Потливость при диабете является одним из самых распространенных последствий прогрессирования заболевания. Гипергидроз напрямую связан с гипергликемией. Чрезмерное выделение пота доставляет массу неудобств человеку, поэтому эту проблему можно и нужно решать вместе с врачом.

Причины возникновения потливости при диабете

Потливость – это естественный процесс, с помощью которого организм человека охлаждается. При активной работе внутренних органов и систем головной мозг дает команду сосудистой системе, после чего активно выделяется пот, и температура тела стабилизируется. Этот процесс является естественной защитной реакцией, но при наличии сахарного диабета гипергидроз указывает на неконтролируемый уровень сахара в крови.

Выделяют две основные причины, которые вызывают повышенную потливость при диабете:

1. Гипергликемия – высокое содержание сахара в крови пагубно сказывается на работу периферической нервной системы, в результате чего нарушаются нейронные связи и сигнал о необходимости контроля температуры тела.
2. Гипогликемия – патологически низкое содержание сахара в крови, что спровоцировано передозировкой инсулина, провоцирует активное выделение липкого и холодного пота, что сигнализирует об опасности развития комы.

Провоцирующими гипергидроз факторами являются:

1. Наличие лишнего веса – полные люди всегда потеют обильнее, что обусловлено естественной защитной реакцией, необходимой для нормализации температуры тела при движении.
2. Гормональные изменения – на фоне изменения количественного и качественного содержания гормонов в крови, выработка пота может изменяться в течение дня.
3. Употребление в пищу острых, сладких, соленых блюд, а также горячей пищи.
4. Продолжительное голодание, при котором резко увеличиваются показатели сахара в крови.
5. Использование медикаментозных препаратов без ведома врача, а также возможная передозировка инсулином.
6. Частые и продолжительные стрессы, заставляющие организм избавляться от всего лишнего.

Основной отличительной характеристикой потливости при диабете является независимость от физических нагрузок. Человек может находиться в неподвижном положении и активно потеть, а может заниматься спортом и потеть умеренно. Пот имеет неприятный запах, что связано с нарушением работы сальных желез. Это доставляет дискомфорт, особенно для женщин.

Симптоматика

Диабетическому гипергидрозу свойственны такие проявления, как:

1. Потливость во время сна – при отдыхе замедляются все обменные процессы в организме, уровень сахара может увеличиваться, вызывая активное выделение пота. После пробуждения человек замечают отпечаток тела на постельном белье.
2. Потливость после приема пищи – указывает на нарушение адекватного восприятия процесса приема пищи, что обусловлено синтезом инсулина.
3. Пот появляется в волосистой части головы, на животе, подмышками, на руках и спине. Нижняя часть тела отличается сухостью, а стопы склонны к растрескиванию и обильному пересыханию.
4. Постоянный холод кожных покровов – человек может мерзнуть даже в жаркую погоду, что вызвано постоянной потливостью и чрезмерным охлаждением кожи.
5. Отсутствие результата после использования антиперспирантов – косметические средства не уменьшают потливость и не способны приглушить неприятный запах.

Во время активной выработки пота могут проявляться дополнительные симптомы:

• дрожь в руках;
• озноб;
• нарушение процесса мочеиспускания вплоть до недержания мочи;
• половые дисфункции.

Потливость необходимо контролировать, так как нарушение терморегуляции приводит к развитию массы дополнительных проблем со здоровьем. Постоянно влажная кожа является отличным местом для размножения патогенной микрофлоры. Отсутствие должной гигиены может приводить к развитию заболеваний кожи инфекционного и грибкового типа поражения.

Диагностика

Постановка диагноза «гипергидроз на фоне сахарного диабета» устанавливается по результатам полного обследования пациента, куда входят:

1. Сбор анамнеза – врач опрашивает пациента о потливости, закономерности и обильности потовых выделений, продолжительности и периодичности, а также дополнительных симптомах. Все данные фиксируются в медкарте.
2. Лабораторные исследования – предлагается сдать биохимический анализ крови, кровь и мочу на сахар, а также кровь на содержание гормонов. Полученные данные помогут оценить состояние больного, что в дальнейшем может указывать на необходимость корректировки дозы инсулина, соблюдения строгой диеты и увеличения физических нагрузок.
3. Визуальный осмотр пациента – врач осматривает наиболее подверженные потливости участки тела. При наличии подозрений на присоединение кожных заболеваний, может потребоваться исследование соскоба с кожи и консультация дерматолога.

Гипергидроз диагностируется преимущественно у пациентов после 45 лет. Это связано с изменением гормонального фона и снижением двигательной активности.

Способы терапии

Устранение повышенной потливости – задача не из простых. Только комплексный подход позволит добиться желаемых результатов.

Медикаментозная

Врач пересматривает дозировку инсулина, внося коррективы в поддерживающее лечение. Особое внимание уделяют состоянию сосудистой системы и периферической нервной системы. Для поддержания их здоровья и снижения проявления потливости могут использоваться такие группы препаратов, как:

1. Ангиопротекторы – укрепляют стенки сосудов, не позволяя им выпячиваться и деформироваться под воздействием скачкообразных изменений артериального давления.
2. Нейролептики и ноотропы – улучшают работу периферической и центральной нервной системы, что помогает нормализовать проводимость нервного импульса.
3. Алюмохлоридный антиперспирант – содержит вещества, блокирующие активную выработку пота кожными покровами. Наносится один раз в сутки, защищая тело от чрезмерного потоотделения. При передозировках может провоцировать развитие побочных реакций.

Контролировать гипергидроз при наличии сахарного диабета 2 типа сложнее. Сниженная резистентность клеток организма к инсулину требует назначения дополнительных медикаментозных средств, препятствующих чрезмерный синтез инсулина клетками поджелудочной железы.

Диета

Необходимо исключить все продукты, которые провоцируют активное выделение пота:

• горячие блюда, температура которых выше 60°;
• острые специи;
• соленья и маринады;
• чрезмерно соленые и перченые блюда;
• горчица и хрен;
• чеснок и уксус;
• чрезмерно сладкие блюда и кондитерские изделия;
• кофе.

Рацион необходимо составлять заранее, руководствуясь таблицей разрешенных и запрещенных продуктов при сахарном диабете. Предпочтение отдают натуральным продуктам питания, приготовленным в домашних условиях. Высокий процент консервантов, жиров, красителей, эмульгаторов и других сопутствующих «вредителей», может усугублять течение сахарного диабета.

Меню должно включать нежирные сорта мяса, приготовленные на пару, рыбу, морепродукты, свежие овощи и фрукты, злаки. От посещения мест общепита придется отказаться по причине невозможности контроля калорийности блюд. Только ответственный подход к питанию позволит контролировать гликемию и потоотделение.

Личная гигиена

Пот при контакте с воздухом провоцирует неприятный запах, поэтому человек ощущает дискомфорт. Снизить неприятные проявления помогут следующие рекомендации:

1. Душ утром и вечером – водные процедуры помогут очистить кожные покровы от загрязнений и неприятного запаха. Отлично подходить контрастный душ, с помощью которого укрепляется сосудистая система и стимулируется периферическая нервная система.
2. Использование специальных косметических средств, не пересушивающих кожу – частое использование мыла может сделать кожу очень сухой, что усилит потоотделение. Косметику для гигиены лучше всего подбирать вместе с врачом, учитывая индивидуальные особенности кожи.
3. Использование только чистой одежды из натуральных тканей – после потения одежду нужно стирать, повторное использование не рекомендуется. Следует выбирать одежду из натуральных хлопчатобумажных тканей, которые помогут обеспечить оптимальную вентиляцию, и не будут нарушать процесс теплообмена. Обувь при невозможности ежедневной стирки проветривают и дезинфицируют с помощью промывания специальными антибактериальными растворами.

Одежда и обувь должны быть правильно подобраны и не стеснять движения тела. Плотно прилегающая одежда будет быстрее промокать и впитывать пот, что через некоторое время спровоцирует появление неприятного запаха. Рекомендуется периодически покупать новое белье (не реже 1 раза в месяц), так как оно склонно к накоплению пота, что не устраняется даже при ежедневной стирке.

Отсутствие должной гигиены приводит не только к появлению неприятного запаха. Чрезмерное появление пота на коже может спровоцировать присоединение бактериальных инфекций и грибков, так как такие условия являются оптимальными для их жизнедеятельности.

Народные способы

Снизить проявление потливости помогут некоторые рецепты народной медицины:

1. Отвар из ромашки, шалфея и коры дуба – на 1 л кипятка берут по столовой ложке ингредиентов. Варят на водяной бане 15 минут, дают остыть. Споласкивают тело после банных процедур, не смывая водой.
2. Соляные ванны – добавить в ванну немного морской соли, которая благоприятно сказывается на состоянии кожных покровов, а также нормализует работу кожных покровов.

Потливость невозможно устранить полностью. Это «приложение» к сахарному диабету сопровождает человека всю жизнь. С помощью соблюдения диеты, контроля уровня сахара и гигиенических процедур можно значительно снизить проявления гипергидроза.

Частые вопросы

Какие особенности потливости могут наблюдаться у людей с диабетом?

У людей с диабетом часто наблюдается увеличенная потливость, особенно в ночное время. Это связано с изменениями уровня глюкозы в крови, а также с нарушениями работы нервной системы, которые часто сопровождают диабет.

Какие методы лечения потливости могут быть эффективны при диабете?

Для уменьшения потливости при диабете рекомендуется поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови, следить за гигиеной кожи, носить натуральную одежду, избегать перегрева и обратиться к врачу для назначения соответствующего лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При диабете особенно важно поддерживать оптимальный уровень глюкозы в крови, так как высокий уровень сахара может усугубить потливость. Регулярно измеряйте уровень глюкозы и следите за своим рационом.

СОВЕТ №2

Избегайте синтетической одежды, предпочитая натуральные ткани, такие как хлопок или лён. Это поможет коже дышать и уменьшит потливость.

СОВЕТ №3

Помимо медикаментозного лечения, обратитесь к врачу, чтобы узнать о возможности применения антиперспирантов, специально разработанных для людей с диабетом.