Гигиену после дефекации не принято обсуждать открыто. Однако правильный уход за собой после испражнения является залогом отсутствия многих проблем со здоровьем. Всего существует несколько способов гигиены – использование туалетной бумаги, влажных салфеток и подмывание.

Туалетная бумага

Самым популярным средством для гигиены после опорожнения кишечника является туалетная бумага. Наиболее удобно ее использовать при отсутствии проблем с дефекацией, в том числе диареи.

Существует ряд рекомендаций по использованию бумаги. К ним относятся:

1. Правильным будет проводить, сложенной в несколько слоев бумагой, по направлению от уретры к анусу, то есть спереди и назад. Если делать это в обратном направлении, то можно занести каловые массы в уретру. Они могут спровоцировать различные воспалительные процессы.
2. В процессе вытирания не рекомендуется слишком сильно надавливать на бумагу, так как можно травмировать анальное отверстие.
3. Вытирать нужно столько раз сколько необходимо для полного удаления кала. Заканчивается процесс в том случае, когда бумага после вытирания остается полностью чистой.
4. После посещения туалета следует обязательно вымыть руки проточной водой с использованием мыла.

При покупке туалетной бумаги нужно обращать внимание на маркировку, указанную на упаковке. При отсутствии названия производителя, ГОСТ и даты изготовления приобретать ее не рекомендуется.

Не следует использовать туалетную бумагу после дефекации, если есть некоторые заболевания – геморрой, дерматит и другие проблемы с кожей.

Влажные салфетки

Влажные салфетки для гигиены после испражнения кишечника рекомендуется использовать при диарее, для маленьких детей и лежачих больных. Влажная бумага имеет как свои плюсы, так и минусы.

К плюсам относится:

• более тщательное очищение;
• низкая вероятность образования натирания и других повреждений ануса.

К минусам:

• состав, в котором содержатся вещества, провоцирующие появление дерматита, аллергии и проблем с дыханием;
• возможно пересушивание кожи из-за спиртосодержащих веществ в составе.

Чтобы избежать этих проблем, рекомендуется использовать детские или гипоаллергенные влажные салфетки.

Подмывание после дефекации

Самым лучшим способом, но в то же время, не самым распространенным, считается использование после испражнения биде. Этот вид гигиены гарантирует абсолютную чистоту в области ануса после дефекации. Кроме того, при этом исключены случайное нанесение травмы, занесение инфекции в уретру и появление аллергии.

Важным условием, которое нужно выполнять после посещения туалета, независимо от выбранного способа гигиены, является мытье рук с мылом.

Частые вопросы

Что более гигиенично: использование бумаги, салфеток или душа после похода в туалет?

С точки зрения гигиены, душ является наиболее эффективным способом очистки после похода в туалет, так как он удаляет все загрязнения. Однако использование бумаги или влажных салфеток также может обеспечить достаточный уровень гигиены, особенно если их применение сочетается с мытьем рук.

Какой метод очистки после похода в туалет предпочтительнее с точки зрения экологии?

С точки зрения экологии, использование бумаги или влажных салфеток не является самым экологичным вариантом из-за большого количества отходов. Душ или биде с использованием воды могут быть более экологичными, особенно если используется перерабатываемая вода.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте бумагу для вытирания после похода в туалет, так как она поглощает влагу и помогает очистить кожу.

СОВЕТ №2

Если возможно, дополнительно используйте влажные салфетки для более тщательной гигиены после использования туалета.

СОВЕТ №3

После использования бумаги или салфеток рекомендуется принять душ для полной гигиенической очистки, особенно в случае посещения общественных туалетов.