Лимонник, являющийся многолетним растением, имеет массу полезных свойств, обусловленных уникальным составом. Издавна его используют как тонизирующее и общеукрепляющее средство, способное не только улучшать общее самочувствие, но и бороться с высоким сахаром в крови. Правильное его использование позволяет купировать симптоматику гипотонии.

Полезные свойства и влияние на артериальное давление

Лимонник содержит в составе эфирные масла, антиоксиданты, витамины и минералы, флавоноиды, которые в совокупности благоприятно воздействуют на организм, а именно:

1. Укрепляет общий иммунитет, увеличивая резистентность организма перед патогенными микроорганизмами.
2. Увеличивает физическую и эмоциональную выносливость, помогает концентрировать внимание.
3. Стимулирует работу пищеварительного тракта, нормализует и восстанавливает обменные процессы в организме.
4. Выводит шлаки и токсины, позволяя запустить естественные процессы регенерации.
5. Снижает уровень сахара в крови, что особенно важно при наличии предрасположенности к сахарному диабету.
6. Выводит молочную кислоту, что снижает болезненные ощущения в мышцах после сильных физических нагрузок.
7. Увеличивает содержание гликогена в мышцах.
8. Оказывает выраженное сосудорасширяющее действие.

Что касается артериального давления, то лимонник его увеличивает. Через 15-20 минут после приема отвара или настойки растения, пациент ощущает бодрость и прилив сил. Данное ощущение схоже с действием настойки элеутерококка, которую применяют в качестве средства в борьбе с сонливостью, апатией и синдромом хронической усталости.

Не рекомендуется применять лимонник после 5 часов вечера и перед сном, так как это может спровоцировать развитие стойкой бессонницы и гипервозбудимости.

Принципы и правила применения при гипотонии

Чтобы растение было максимально полезным и не вызывало развитие побочных реакций, необходимо:

1. Перед применением обязательно проконсультироваться с доктором о возможности и целесообразности приема.
2. Убедиться в отсутствии расстройств пищеварительного тракта, а также обострения хронических заболеваний.
3. Следовать инструкциям, указанным на упаковке, не превышать рекомендуемую дозировку.

При появлении сомнительных симптомов надо отказаться от дальнейшего приема лимонника.

Аптечные препараты на основе растения

В аптеках лимонник доступен в таких формах:

1. Масляная настойка из лимонника.
2. Высушенные листья и плоды лимонника.
3. Эфирное масло.
4. Спиртовая настойка.

Выбор того или иного средства зависит от множества факторов, в том числе и индивидуальной непереносимости. Назначение о том или ином препарате делает врач, опираясь на полученные в результате диагностики данные.

Рецепты на основе лимонника, нормализующие артериальное давление

Из лимонника готовят отвары, настойки, чаи, которые имеют свои особенности приготовления и употребления.

Чай

Чайную ложку измельченной травы закладывают в заварник и заливают 2 стаканами кипятка. Дают постоять 15-20 минут, после чего наливают 100-150 мл чая и пьют с добавлением небольшого количества меда.

Не рекомендуется пить чай на голодный желудок. Оптимальным по времени является промежуток с 8 до 11 утра. После обеда прием такого чая может вызвать развитие бессонницы в ночное время.

Настойка лимонника

Настойку можно приобрести в готовом виде в аптеке, либо приготовить самостоятельно. Спиртовая настойка готовится из 100 мл водки и 6 столовых ложек измельченной травы. В стеклянную емкость закладывают траву, после чего заливают водку. Закрывают капроновой крышкой и убирают в холодильник на 15-20 дней, ежедневно взбалтывая содержимое банки.

Принимают настойку по 15 капель, разбавляя в столовой ложке воды после завтрака. Курс приема составляет 30 дней, после чего делают перерыв на неделю.

Если нет возможности употреблять спиртовую настойку, ее готовят на воде. Для этого холодную кипяченую воду переливают в банку, добавляют траву, закрывают крышку и убирают в холодильник. В таком случае настойка менее концентрированная, что стоит учитывать при выборе дозировки. Однако она не способна раздражать пищеварительный тракт, что свойственно спирту.

Приготовление сока из ягод лимонника

Красные ягоды (2-3 столовые ложки) помещают в блендер, после чего добавляют 1 стакан холодной воды. Взбивают до однородного состояния, процеживают. Можно напиток не процеживать и употреблять в виде смузи, от чего пользы для организма будет больше. Чистый свежевыжатый сок рекомендовано обязательно разбавлять водой. В противном случае есть риск развития расстройства пищеварительного тракта.

Концентрированный сок рекомендуется хранить не более 3 часов в герметичной емкости в условиях холодильника. Для получения максимальной пользы следует готовить сок непосредственно перед его приемом.

Если нет в наличии соковыжималки или блендера, сок можно приготовить с помощью обычного пресса для картофеля. В емкость сложить плоды и размять их, после чего положить полученное пюре на марлю и отжать сок. Подобную манипуляцию можно выполнить и с помощью обычной вилки.

Варенье

В процессе варки и ферментации все полезные свойства лимонника сохраняются, а варенье приобретает уникальный вкус и аромат. Его готовят из целых хорошо вызревших плодов, которые имеют насыщенный красный цвет.

Ягоды моют и пересыпают сахаром из пропорции 1:1. Дают постоять ночь, чтобы появился сок. На утро емкость с ягодами ставят на огонь, доводят до кипения, но не варят. Образовавшуюся пену убирают с помощью шумовки. Дают остыть. После полного остывания (примерно 6-8 часов) опять доводят до кипения и разливают по предварительно простерилизованным банкам, закатывают крышками.

Горячие банки укутывают куртками или одеялами, где варенье постепенно остывает. Через день варенье спускают в погреб, убирают в холодильник или переставляют в кладовую.

За раз рекомендовано съедать не более 3 столовых ложек варенья. Оно получается настолько густым и ароматным, что не сразу удается понять, из каких ягод оно сварено.

Компот из сушеных ягод

В термос заливают 2 л кипятка, добавляют 5 столовых ложек сушеных плодов лимонника, закрывают крышку и дают настояться до полного остывания (сутки). Принимают по половине стакана в первой половине дня. Можно добавить сахар или мед по вкусу.

Компот хорошо сочетается с галетами и освежает в жаркую погоду. После полного остывания его рекомендуется хранить в холодильнике.

Противопоказания

Лимонник и давление, которое он способен повышать, также может провоцировать развитие ряда побочных реакций, самыми распространенными из которых являются тошнота, рвота, выраженные головные боли по типу мигрени, расстройство пищеварения, бессонница.

Во избежание развития нежелательных побочных реакций, важно помнить о возможных противопоказаниях, к которым относят:

1. Индивидуальная непереносимость лимонника, что может вызвать развитие аллергической реакции.
2. Наличие хронических заболеваний пищеварительной системы в стадии обострения.
3. Онкологические заболевания, которые сопровождаются резкими перепадами артериального давления.
4. Беременность и период лактации.
5. Детский возраст до 12 лет.
6. Прогрессирующая вегето-сосудистая дистония, требующая комплексного подхода в лечении.
7. Наличие эпилептических припадков в анамнезе, психо-эмоциональная нестабильность.
8. Острые инфекционные заболевания, требующие комплексного лечения.
9. Цирроз и другие патологии печени, которые могут обостриться при употреблении лимонника.

• Заболевания почек, которые приведут к невозможности полного выведения лимонника из организма и его накоплению.
• Аритмия и тахикардия. Лимонник способен повышать не только артериальное, но и внутричерепное давление, поэтому при прогрессирующей гипертензии его прием категорически запрещен.

С особой осторожностью лимонник принимают при наличии гастрита. Обязательно перед приемом препарата пациент должен хорошо покушать. На голодный желудок лимонник употреблять нельзя.

Лимонник в больших концентрациях может провоцировать развитие ряда осложнений, в том числе и на сердечно-сосудистую систему. Поэтому о возможности его использования в терапии гипотонии важно проконсультироваться с доктором.

Частые вопросы

Какое воздействие оказывает лимонник на давление?

Лимонник обычно считается растением, которое повышает давление из-за его способности сужать кровеносные сосуды.

Может ли употребление лимонника быть полезным для людей с низким давлением?

Для людей с низким давлением употребление лимонника может быть полезным, так как он способен повышать кровяное давление.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Лимонник может помочь снизить давление благодаря своим успокаивающим свойствам. Рекомендуется употреблять его в виде чая или добавлять в пищу.

СОВЕТ №2

Однако, употребление больших количеств лимонника может вызвать понижение давления, поэтому важно следить за количеством потребляемого растения, особенно при наличии гипотонии.