Многие из нас, наверное, часто видели на дачных огородах или в парковых зонах ростки земляники. Однако, не каждый знает, что наилучшими лечебными свойствами обладает только лесная земляника.

В отличие от различных сортов, выведенных для хозяйства, именно в дикой лесной землянике наибольшее содержание полезных веществ и витаминов. Подаренное природой, это целебное растение давно служит людям своими целебными силами. Примечательно оно также тем, что в лечении можно использовать все его части: корни, плоды, листья.

В этой статье попробуем более детально рассмотреть полезные свойства лесной земляники, поговорим о том, какие способы ее применения, рецепты приготовления снадобий из растения, кому противопоказано употребления, и кому будет особенно полезна.

Растение земляника лесная

Это многолетнее растение, семейства розовые, по внешнему виду немного напоминающее малину. В высоту размер побегов может достигать от 5 до 30 сантиметров. Растет обычно растение в дикой форме на светлых участках леса, в зарослях кустарника, на вырубках леса. Цветет обычно в мае, а созревает к июлю.

В зависимости от среды обитания различают несколько типов дикой земляники. Она бывает луговая, горная, скальная, но свойства и особенности развития у всех типов практически одинаковые. Растения достаточно не требовательно к типам почвы и освещенности, поэтому произрастает в различных частях земного шара, начиная от Европы и заканчивая Южной Америкой.

Узнайте как правильно посадить и ухаживать за лесной земляникой.

Врачи отмечают, что земляника лесная обладает множеством лечебных свойств, благодаря высокому содержанию витаминов, минералов и антиоксидантов. Она способствует укреплению иммунной системы, улучшению обмена веществ и нормализации работы сердечно-сосудистой системы. В народной медицине плоды и листья земляники применяются для лечения простудных заболеваний, а также как противовоспалительное и мочегонное средство.

Способы применения разнообразны: свежие ягоды можно употреблять в пищу, готовить настои и отвары из листьев, а также использовать в косметических процедурах для улучшения состояния кожи. Однако врачи предупреждают о возможных противопоказаниях. Людям с аллергией на ягоды, а также страдающим от заболеваний желудочно-кишечного тракта, следует быть осторожными при употреблении земляники. Важно помнить, что перед началом лечения стоит проконсультироваться с врачом.

ЛЕСНАЯ ЗЕМЛЯНИКА🍓🌿Лечебные свойства.Целебный чай из листьев земляники.

Химический состав растения

Каждый из отделов растения содержит в себе определенные полезные вещества, поэтому представляет ценность. Корни содержат дубильные вещества и алкалоиды. В листьях содержится большое количество витамина С, кроме того есть витамины группы В, также органические кислоты, алкалоиды, дубильные вещества, эфирные масла, соли железа, марганца, фосфора, кобальта.

В ягодах большое содержание аскорбиновой кислоты, кроме того есть каротин, много фолиевой кислоты, витамин В, флавоноиды, салициловая кислота, дубильные компоненты, яблочная кислота.

Противопоказания к применению

Любое лекарственное растение следует употреблять с осторожностью. Преимущество лесной земляники над ее природными «коллегами» в том, что противопоказаний к применению не много, но они есть.

Прежде всего, не следует употреблять не дозревшие плоды, поскольку могут быть проблемы с пищеварением.

Кроме того, не рекомендовано употребление в следующих случаях:

• при аллергических реакциях на употребление растения;
• повышенная кислотность желудка, обострение болезней язвы желудка, двенадцатиперстной кишки;
• детям в возрасте до 8 лет стоит употреблять в малых дозах с осторожностью.

Кроме того, не рекомендуется употреблять ягоды натощак. При первом употреблении с осторожностью попробовать землянику, поскольку, хоть и редко, но встречаются случаи ее непереносимости.

Земляника лесная, известная своим сладким вкусом и ароматом, не только радует гурманов, но и обладает множеством лечебных свойств. Ягоды содержат витамины C и A, а также антиоксиданты, способствующие укреплению иммунной системы и улучшению состояния кожи. Их употребление помогает при заболеваниях органов пищеварения, а также способствует нормализации обмена веществ. Чай из листьев земляники используется для улучшения работы сердца и снижения уровня сахара в крови. Однако, несмотря на все полезные свойства, земляника имеет и противопоказания. Людям с аллергией на ягоды или с повышенной чувствительностью к ним следует быть осторожными. Также не рекомендуется злоупотреблять ягодами при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких как гастрит или язва. Важно помнить, что умеренность — ключ к получению максимальной пользы от этого удивительного растения.

Лечебные свойства листьев земляники и противопоказания – Домашний лекарь – выпуск №81

Полезные свойства растения

Вот основные из них:

1. При лечении простудных заболеваний, болезни горла, кашле применяют настой или чай из земляничных листьев. Витамины, входящие в состав листьев оказывают укрепляющее действие на ослабленный простудой организм. При заболевании горла настойки помогают быстрее преодолеть болезнь, и удалить лишнюю мокроту из легких. Кроме того, чай из земляничных листьев поможет преодолеть осеннюю нехватку витаминов в организме, противостоять возможным заболеваниям простуды и гриппа.
2. Использование в косметических целях. Благодаря тому, что ягоды содержат большое количество витаминов, полезных кислот и микроэлементов, они работают как антиоксидант, замедляя процесс старения клеток. Кроме того, выравнивают цвет лица, убирают омертвевшие клетки кожи, обновляют ее, улучшают обменные процессы кожных покровов, оказывают омолаживающее действие. Маску из растертых плодов наносят на чистую кожу на 10-15 минут, после чего смывают. Процедуру повторяют несколько дней, потом дают коже отдохнуть, и вновь повторяют процедуру. Рецепты приготовления масок рассмотрим далее в статье.
3. При не обострённых заболеваниях желудка и кишечника, диарее, гастрите используют земляничные отвары и настои. Они оказывают связывающее, укрепляющее действие, выводят из организма шлаки, также оказывают успокаивающее действие. Еще отвар применяется как кровоостанавливающее средство при гинекологических заболеваниях и геморрое.
4. При заболеваниях печени, почек, желчного пузыря тоже применяют земляничные снадобья. Они помогают оттоку желчи, работают как мочегонное, насыщают организм витаминами.
5. Как укрепляющее, успокаивающие и повышающее тонус средство. Благодаря витаминам и микроэлементам улучшается кроветворная функция организма, нормализуются процессы обмена веществ, организм пополняет витаминный запас, выводится холестерин, повышается гемоглобин, нормализуется давление, человек чувствует себя бодрее и увереннее. Также улучшается сон, пропадают нервные расстройства, переживания.
6. При приступах удушья и бронхиальной астме существуют рецепты на основе земляничных листьев. Отвары помогают справиться с приступами, уменьшают их количество и силу, параллельно оказывая укрепляющее действие на организм.

https://youtube.com/watch?v=xMKAk0x6R1s+

Рецепты приготовления лекарственных отваров и настоек

Далее приведем несколько легких рецептов по приготовлению отваров, настоев и масок на земляничной основе:

Маска для лица омолаживающая и укрепляющая кожу

Спелые свежи собранные ягоды растереть в однородную массу, добавить одну ложку жирной сметаны и полученную смесь нанести на очищенную кожу лица на 20-30 минут. После чего смыть маску чистой теплой водой.

Отвар для повышения иммунитета и при слабом кроветворении

Берется по 20 граммов земляничных листьев и ягод на пол-литра воды, отвар кипятят на медленном огне 10 минут. После его остывания процедить и можно употреблять, приблизительно по 100-150 мл, 3 раза в день. Курс подбирается индивидуально.

Настойка из ягод для горла

4 столовые ложки свежих ягод измельчают и добавляют 400 мл прохладной воды. Настойку подержать 1 час, после чего процедить через марлю. После этого ее можно применять при заболеваниях горла для полоскания.

Чай для укрепления организма, повышения тонуса

Берется одна маленькая ложка измельченных сухих земляничных листьев и заливается 250 мл кипятка. Чай поможет в период авитаминоза, в борьбе с простудой. Кроме того он улучшает кроветворную функцию организма, снимает отечность.

Настойка из цветков

Одну маленькую ложку сухих цветков залить одним стаканом кипятка, после чего настоять 5-6 часов. Затем полученный бульон процедить через марлю и можно употреблять. Пьют обычно по 2 столовые ложки 3-4 раза в день при ослабленной сердечно-сосудистой системе.

Вот таким замечательным растением оказывается лесная земляника, рекомендуем вам её применение для здоровья и долголетия!

Вопрос-ответ

Какие основные лечебные свойства имеет земляника лесная?

Земляника лесная обладает множеством лечебных свойств, включая противовоспалительное, антиоксидантное и диуретическое действие. Она способствует укреплению иммунной системы, улучшает пищеварение и помогает при заболеваниях органов дыхания. Также земляника содержит витамины и минералы, полезные для кожи и общего состояния организма.

Как можно использовать землянику лесную в лечебных целях?

Землянику лесную можно использовать в различных формах: свежие ягоды можно употреблять в пищу, готовить из них настои и отвары, а также использовать для приготовления соков и компотов. Настой из листьев и ягод помогает при простудах и воспалительных процессах, а также может быть использован для улучшения обмена веществ.

Существуют ли противопоказания для применения земляники лесной?

Да, земляника лесная имеет некоторые противопоказания. Она не рекомендуется людям с аллергией на ягоды, а также тем, кто страдает от заболеваний желудочно-кишечного тракта в стадии обострения. Также следует быть осторожными при употреблении земляники людям с повышенной кислотностью желудка и диабетом, так как ягоды содержат сахар.

Советы

СОВЕТ №1

Перед использованием земляники лесной в лечебных целях, обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных негативных взаимодействий.

СОВЕТ №2

Собирайте землянику лесную в экологически чистых местах, вдали от дорог и промышленных зон. Это обеспечит безопасность и высокое качество ягод, что особенно важно для их лечебных свойств.

СОВЕТ №3

Используйте землянику лесную не только в свежем виде, но и в виде настоев, отваров или добавляйте в чай. Это поможет разнообразить рацион и максимально использовать ее полезные свойства.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на противопоказания: земляника может вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Если вы впервые пробуете ягоды, начните с небольшого количества и следите за реакцией организма.