«Гормон молодости» – немедицинский термин для обозначения биологически активного вещества, которое замедляет биологический процесс старения. В антивозрастной медицине гормоны применяются для профилактики дегенеративных и дистрофических заболеваний различной этиологии.

Виды гормонов, отвечающих за молодость и их воздействие

Гормоны – это биологически активные вещества, которые регулируют различные функции организма. Они выделяются гормонообразующими клетками в окружающие ткани (паракринная секреция) или кровеносные сосуды (эндокринная секреция).

Основные виды «гормонов молодости»:

• Эстроген;
• Соматотропин;
• Тестостерон;
• Мелатонин;
• Тиреотропный гормон;
• Дегидроэпиандростерон.

Эстроген

Эстрогены – общий термин для обозначения наиболее важных женских половых гормонов: эстрадиола, эстрона и эстриола. Существует более 30 различных гормонов из этой группы. Эстроген – распространенный гормон женского либидо имолодости, который вносит самый большой вклад в физическое и умственное развитие организма. Эстрогены создают условия для беременности, укрепляют кости, сердце и стабилизируют психическое состояние. Они участвуют в создании типичного женского вида фигуры, кожи и волос.

Основные типы эстрогенов:

• Фитоэстрогены: природные гормоны;
• Синтетические эстрогены, которые организм не производит. Они содержатся в противозачаточных таблетках и применяются в заместительной гормональной терапии симптомов менопаузы;
• Конъюгированные эстрогены представляют собой смесь веществ, сходных с эстрогенами.

Соматотропин

Соматотропин контролирует рост человека до полового созревания. Он способствует росту внутренних органов и оказывает влияние на обмен веществ. Гормон роста участвует в оссификации скелета и образовании глюкозы в печени. Секреция и высвобождение гормона роста контролируется гипоталамическими гормонами.

Тестостерон

Тестостерон относится к группе андрогенов и является самым важным мужским половым гормоном. Даже у женщин тестостерон синтезируется в небольших количествах в яичниках и в коре надпочечников. Половой гормон увеличивает либидо женщины, но приводит к общей маскулинизации (вирилизации) в высокой концентрации.

В мужском теле тестостерон участвует в развитии половых органов, половых признаков (структура распределения волос и жира, тональность голоса) и семени. В мужских и женских телах тестостерон способствует росту костей в фазе развития, увеличивает мышечную массу и снижает уровень холестерина в крови.

Мелатонин

Мелатонин – это «гормон молодости», стимулирующий сон, который регулирует так называемые «внутренние часы» человека. Он участвует в процессе старения организма. Однако до сих пор нет научных доказательств, что мелатонин может остановить биологический процесс старения.

Гормон молодости для взрослых женщин предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, изменения суточного ритма, сна и психические расстройства. Мелатонин используется для борьбы с различными нарушениями сна. Было доказано, что гормон снижает повреждение тканей вследствие ишемии как в мозге, так и в сердце; однако он не был изучен на людях должным образом.

Хотя известно, что мелатонин действует на иммунную систему, детали остаются неясными. Мелатонин имеет рецепторы на хелперных Т-лимфоцитах (мембране, цитоплазме и ядре), и они продуцируют интерлейкин-4, что, в свою очередь, стимулирует образование иммуноглобулина А в В-клетках. Он также стимулирует фагоциты и цитотоксические Т-клетки. В фармакологических концентрациях он ингибирует образование свободных радикалов в фагоцитах.

Уменьшение секреции мелатонина ускоряет процесс старения. Тимус и эпифиз начинают стареть с подросткового возраста. Мелатонин ослабляет клеточное повреждение свободными радикалами, стимулирует иммунную систему, защищает сердечно-сосудистую систему, стабилизирует биологические ритмы организма и стимулирует выработку гормона роста.

Эксперименты показали, что мелатонин увеличивает срок жизни мышей на 20%.

Тиреотропный гормон

Тиреотропный гормон стимулирует щитовидную железу выделять специфические гормоны – T3 и T4. Также он ускоряет деление клеток, что усиливает деятельность щитовидной железы. В высоких дозах гормональное соединение стимулирует обмен веществ и улучшает скорость заживления ран.

Дегидроэпиандростерон

Дегидроэпиандростерон (ДГЭА) – самый распространенный стероидный гормон (андроген) в организме человека, который вырабатывается в коре надпочечников. ДГЭА – предшественник других гормонов (прекурсор) как у женщин, так и у мужчин.

Фактически, ДГЭА поддерживает производство по меньшей мере 18 различных стероидных гормонов. Количество гормона в кровеносном русле влияет на всю гормональную систему. С 7 лет синтез ДГЭА начинает расти и достигает своего пика в середине второго десятилетия жизни. Затем уровень снова уменьшается, а в 75-летнем возрасте составляет 10% от изначальной концентрации в 25 лет. В 90-летнем возрасте ДГЭА отсутствует. Более низкие уровни гормонального соединения связаны со старением и различными болезненными состояниями.

Люди с высоким уровнем ДГЭА в крови живут намного дольше. Применение ДГЭА может предотвратить болезни, снизить смертность и омолодить кожу. Гормон помогает бороться с атеросклерозом, болезнями сердца, раком, сахарным диабетом, болезнью Альцгеймера и Паркинсона. ДГЭА может замедлить процесс старения.

Значение гормонального баланса

Механизм действия гормонов развивается после связывания с рецепторами, расположенными либо в мембране, либо в цитоплазме клетки. После взаимодействия с молекулой-мишенью в клетке запускается сигнальный каскад, включающий в себя различные другие вещества-мессенджеры.

Высвобождение гормонов иногда подвергается сложным регуляторным механизмам на молекулярном уровне. Гормоны имеют временный эффект из-за быстрой деградации в тканях-мишенях.

Тело человека способно вырабатывать гормоны в отдельных диссеминированных клетках или гормонообразующих тканях – эндокринных железах:

• Гипофиз;
• Щитовидная железа
• Надпочечник;
• Островки Лангерганса;
• Яичники.

Но многие другие ткани – сердце и желудочно-кишечный тракт – также способны секретировать гормоны (например, инкретины). Тканевые гормоны быстро инактивируются и действуют строго в месте высвобождения.

Продукты, содержащие гормоны молодости

Диета или растительные средства содержат биологически активные вещества, которые оказывают гормоноподобное действие. Не рекомендуется длительное время принимать гормональные продукты без консультации лечащего врача.

Лекарственные растения с фитоэстрогенами:

• Клопогон кистевидный (Cimicifuga racemosa);
• Шалфей лекарственный (Salvia officinalis);
• Корень солодки (Glycyrrhiza glabra);
• Хмель (Humulus lupulus);
• Американский женьшень (Panax quinquefolius).

Продукты питания, содержащие гормон молодости:

• Соя;
• Бобовые культуры;
• Злаки;
• Цитрусовые (содержит фитоэстрогены);
• Капуста;
• Красный клевер.

Некоторые продукты способны вызывать аллергические реакции. Если возникает сыпь, зуд, головокружение или головная боль – необходимо срочно обратиться за консультацией к лечащему врачу.

Особенности антивозрастной медицины

Антивозрастная заместительная терапия направлена прежде всего на пациентов в возрасте 45 и 65 лет жизни. Перед лечением необходимо исключить наличие гормонозависимых опухолей. Целесообразно выполнять ультразвуковое исследование брюшной полости, маммограмму (для женщин) и рентгенографию простаты (для мужчин). Исследования должны повторяться через регулярные промежутки времени при заместительной терапии.

Старение является наиболее важным фактором риска основных болезней цивилизации. Омолаживающая медицина пытается проанализировать механизмы, лежащие в основе процесса старения, и создать соответствующие варианты лечения. Хотя в патофизиологии процесса старения имеются обоснованные выводы, в настоящее время не существует медицинских мер, которые способны продлевать жизнь человека. Точно ответить, какой гормон отвечает за молодость, в настоящее время невозможно.

Самолечением заниматься категорически запрещено. Перед применением любых гормонов необходима консультация квалифицированного специалиста.

Частые вопросы

Какие гормоны отвечают за молодость?

Один из основных гормонов, отвечающих за молодость, это гормон роста, который способствует регенерации тканей и укреплению мышц. Также важным гормоном является мелатонин, который регулирует циркадные ритмы и имеет антиоксидантные свойства.

Какие факторы влияют на уровень гормонов, отвечающих за молодость?

Уровень гормонов, отвечающих за молодость, может быть повышен или понижен под воздействием различных факторов, таких как стресс, недостаток сна, питание, физическая активность и окружающая среда.

Какие методы помогают поддерживать уровень гормонов, отвечающих за молодость?

Для поддержания уровня гормонов, отвечающих за молодость, рекомендуется заниматься спортом, правильно питаться, избегать стрессов, обеспечивать себе достаточный сон и уделять внимание психоэмоциональному состоянию.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный отдых. Это поможет сбалансировать уровень гормонов, ответственных за молодость.

СОВЕТ №2

Обратитесь к специалисту, чтобы узнать о возможных методах коррекции уровня гормонов, таких как гормональная терапия или натуральные методы, подходящие именно вам.