Повышенное артериальное давление характеризуется двумя значениями, отображаемыми на тонометре. Это систолическое (верхнее) давление – показатель наполнения сосудов кровью в момент сокращения сердечной мышцы. Диастолическое (нижнее) давление – это значения, характеризующие скорость продвижения крови по сосудам при расслаблении сердечной мышцы. Высокое нижнее давление также называют почечным, так как оно в большей мере зависит от полноценности функционирования почечной системы.

Степени повышения нижнего давления

Нормальными признано считать показатели 120/80 мм ртутного столба, где первая цифра отображает верхнее, а вторая – нижнее, то есть диастолическое давление. Отклонение этих значений хотя бы на 5-10 единиц уже считается повышением и отклонением от нормальных значений. Чаще гипертония сопровождается одновременным повышением верхних и нижних границ. Состояние, при котором только нижнее давление выше нормы, наблюдается очень редко. При этом характерно, что изолировано повышенное нижнее давление встречается большей частью у мужчин, а высокое верхнее – часто у женщин.

Высокие показатели только нижнего давления свидетельствуют о плохом состоянии сосудов, что вызывает нарушение кровообращения и негативно сказывается на деятельности сердца, головного мозга, почек. При отсутствии своевременной коррекции состояния это с большой долей вероятности приводит к риску развития инсульта или инфаркта.

В медицинской практике для определения клинической картины при нарушении АД, сопровождающемся высокими значениями нижних показателей, выделяются три степени патологического состояния. Это:

• первая степень — легкая = 90-100 мм ртутного столба;
• вторая степень – средней тяжести = 100-110 единиц измерения давления;
• третья степень характеризуется как тяжелая форма, показатели тонометра фиксируют значения, превышающие 110 мм рт. ст.

При повышении только нижнего давления ставится диагноз диастолическая гипертензия. Если одновременно наблюдается подъем верхних и нижних показателей, заболевание классифицируется как систолически-диастолическая гипертензия.

Любая форма требует внимательного отношения к состоянию пациента и своевременного лечения во избежание серьезных осложнений.

Причины патологического состояния

Если изолировано повышены нижние показатели, это значит, что основная причина высоких значений нижнего давления кроется в нарушении состояния артерий и вен при отсутствии проблем непосредственно с сердечной деятельностью.

Кроме первичного заболевания – гипертонии, сопровождающейся высокими показателями давления, есть ряд патологий, провоцирующих значительные отклонения от нормы. Среди них:

• патологии, связанные с врожденными или приобретенными пороками сердца, а также – с формированием новообразований различной этиологии;
• существенные патологические изменения в состоянии щитовидной железы, на фоне которых наблюдается симптоматика, характерная для вегетативно-сосудистой дистонии;
• патологические процессы в почках, провоцирующие нарушение кровообращения, а также скопление солей и жидкости;
• спазм сосудов на фоне образования межпозвоночных грыж, сдавливающих нервные окончания;
• атеросклеротические бляшки, сужающие просвет сосудов и нарушающие кровоток;
• спазм сосудов вследствие пристрастия к курению и злоупотребления алкоголем;
• ожирение и гиподинамия;
• несбалансированное питание.

Следует обратить внимание на то, почему появляется высокое нижнее давление у людей, не имеющих подобных отклонений в состоянии здоровья. Эпизодические отклонения от нормы могут быть связаны с превышением допустимой физической нагрузки и даже присутствием в меню излишне соленой, острой и жареной пищи. Если повышено нижнее давление, причины также можно искать в длительном пребывании в стрессовом состоянии и частых панических атаках. Исключение последних факторов способствует нормализации показателей без применения специального терапевтического курса.

Симптомы проявления

Для высокого нижнего давления не характерно проявление специфической симптоматики особенно при изолированном типе и на ранней стадии. Поэтому его трудно распознать без специального проведения замеров артериального давления. Однако присутствие общих для гипертонии симптомов должно насторожить:

• частые головные боли;
• болезненные ощущения в грудине;
• повышенный пульс;
• ощущение недостаточного количества воздуха;
• озноб, повышенная потливость, общая слабость;
• подверженность отечности;
• пульсация в височной области;
• беспричинная тревожность и раздражительность.

Обнаружение хотя бы одного из этих симптомов должно послужить поводом к необходимости регулярного измерения артериального давления.

Диагностика

При нестабильности показателей тонометра, отмечающего высокое нижнее давление, следует уточнить, что они означают и выявить их причину в ходе тщательного обследования, которое предусматривает проведение следующих диагностических процедур:

• клинический анализ крови и мочи;
• ЭКГ;
• УЗДГ — допплерография сосудов мозга
• УЗИ почек и щитовидки.

Систематическое измерение АД дважды в день позволяет уточнить степень патологии. Факт отсутствия снижения показателей во время ночного сна подтверждает присутствие гипертонии.

Узнать причины высокого нижнего давления и как снизить его – основная цель диагностических мероприятий, так как именно на основании результатов диагностики врач выбирает эффективную тактику терапевтического курса.

Методы терапии

Понижая нижнее давление, следует учитывать, что нет препаратов, специфически направленных на регуляцию только диастолических показателей. Поэтому, как снизить высокие значения диастолического давления, следует обсудить с врачом, а не пытаться самостоятельно управлять патологическим состоянием.

При этом следует знать, что в зависимости от причины, провоцирующей отклонение от нормы, понизить высокое нижнее давление удается в течение одного терапевтического курса, а иногда препараты, которые снижают показатели, приходится принимать постоянно.

Медикаментозное лечение

Когда показатели нижнего давления выше верхнего, назначают следующие группы лекарственных препаратов, стабилизирующих одновременно и верхние и нижние показатели:

1. Ингибиторы АПФ. Наиболее эффективные из них Каптоприл, Берлиприл, Вальсакор, Лизиноприл (часто используется комбинация с мочегонными средствами);
2. Бета-блокаторы. Устранение кислородного голодания и снижение тонуса сердечной мышцы подается лечению Анаприлином, Метопрололом или Атенолоном.
3. Блокаторы кальциевых каналов. Использование Верапамила, Нифедипина и Амлодипина дает эффект расширения сосудов и улучшения функционирования сердца.
4. Диуретики. Из этой группы предпочтение отдается Фуросемиду, Верошпирону и Гипотиазиду.
5. Спазмолитики. Применение Папаверина, Дибазола и Но-шпы позволяет быстро снять спазмы сосудов.

Препараты принимаются строго по схеме, назначенной терапевтом, кардиологом или невропатологом. Самолечение приводит к ухудшению состояния.

Народные способы

Что можно сделать в домашних условиях, если нижнее давление оказалось повышенным, а высокое остается в норме? Есть простые рецепты, которые используются в качестве дополнения к основной схеме приема препаратов, назначенной врачом:

• в качестве первой помощи можно просто лечь вниз лицом и положить на шею что-нибудь холодное;
• легкие массажные движения в области шейного отдела позвоночника облегчат состояние;
• настойка из кедровых орешков (100 г сырья залить 0.5 л водки и настоять 10 дней) быстро снижает высокие показатели нижнего давления;
• употребление перед приемом пищи свекольного сока укрепляет сосудистые стенки;
• ежедневный прием отвара пустырника за два часа до сна стабилизирует функционирование сердечной деятельности;
• использование вместо чая и кофе травяных чаев положительно сказывается на сосудах, нервной системе и частоте сердечных сокращений, а также снимает спазмы сосудов (валериана, мята, пустырник, мелиса – лучшие компоненты).

Помимо положительного влияния на показатели артериального давления, отвары, настои, настойки и чаи на травах способствуют выведению токсинов и укрепляют иммунитет.

При это не следует забывать, что некоторые травы при всей их полезности могут стать причиной обострения состояния или вызвать аллергическую реакцию, поэтому их применение также следует согласовать с лечащим врачом.

Возможные последствия

Важно понимать, что сущность диастолического значения заключается в определении давления крови, поступающей к сердцу. При повышении общих показателей речь идет о патологических процессах, вызывающих более усиленное перекачивание крови. Если же верхнее давление в норме, а нижнее – выше верхнего, это свидетельствует о неблагополучии в состоянии сосудов и всей кровеносной системы, а именно:

• недостаточной эластичности стенок сосудов, их хрупкости и ломкости;
• последствиях атеросклероза, выражающихся в вероятности полного перекрытия просвета из-за налипания холестериновых бляшек;
• возрастающем риске развития инфаркта миокарда или инсульта.

На фоне переполнения кровью сердца и сосудистой сети, питающей мозг, значительно увеличивается вероятность неожиданного разрыва сосудов, что вызывает такие нарушения кровоснабжения мозга и сердечной мышцы, которые могут привести к летальному исходу.

Профилактические меры

Выявление повышенного диастолического давления является показанием к пересмотру некоторых привычек и предпочтений, оказывающих негативное воздействие на функционирование органов и систем. Профилактика предусматривает выполнение простых и необременительных правил:

1. Коррекцию питания. Это, в первую очередь, исключение из рациона жирных, жареных и острых блюд. Предпочтение отдается нежирным сортам мяса и рыбы, фруктам, овощам, крупяным изделиям, приготовленным на пару, тушеным или отварным.
2. Нормализация сна. Отход ко сну – не позже 23.00. В помещении не должно быть жарко. Соблюдение чистоты воздуха и нормального его увлажнения – важный компонент здорового сна.
3. Соблюдение баланса между физической активностью и полноценным отдыхом.
4. Ежедневное пребывание на свежем воздухе в сочетании с длительными пешими прогулками – лучшее лекарство для стабилизации артериального давления.
5. Отказ от курения и злоупотребления алкогольными напитками – важное требование профилактических мероприятий.

Особенность гипертонической болезни заключается в том, что в течение длительного времени она протекает без выразительной симптоматики и может быть обнаружена случайно при очередном профилактическом обследовании.

Только своевременно начатое лечение, проводимое под контролем квалифицированных специалистов, становится предпосылкой к стабилизации состояния и выравниванию показаний артериального давления.

Частые вопросы

Как определить высокое нижнее давление?

Высокое нижнее давление, или диастолическое давление, определяется при измерении кровяного давления и обычно составляет 90 мм ртутного столба и выше. Это важно для диагностики гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Какие факторы могут способствовать высокому нижнему давлению?

Высокое нижнее давление может быть вызвано различными факторами, включая неправильное питание, ожирение, недостаток физической активности, стресс, употребление алкоголя и курение. Генетическая предрасположенность также может играть роль.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный отдых. Это поможет контролировать высокое нижнее давление и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

СОВЕТ №2

Следите за уровнем соли в пище, поскольку избыток соли может увеличить нижнее давление. Постарайтесь ограничить потребление соли и предпочитайте свежие продукты натурального происхождения.

СОВЕТ №3

При высоком нижнем давлении обратитесь к врачу для профессиональной консультации и назначения подходящего лечения. Не занимайтесь самолечением, так как это может ухудшить состояние.