В боярышнике содержится поистине волшебная сила, которая уже несколько столетий помогает укреплять организм. Многие считают, что эта ягода полезна только при проблемах с сердцем. Но целебные свойства кустарника значительно разнообразнее.
При правильной заварке, в чай из боярышника переходят все полезные свойства цветков и ягод. Но результат будет заметен только при длительном, регулярном употреблении. Смотрите также фотографии боярышника.
Чем полезен
Лечебные характеристики боярышника признает даже официальная медицина. Это прекрасное антибактериальное и противовоспалительное средство. Незаменим для метеозависимых людей.
- Флавониды и урсоловая кислота (встречается в природе очень редко) помогают повысить тонус сердечной мышцы.
- Средство помогает восстанавливать клетки печени, расширяет сосуды.
- Используют его и в борьбе с опухолями различного происхождения.
- Ягоды относятся к природным антиоксидантам, очищают организм от вредных веществ, активизирует синтез коллагена.
- Женщинам помогает излечить мигрень, уменьшить проявление климакса.
Богат боярышник микроэлементами – в нем собраны все необходимые элементы для здоровья. Также в нем много аскорбиновой кислоты и витамина P.
У кустарника полезны не только ягоды, но также соцветия и кора. Но помните, что боярышник при беременности следует принимать с осторожностью.
Врачи подчеркивают важность правильного приготовления и приема боярышника для достижения максимальной пользы от этого растения. Они рекомендуют использовать сушеные ягоды или цветы, которые можно заваривать в кипятке. Оптимальная пропорция — одна столовая ложка сырья на стакан воды. Заваривать следует не менее 15-20 минут, чтобы извлечь все полезные вещества. Врачи также советуют принимать настой в умеренных количествах, обычно по 100-150 мл два-три раза в день. Это поможет поддержать сердечно-сосудистую систему и улучшить общее состояние. Однако перед началом приема боярышника важно проконсультироваться с врачом, особенно людям с хроническими заболеваниями или принимающим другие медикаменты.
Как правильно заваривать боярышник
Для каждого недуга существует свой способ приготовления полезного чая.
Для улучшения процессов обмена
Заварить кипятком (220 мл) 17 г ягод. Через 50 минут настой будет готов. Пить его нужно по 55 мл пред каждой трапезой.
Многие люди отмечают, что боярышник — это не только красивое растение, но и мощное средство для поддержания здоровья. Правильное заваривание этого растения позволяет извлечь максимум полезных веществ. Чаще всего используют цветы и плоды боярышника, которые заливают горячей водой и настаивают. Важно помнить, что температура воды не должна превышать 80 градусов, чтобы сохранить все витамины и микроэлементы.
Принимая настой, люди отмечают его успокаивающее действие, что особенно актуально в стрессовые периоды. Кроме того, боярышник помогает нормализовать сердечный ритм и улучшить кровообращение. Многие рекомендуют употреблять его курсами, чтобы достичь наилучших результатов. Однако перед началом приема стоит проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания.
Настой для мужского здоровья
Польза боярышника для мужчин неоценима. Является отличным профилактическим средством против аденомы и простатита, способствует укреплению половой функции.
Состав сбора:
- боярышник (соцветия) – 5 г;
- мята перечная – 5 г;
- вероника лекарственная – 10 г;
- горец птичий – 15 г;
- Иван-чай – 12 г.
Компоненты перемешать, взять 15 г смеси. Пить по 75 мл за 50 минут до еды.
Для крепкого сна
Отвар помогает не только побороть бессонницу, но и улучшает качество сна.
- Засыпать в термос 30 г ягод, залить 450 мл воды. Оставить на 1 час.
- Принимать по 45 мл трижды в день за 50 минут до еды.
Стрессовые состояния
Боярышник помогает побороть чувство тревоги и частую раздражительность.
- Смешать в равных частях плоды кустарника и траву валерианы.
- Заваривать как привычный чай.
Сбои в работе желудка
Смесь боярышника и мяты помогает избавиться от изжоги и гастрита. На 240 мл кипятка понадобится по 5 г каждого компонента. Через 30 минут напиток готов. Пить его необходимо до полного облегчения.
Сосудистые проблемы
Для борьбы с атеросклерозом понадобятся соцветия кустарника. В стакан кипятка засыпать 20 г сырья (сухого или свежего). Настоять четверть часа. Пить по 110 мл.
Из свежих ягод можно выжать сок. При регулярном употреблении и применении лечебных свойств боярышника нормализуется пищеварение, улучшится кровообращение.
Сборы для нормализации давления
Боярышник приводит в норму как повышенное, так и пониженное давление. Настои следует пить трижды в день перед едой.
- Для снижения давления.
- Смешать измельченные плоды боярышника, сушеницу, пустырник, ромашку. Каждого ингредиента понадобится по 10 г.
- Из смеси взять 15 г. Залить 150 мл кипятка.
Разовая доза – 15 мл.
При пониженном давлении необходимо в стакане кипятка засыпать 12 г соцветий или плодов растения. Можно после остывания выпить весь отвар сразу. Можно разделить на 3 приема.
Помните, полезные свойства плодов боярышника отлично справляются со многими недугами, но при этом не забывайте соблюдать дозировку и не использовать при противопоказаниях.
Сердечные средства
Боярышник помогает в лечение многих сердечных заболеваний. Можно использовать как плоды, так и соцветия кустарника.
Смешать по 50 г ягод боярышника, плодов фенхеля, корней валерианы и пустырника. Смесь (20 г) заварить кипятком (300 мл). Томить на пару четверть часа. Курс рассчитан на 5 недель. Ежедневно утром необходимо выпивать 35 мл лекарства.
Для лечения аритмии, снижения уровня холестерина
- Ягоды (15 г) размачивать в теплой воде на протяжении 5 минут.
- Залить 270 мл кипятка.
- Варить на слабом огне, жидкость должна выпариться наполовину.
Курс рассчитан на 4 месяца. Ежедневный прием включает 3 дозы лекарства по 15 мл.
Стенокардия
Смешать по 35 г боярышника (плоды) и пустырника. Залить водой, доведенной до кипения (1400 мл). Настаивать сутки, после чего хранить в холодильнике.
- При приступе выпить 50 мл отвара.
- В профилактических целях употреблять по 25 мл дважды в день.
Боярышник – как заваривать и как пить детям
Многие травники рекомендуют воздержаться от приема отвара боярышника детям до 12 лет. А некоторые неврологи назначают этот препарат для излишне возбудимых детей. Несмотря на абсолютную не токсичность растения и уникальный состав, давать детям бездумно боярышник не стоит.
Если у врача нет противопоказаний, то для детей отвар заваривается более слабой концентрации, нежели взрослым. И суточная доза уменьшается в 3 раза.
Детям можно заварить свежие плоды в термосе. На литр кипятка понадобится 10 целых ягодок. Отвар настаивается сутки. Пить в процеженном виде, не более 70 мл в сутки.
Боярышник широко используется в кулинарии для приготовления различных напитков и сладостей. Все полезные свойства ягод при этом сохраняются.
- Это средство поможет гиперактивным детям успокоиться и крепко уснуть.
- Такой чай из боярышника избавляет от жидкого стула, предотвращает развитие гастрита.
- Высокое содержание витамина C делает этот напиток незаменимым для профилактики и лечения простудных недугов.
В период повышенных умственных нагрузок можно добавлять к боярышнику такое же количество шиповника. Это поможет активизировать работу мозга, избавит от стресса, улучшит концентрацию.
Не путайте настой и настойку боярышника, которая имеет свои свойства и противопоказания!
Боярышник – полезное и доступное средство от многих заболеваний. Вкусный он и в свежем виде. Но следует помнить, что эта ягода – лечебная. Поэтому суточная норма свежих ягод не более 150 г. Женщинам в положении перед приемом препаратов на основе боярышника необходимо проконсультироваться у гинеколога.
При передозировке начинается тошнота, стул становится жидким. Пульс замедляется, кружится голова, появляется угнетенное состояние.
https://youtube.com/watch?v=5aXgzTBi8t0%3Ffeature%3Doembed
Вопрос-ответ
Как правильно заваривать боярышник для получения максимальной пользы?
Для заваривания боярышника рекомендуется использовать сушеные плоды. На одну столовую ложку ягод нужно взять 200 мл кипятка. Заварите ягоды в термосе или накройте их крышкой и дайте настояться 30-40 минут. После этого настой можно процедить и употреблять.
Как часто можно принимать настой боярышника?
Настой боярышника можно принимать 1-2 раза в день, в зависимости от ваших потребностей и рекомендаций врача. Обычно курс приема составляет 2-4 недели, после чего рекомендуется сделать перерыв.
Какие противопоказания существуют для приема боярышника?
Боярышник противопоказан при низком артериальном давлении, а также при индивидуальной непереносимости. Беременным и кормящим женщинам перед его использованием стоит проконсультироваться с врачом.
Советы
СОВЕТ №1
Перед завариванием боярышника убедитесь, что используете качественные и свежие ягоды. Лучше всего выбирать сушеные плоды, которые хранятся в герметичной упаковке, чтобы избежать потери полезных свойств.
СОВЕТ №2
Для заваривания боярышника используйте стеклянную или керамическую посуду. Это поможет сохранить все ароматы и полезные вещества, так как металл может оказывать негативное влияние на вкус и свойства настоя.
СОВЕТ №3
Заваривайте боярышник в соотношении 1 столовая ложка ягод на 200 мл кипятка. Дайте настояться не менее 15-20 минут, чтобы все полезные компоненты раскрылись. После этого настой можно процедить и употреблять.
СОВЕТ №4
При приеме настоя боярышника следите за дозировкой. Рекомендуется начинать с 1/2 стакана 1-2 раза в день, постепенно увеличивая до 1 стакана. Это поможет избежать возможных побочных эффектов и даст организму время адаптироваться.