодную ингаляцию можно почти в любом месте, всё что вам нужно – это носить с собой не большой пузырек масел). Также к их плюсам относится их безвредность: осуществлять эту процедуру можно даже на острых стадиях заболеваний. Такой вариант подойдет для лечения маленьких детей.

Горячие

Горячие ингаляции осуществляются путём вдыхания горячего водяного пара с целебными веществами. Для проведения такой процедуры вам потребуется небулайзер,  а также правильный раствор.

Рецепты эффективных горячих ингаляций

Приготовлять жидкость необходимо из расчета 4-5 капель эфирных масел на литр горячей, только что вскипяченной воды. Важным вопросом является выбор подходящего масла. Вот несколько самых распространенных вариантов:

1. Эвкалипт – лидер как горячих, так и сухих ингаляций. Обладает сильными отхаркивающими свойствами.
2. Масло чайного дерева – в первую очередь успокаивает раздраженные слизистые и смягчает кашель.
3. Пихтовое масло – хороший антисептик.
4. Также лаванда и размарин.

Осуществляя лечение, вы можете чередовать ингаляции с различными эфирными маслами или даже использовать несколько одновременно – всё зависит от ваших предпочтений и формы заболевания.

Совет: если у вас нет специального прибора для проведения ингаляций, вы можете осуществить этот метод лечения, воспользовавшись простым «бабушкиным» методом. Заменить небулайзер поможет кастрюля с кипятком, проводить процедуру стоит под плотным  одеялом.

Кому противопоказаны горячие ингаляции?

Данное лечение достаточно активно воздействует на покровы дыхательных путей и не подходит при острых стадиях бронхита, воспалениях с гнойными выделениями, а также при индивидуальной непереносимости.

Таким образом, ингаляции с эфирными маслами — способ эффективный, достаточно легкодоступный, но требующий осторожности и регулярности (около 5 раз в день). Подобрать подходящее масло вам поможет специалист.

Растирания эфирными маслами, как метод борьбы с бронхитом

Следующий метод лечения, который мы  бы хотели рассмотреть – это растирания. Эта процедура будет полезна, так как усиливает приток крови к проблемным участком, оказывает согревающее действие, а также включает в себя непосредственное вдыхание паров масел.

Как правильно проводить растирания при бронхите?

Техника проста: необходимо втирать специальную смесь масел в кожу спины и грудной клетки, шеи. Продолжать процедуру стоит до легкого покраснения, желаемая периодичность – несколько раз в день на протяжении недели.

Существует несколько вариантов смесей для растираний:

1. Смесь нескольких масел: основы и эфирного. Возьмите 10-15 миллилитров оливкового, пшеничного или льняного масла и добавьте к нему несколько капель эфирного, например пихтового, которое будет выступать, как активное вещество.
2. Смесь на основе спирта. Пропорции веществ будут аналогичные предыдущему рецепту, но заместо масла-основы возьмите 40% спирт или водку.

Приготовить смесь можно заранее для целого курса растираний, хранить её стоит в хорошо закрытой таре, чтобы избежать испарений масел и при комнатной температуре.

Растирания могут значительного облегчить заболевание, а также помогут бороться с бронхитом и синуситом. К противопоказаниям данного метода относится высокая температура, а также какие-либо повреждения кожных покровов.

Можно ли употреблять эфирные масла внутрь?

Эфирные масла представляют собой целый комплекс витаминов и неплохо способствуют поддержанию иммунитета, но употреблять их внутрь можно лишь в небольших количествах и перед приемом пищи.
Вот несколько неплохих вариантов:

• Употребление одной ложки облепихового масла раз в день перед едой поможет бороться с воспалением.
• В качестве смягчающего средства будет эффективен специальный чай с фенхелем и медом (на кружку воды 1-2 чайных ложки меда и несколько капель масла). Также вы можете найти много других вариантов вкусных, душистых, а главное полезных чаев. Возможными компонентами станут эфирные масла, травяные сборы, мед и цитрусовые.

Отметим, что данный метод противопоказан людям с острыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Ванны с эфирными маслами, как вспомогательный метод лечения бронхита

Данная процедура сочетает целых два приятных эффекта: косметологический и оздоровительный. Второй заключается в том, что вы невольно вдыхаете пары масел, которые благоприятно влияют на ваши дыхательные пути. Чтобы принять такую ванную просто добавьте в горячую воду перед купанием 10-15 капель эфирных масел, например камфорного.

Подведем итоги

Эфирные масла очень эффективны как средство лечения заболеваний дыхательных путей, в том числе бронхита. Это обусловлено их летучестью и сильными фитонцидными свойствами. Есть достаточно много методов лечения, среди которых особенно хочется отметить ингаляции и растирания. Процедуры рекомендуется согласовывать с врачом.

Частые вопросы

Какие эфирные масла рекомендуется использовать при бронхите?

Для облегчения симптомов бронхита рекомендуется использовать эфирные масла эвкалипта, мяты, чайного дерева, лаванды, розмарина и тимьяна.

Каким образом можно использовать эфирные масла при бронхите?

Эфирные масла можно использовать для ингаляций, добавлять в ванну, делать массаж грудной клетки, а также использовать в увлажнителе воздуха или аромалампе.

Существуют ли противопоказания к использованию эфирных масел при бронхите?

Да, противопоказания могут включать аллергическую реакцию на определенные масла, а также проблемы с дыхательной системой, поэтому перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте эфирные масла эвкалипта, мяты или чайного дерева для ингаляций. Добавьте несколько капель выбранного масла в горячую воду и вдыхайте пары, чтобы облегчить дыхание при бронхите.

СОВЕТ №2

Для массажа груди и спины при бронхите используйте разведенное в базовом масле эфирное масло тимьяна или лаванды. Массаж поможет снять напряжение и улучшить отхождение мокроты.

СОВЕТ №3

Добавляйте несколько капель эфирных масел розмарина или лимона в горячий напиток, такой как чай или теплое молоко с медом, чтобы облегчить кашель и смягчить горло при бронхите.