Боль в колене при разгибании знакома многим не понаслышке. И в этом нет ничего особенного. Ведь именно коленный сустав – один из самых подвижных в человеческом организме. Это сложно устроенная крупная конструкция, которая подвергается постоянным нагрузкам. Даже обычная каждодневная ходьба является для этого сустава испытанием на прочность. Боль при разгибании и сгибании ноги в колене может предупреждать о начинающемся серьезном заболевании или быть следствием незначительной травмы. В любом случае это веский повод похода к врачу, который не следует откладывать на потом.

Возможные причины боли

Боль в колене при разгибании встречается очень часто. Практически каждый испытывал подобные ощущения при движении коленом. Этиология возникновения боли может быть совершенно различной.

Это объясняется сложным строением коленного сустава, в котором объединяются кость бедра и кости голени.  Их скрепляют связки, сухожилия и мышцы. Хрящевые прокладки – мениски – защищают коленный сустав и обеспечивают подвижность ноги в колене. Причин боли в колене при разгибании достаточно много. Характер боли может быть хроническим (постоянным) или острым. В зависимости от этого выделяют патологические состояния, связанные с различными заболеваниями суставов и с посттравматическим синдромом.

Патологии

К распространенным патологиям, связанным с болью в коленных суставах, можно отнести следующие состояния:

1. Сосудистые заболевания, вызванные нарушением кровообращения. Характеризуются пульсирующей или ноющей болью. Обычно двусторонней.
2. Артроз –в начале болевой синдром возникает при нагрузках. В спокойном состоянии боль стихает. Со временем теряется подвижность, а боль колена присутствует постоянно. На последней стадии подвижность ноги минимальная.
3. Артрит – особая группа воспалительных заболеваний (остеоартрит, ревматизм, подагра, спондилит). Коленная чашечка становится красного цвета, увеличивается в размере и сильно болит.

Все эти патологические причины боли в колене при разгибании связаны с возрастными изменениями в организме. Но иногда подобные состояния встречаются и у довольно молодых пациентов.

Другие причины

Кроме всевозможных суставных патологий причиной боли в колене может стать внешнее воздействие – травма. В этих случаях боль возникает сразу, причем – острая и сильная:

1. Ушибы колена при падении или ударе. Внутри коленного сустава после сильного ушиба выделяется жидкость. Процесс этот называется экссудат. Спустя некоторое время кожный покров в травмированном месте становится синевато-красного цвета.
2. Сильное напряжение или интенсивная физическая нагрузка может закончиться растяжением. Поражаются связки, мышцы и сухожилия вокруг сустава. Резкая боль и появление синяка гарантированы.
3. Разрыв сухожилий и мышц – следствие сильнейшего воздействия извне. Страдают связки, сухожильные и надколенные крепления, что приводит к ограничению движения.
4. Одновременное сгибание и скручивание коленного сустава приводит к разрыву мениска. Характеризуется сильнейшей болью при разгибании коленного сустава, кровяным синяком и сдвигом мениска в щель сустава. Это нарушает функции сустава и мешает его движению.

Подобные ушибы, растяжения и разрывы обычно получают спортсмены во время тренировок или на соревнованиях. Но не исключены такие травмы колена и в повседневной жизни обычного человека.

Особенности симптоматики и показания к обследованию

Бедным коленям обычно достается больше всего. Интенсивные физические нагрузки, неудачные падения в гололед, обычные бытовые ушибы – все это негативно сказывается на коленных суставах. Поводом для серьезного медицинского обследования должны стать следующие описанные ситуации:

1. Боль в колене после нагрузки. Люди, увлекающиеся активным спортом, могут чувствовать боль в колене после прыжков или бега. Возможен хруст, щелканье в суставе и ухудшение движения конечности. Это признаки хондромаляции надколенника – болезни, поражающей хрящевую ткань. Патология без соответствующего лечения приводит к повреждению сустава.
2. Боль в колене как осложнение – реактивный артрит – ответная реакция на травму или инфекцию.
3. Увеличение размеров колена, ноющие боли и ограниченная подвижность – воспаление внутренней оболочки сустава – синовит. Бывает как следствие занесенной с кровью инфекции после перенесенной серьезной травмы. Также причиной может служить патология эндокринной системы или аллергическая реакция. Острая форма болезни при несвоевременном лечении перерастает в хроническую.
4. Периодические болевые состояния при разгибании колена – признак деформирующего артроза. Кратковременные проходящие боли возобновляются с новой силой. Со временем суставной хрящ стирается, а незащищенная кость начинает разрастаться. При отсутствии своевременного терапевтического вмешательства приходится протезировать пораженный сустав.
5. Болевая реакция «на погоду» – ситуация знакомая многим пожилым людям. Воспаление сухожилий – тендинит, предпосылкой развития которого могут послужить различные причины (инфекции, возраст, артроз, артрит, аллергия). Сначала колено ноет периодически после нагрузок, потом боль переходит в постоянную, что ведет к разрыву сухожилий.
6. Щелкающий звук при сгибании ноги в колене – травма мениска. Повреждение может привести к блокаде коленного сустава.

Выяснить, почему возникает боль при разгибании коленного сустава, и указать причину патологии сможет только врач. Здесь полагаться на внутренние ощущения и заниматься самолечением неприемлемо.

Методы диагностики

Правильно и вовремя поставленный диагноз – один из главных факторов успешного лечения и скорейшего выздоровления. Поэтому при первых же неприятных болевых симптомах рекомендуется посетить врача-специалиста. Осмотрев и прощупав коленный сустав, доктор выявляет внешние признаки болезни. При этом обязательно проводятся лабораторные анализы мочи и крови пациента.

Среди инструментальных способов постановки диагноза выделяются:

• гониометрия – способ, определяющий амплитуду движения сустава;
• рентген – показывающий деформацию и патологию сустава;
• артрография – более точная диагностическая процедура по сравнению с обычным рентгеновским облучением, которая проводится с контрастом;
• компьютерная томография – современный метод рентгенологии, позволяющий оценить суставные ткани и их структуру с мельчайшей точностью;
• магнитно-резонансная томография – точнейший метод диагностики, основанный на магнитном излучении радиоволн, при котором получается четкое изображение пораженных тканей;
• ультразвуковое исследование – где применяются ультразвуковые волны определенной частоты, с помощью которых на мониторе появляется картинка.

Наиболее подходящий метод диагностики в каждом отдельном случае подбирает лечащий врач в зависимости от жалоб больного, общего состояния его организма и стадии заболевания.

Способы лечения

При суставных патологиях в коленях особенно важен и необходим комплексный всесторонний подход в лечении. Терапевтические методы должны в своей совокупности устранять боль, снимать воспаление и восстанавливать двигательные функции пораженного сустава. Существует основные методики для терапии данной патологии, которые на практике доказали свою эффективность.

Медикаментозная терапия

Применение медикаментозных препаратов включает в себя таблетки, всевозможные мази, инъекции, лечебные пластыри. Они могут обладать анальгетическим, противовоспалительным, коагулянтным действием. При определенных показаниях назначаются антибиотики. Чтобы восстановить хрящевую ткань сустава, используются хондропротекторы, уменьшающие боль и улучшающие двигательные функции. Немаловажную роль играют витаминные и минеральные комплексы, помогающие хрящам и связкам приобрести прочность. В особых случаях назначается гормонотерапия (в уколах). Для смазки суставов, чтобы облегчить движение, применяют гиалуроновую кислоту в инъекциях.

Физиотерапия

Наряду с привычными процедурами УВЧ, электрофорезом и инфракрасным излучением используются и более современные физиотерапевтические методики:

1. Фонофорез – ультразвуковая терапия с одновременным введением лечебных препаратов, действующих на пораженный участок. Эффекта при таком использовании медикаментов намного больше. К тому же вибрация от ультразвуковой волны регенерирует сустав путем улучшения кровообращения.
2. Озонотерапия – обеззараживающее действие активного кислорода рекомендуется при различных инфекционных суставных болезнях. Широко применяется при острой непереносимости лекарственных препаратов.
3. Миостимуляция – процедура основана на одновременном напряжении и расслаблении мышц, окружающих болезненный сустав.

Лечебные ванны и грязелечение также применяются при патологиях коленных суставов. Все физиотерапевтические процедуры назначаются пациентам по прошествии фазы обострения.

Другие методы

ЛФК или лечебно-физкультурный комплекс назначается врачом индивидуально для каждого конкретного человека. Основываясь на диагнозе и учитывая стадию болезни, специалист разрабатывает особенную физическую нагрузку для пациента.

Мануальная терапия и массаж воздействуют непосредственно на пораженный участок. Благодаря этому мышцы и связки колена укрепляются, что возвращает им подвижность и функциональность.

К хирургической терапии обращаются при серьезных повреждениях и травмах, когда остальные средства не дают положительного результата. Естественно, пациенты по возможности стараются избегать операций. Ведь это всегда риск. А реабилитационный период может занять месяцы, иногда и годы. Однако, без оперативного вмешательства в некоторых ситуациях не обойтись.

Пункция – одна из частых хирургических процедур – используется для откачивания из сустава скопившейся жидкости и введения внутрь лекарственных веществ.

Если произошел разрыв мениска или связок в суставе, проводят операции по их сшиванию. Иногда сустав удаляют и вставляют искусственную конструкцию в колено.

Народная медицина при болях в колене

В совокупности с традиционной медициной можно попробовать народные методы при проблемах с подвижностью сустава. Боль в колене при разгибании ноги успокаивают всевозможными компрессами, примочками, ванночками:

1. На больное колено накладывают свежие листья березового дерева и обматывают проблемное место. Оставляют на ночь.
2. Раствор йода со спиртом в равных частях настаивают в течение суток в темном теплом месте. Через день, когда смесь станет прозрачного цвета, втирают в больное колено. Закутывать и забинтовывать не рекомендуется.
3. Измельчают листья лопуха и выжимают из них сок. Вливают в полученную жидкость 100 гр. спирта и столько же воды. Лечебным раствором смазывают колени. Можно использовать в качестве примочек.
4. Цветки ромашки и черную бузину (1 стакан) запаривают кипятком, настаивают 20 минут в тепле. По истечение времени жидкость сливают, а полученную густую массу помещают в мешочек из ткани. Такой компресс прикладывают к пораженному месту и укутывают.

Народные рецепты должны выступать как дополнение к основной терапии. Применяя такие методы, необходимо учитывать, что самолечение может навредить. Обращение к знающему профессионалу будет верным решением.

Возможные осложнения

Неправильное или позднее лечение может привести к серьезным осложнениям:

• развитие хронической патологии;
• утрата подвижности сустава;
• инвалидность;
• ампутация конечности.

Все эти нерадостные перспективы должны предостеречь страдающих болью в коленных суставах от самолечения. Ждать и надеяться на чудесное выздоровление от запаренных травок и настоек не приемлемо. При возникающих симптоматических болях рекомендуется незамедлительно обратиться к врачам.

Меры профилактики

Чтобы никогда не почувствовать боли в колене при сгибании и разгибании, следует соблюдать простые правила:

• не перегружать колени при физических нагрузках;
• поднимая тяжести, равномерно распределять нагрузку;
• не сидеть долго в одном положении;
• носить обувь с устойчивой подошвой и хорошей амортизацией – это уменьшит нагрузку на суставы;
• во избежание осложнений, инфекционные заболевания «вылеживать», а не переносить на ногах;
• не набирать лишний вес – каждый килограмм нагружает суставы ног;
• разнообразно и правильно питаться;
• поддерживать водный баланс организма, выпивая 2 литра жидкости в день.

Сегодня треть населения земли страдает всевозможными болезнями суставов. Среди них встречаются и достаточно молодые люди. Проблема многих в позднем обращении за врачебной помощью. Своевременное диагностирование и грамотное профессиональное лечение сможет сохранить двигательные функции коленного сустава и избавит от неприятных болей.

Частые вопросы

Почему возникает боль в колене при разгибании?

Боль в колене при разгибании может быть вызвана различными причинами, такими как травмы, износ хрящевой ткани, воспалительные процессы или перегрузка сустава.

Какие могут быть последствия игнорирования боли в колене при разгибании?

Игнорирование боли в колене при разгибании может привести к усугублению травмы или состояния, а также к развитию хронических проблем с коленным суставом, что может существенно ограничить подвижность и качество жизни.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Причиной боли в колене при разгибании может быть повреждение мениска или хрящевой ткани. Рекомендуется обратиться к врачу для проведения диагностики и определения дальнейших действий.

СОВЕТ №2

Одной из причин боли при разгибании колена может быть синовит – воспаление суставной сумки. Для снятия боли рекомендуется применять холод на область колена и избегать перегрузок.

СОВЕТ №3

При возникновении боли в колене при разгибании, важно избегать длительной нагрузки на сустав и обеспечить ему покой. Также полезно проводить упражнения для укрепления мышц бедра и икры.