Артритом называют воспаление суставов. Болезнь может иметь различные причины, но симптомы очень похожи: боль, покраснение, припухлость сустава, повышение температуры, часто отек.

Артрит стопы и причины его появления

Артрит стопы — довольно распространенная болезнь. Она встречается не только у взрослых людей, но даже у малышей, только учащихся ходить. Также существует артрит коленного сустава и артрит пальцев рук, о них тоже надо знать — симптомы и как лечить, но об этом в другой статье.

Все причины артрита можно разделить на следующие группы:

1. Ревматоидный артрит возникает, когда нарушается работа иммунной системы организма. В результате клетки хрящевой ткани суставов начинают разрушаться под действием собственных антител.
2. Остеоартрит чаще вызывается возрастными изменениями в суставах.
3. Реактивный артрит представляет собой осложнение после некоторых инфекционных заболеваний.
4. Подагрический артрит образуется из-за отложения солей мочевой кислоты в суставах, что приводит к боли и воспалению.
5. Травматический артрит — воспаление сустава после ушибов, травм.

Стопа человека состоит из множества костей, потому и возможностей для проявления артрита очень много. Дополнительными факторами, влияющими на развитие заболевания, являются:

• избыточный вес, увеличивающий нагрузку на стопы;
• ношение неудобной, тесной обуви и туфель на высоких каблуках, которые затрудняют кровоснабжение суставов;
• работа, связанная с длительным нахождением на ногах.

Врачи подчеркивают, что быстрое и простое избавление от артрита стопы возможно при комплексном подходе. Основным аспектом является ранняя диагностика и правильное лечение. Специалисты рекомендуют сочетание медикаментозной терапии с физиотерапией и лечебной физкультурой. Применение противовоспалительных препаратов может значительно облегчить симптомы, однако важно не забывать о необходимости укрепления мышц стопы. Врачи также советуют обратить внимание на правильную обувь, которая обеспечивает поддержку и комфорт. Кроме того, регулярные занятия физической активностью, такие как плавание или йога, способствуют улучшению подвижности суставов. Правильное питание, богатое омега-3 жирными кислотами, также может оказать положительное влияние на состояние суставов. Важно помнить, что индивидуальный подход к каждому пациенту играет ключевую роль в успешном лечении.

Артрит и Артроз суставов – Симптомы, Как лечить

Симптомы артрита

Главный признак артрита стопы — острая боль в суставах, возникающая ночью. При осмотре больного места заметны покраснение и припухлость, при прикосновении можно почувствовать, что температура тела в этом месте повышена. Часто нога отекает.

Утром ощущается скованность движений больного сустава, подвижность возвращается при ходьбе только через некоторое время. Отекшие ноги не помещаются в обычную обувь, нахождение в ней вызывает боль.

Важно: при первых признаках артрита следует обратиться к врачу, чтобы остановить болезнь в самом начале. При дальнейшем развитии заболевания хрящевая ткань суставов разрушается, их подвижность уменьшается. Речь может идти о полной потере способности передвигаться!

Лечение артрита

Расспросив вас о симптомах, врач назначит подробное исследование: лабораторные анализы, рентгеновское обследование больных суставов. Помимо общих анализов крови и мочи, нужны будут биохимические (например, на мочевую кислоту) и иммунологические исследования.

Только после этого, определив причины заболевания, врач назначит комплексное лечение. Оно включает средства, позволяющие снять болевой синдром, и лекарства, борющиеся с причинами болезни. Это противовоспалительные препараты, хондропротекторы и различные наружные средства.

Кроме того, комплексное лечение включает в себя упражнения лечебной гимнастики и физиотерапию.

Важно: нельзя заниматься самолечением! Неправильная постановка диагноза и последующее неправильное лечение может привести только к ухудшению течения болезни!

Многие люди, страдающие от артрита стопы, ищут эффективные способы облегчения своих симптомов. В отзывах можно встретить разнообразные методы, которые помогают справиться с болью и дискомфортом. Некоторые отмечают, что регулярные физические упражнения и растяжки значительно улучшают подвижность и уменьшают воспаление. Другие делятся опытом использования натуральных средств, таких как куркума и имбирь, которые обладают противовоспалительными свойствами. Также популярны специальные ортопедические стельки и обувь, которые помогают снизить нагрузку на суставы. Не менее важным аспектом является правильное питание: многие замечают, что отказ от определенных продуктов, таких как сахар и переработанные продукты, способствует улучшению состояния. В целом, люди отмечают, что комплексный подход и внимание к своему организму позволяют значительно улучшить качество жизни и избавиться от неприятных симптомов.

Болят суставы? | "Полезные советы" | Народные методы лечения суставов

Антибиотики

Антибиотики назначают пациенту с артритом стоп индивидуально. Врач обязан учитывать индивидуальные особенности организма, после определения вида инфекции. Заболевание может возникнуть от любого инфицированного органа:

1. Если очагом инфекции стал урогенитальный тракт, назначают антибиотики ряда фторхинолонов, тетрациклинов.
2. При инфицировании верхних дыхательных путей — полусинтетические пенициллины, цефалоспорины.
3. Макролиды назначают в внутриклеточной микрофлоре – хламидиях, микоплазме, уреаплазме.

При артрите стоп часто используют хондропротекторы: Терафлекс, Артрон, Хондровит, Структум. В основе этих препаратов лежат компоненты суставного хряща: глюкозамин и хондроитин сульфат.

https://youtube.com/watch?v=xPutuDAB4RM%3Ffeature%3Doembed

Домашние средства для лечения артрита

В домашних условиях можно использовать лечение травами, различные ванночки, компрессы и растирания. Но в первую очередь нужно соблюдать диету.

Диета

При артрите следует сократить в рационе долю продуктов, содержащих крахмал и сахар (мучные блюда, картофель, сладости). Есть как можно больше овощей и фруктов: в виде салатов, сваренными на воде, на пару, тушеные. Исключить соленые и копченые блюда, сало, бобовые.

Необходимо обогатить свой рацион витаминами, поэтому следует употреблять как можно больше зелени (кроме ревеня и щавеля, шпината). Очень хорошо есть блюда из свежей капусты и моркови.

Нужно почаще варить каши на воде — рисовую и пшенную. Это помогает вывести из организма избыток солей.

При воспалениях суставов полезно есть молочные продукты (источник кальция), вареную или приготовленную на пару морскую рыбу, холодец и другие заливные блюда (источник хондроитина).

Правильная диета, кроме всего прочего, еще и помогает сбросить вес и тем самым снизить нагрузку на стопы.

Важно: нужную диету должен назначить врач!

Травы

В период обострения помогают листья лопуха. Применение их — проще некуда: свеженарванный лист прикладывают к больному месту «изнаночной» стороной, закрепляют бинтом, сверху надевают хлопчатобумажный носок. Можно оставить на всю ночь, а утром приложить новый лист до вечера. Боль уходит довольно быстро.

Некоторые предлагают сначала листья вымыть и высушить, а потом смазать растительным маслом ту сторону, которая будет прилегать к ноге. Но и без этого листья лопуха являются хорошим средством для снятия отеков и боли. Хорошо еще и то, что листья можно засушить на зиму, а по мере надобности использовать, предварительно подержав в воде.

Хорошо при артрите помогают отвары зверобоя, ромашки, липового цвета. Любую из трав или сбор залить стаканом кипятка, накрыть, настоять 10 минут. Процеженный отвар выпить за день в несколько приемов.

Стакан смешанного капустно-морковного сока в равных пропорциях также можно потихоньку выпить в течение дня.

Для получения действенного средства от больных суставов применяют такие отвары (все рассчитано на 1 стакан жидкости):

• 2 ч. л. рылец кукурузы залить кипящей водой, оставить до остывания. Пить по столовой ложке 3 раза в день.
• 2 ложки березовых почек залить кипятком и на малом огне выдержать 15 минут. Укутать, после остывания пить по четверти стакана 4 раза в день.

Заварить в термосе горстку смородиновых листьев кипящей водой. Через час процедить. Принимать по столовой ложке три раза в день.

Все отвары желательно пить за 20–30 минут до приема пищи.

Важно: помните, что незнакомые травы могут вызвать аллергию! Будьте осторожны!

Ванночки

Для того, чтобы снизить боль при хроническом артрите, можно применять теплые ванночки. Для них рекомендуют использовать крепкий раствор йодированной или морской соли. А из трав хорошо подойдут отвары чистотела, ромашки, коры дуба, корней аира. Пару горстей травы следует заварить кипятком, настаивать в течение часа. Процеженный настой вылить в таз с теплой водой. Держать стопы в ванночке до получаса, подливая кипятка по мере остывания.

Молодую хвою для ванн можно готовить так же, как и травы. А молодые сосновые шишки лучше прокипятить в течение 20 минут, потом отвар добавить в ванну.

Можно делать ванночки с горчицей из расчета 1 ст. л. на литр теплой воды.

Рекомендуют применять согревающие компрессы на ночь, прогревать стопы в горячем песке, соли.

Важно: при остром воспалении греть больные суставы нельзя!

Растирания

Для растираний больных суставов обычно применяют спиртовые настойки трав. Можно взять измельченные на терке свежие корни лопуха, девясила или одуванчика, залить стакан сырья 0,5 л спирта в стеклянной  посуде. Через две недели средство используют для растираний.

Настоять в одной бутылке водки стакан цветков сирени в течение недели. Это довольно действенное средство для суставов.

Также хороша настойка прополиса. Ее можно приготовить самим (10 г сырья на 100 г водки, настаивать две недели) или купить готовую в аптеке. Можно растирать также пихтовым или камфорным маслом.

В растительное масло следует добавить немного скипидара и камфоры, растирать суставы перед сном.

Смешать равные количества водки, меда, тертой черной редьки. Добавить к стакану смеси столовую ложку мелкой соли. Втирать в суставы в теплом виде.

Важно: растирания нужно проводить курсами по 7–10 дней, даже если боли прекратились с первого раза.

Артрит — серьезное заболевание, требующее длительного и кропотливого лечения. Берегите ваши суставы!

Вопрос-ответ

Какие основные симптомы артрита стопы?

Симптомы артрита стопы могут включать боль, отечность, покраснение и ограничение подвижности в суставе. Часто пациенты также отмечают утреннюю скованность, которая может уменьшаться в течение дня.

Каковы основные методы лечения артрита стопы?

Лечение артрита стопы может включать медикаментозную терапию, физиотерапию, использование ортопедических стелек и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Важно также следить за весом и избегать чрезмерной нагрузки на суставы.

Можно ли предотвратить развитие артрита стопы?

Хотя не всегда возможно предотвратить артрит стопы, можно снизить риск его развития, поддерживая здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и контроль за весом. Также важно избегать травм и чрезмерных нагрузок на суставы.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для стоп. Простые растяжки и укрепляющие упражнения помогут улучшить гибкость и снизить нагрузку на суставы. Например, попробуйте поднимать пальцы ног, катать мячик под стопой или делать круговые движения лодыжками.

СОВЕТ №2

Следите за своим весом. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы, что может усугубить симптомы артрита. Сбалансированное питание и регулярная физическая активность помогут вам поддерживать здоровый вес и уменьшить дискомфорт.

СОВЕТ №3

Используйте ортопедическую обувь. Правильная обувь с хорошей поддержкой свода стопы и амортизацией может значительно снизить боль и улучшить комфорт при ходьбе. Избегайте высоких каблуков и узкой обуви, которые могут усугубить состояние суставов.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на холодные и горячие компрессы. Применение льда может помочь уменьшить воспаление и отек, в то время как тепло расслабляет мышцы и улучшает кровообращение. Попробуйте чередовать эти методы для достижения наилучшего результата.