О лечебных свойствах липы известно уже издавна. Полезными качествами владеет каждая часть этого удивительного дерева. Применяется в народной медицине, а ее цвет входит в состав многих лекарственных препаратов.

Липа цветет раз в год на протяжении двух недель, цвет особенно лечебный. На его основе готовиться липовый чай – напиток, по праву считающийся не только самым полезным, но и самым вкусным. Липовый чай имеет головокружительный медовый аромат и чуть сладкий вкус, который тяжело спутать. Правильно заваренный чай – истинный кладезь витаминов.

Простой рецепт чая

1. 1. 3 ст. л. сухого липового цвета заливаются 1 л воды.
2. Нельзя использовать крутой кипяток, заливать лучше горячей водой 90 градусов.
3. Чай настаивается до получаса под плотно закрытой крышкой.

Употреблять липовый напиток можно как в чистом виде, так и разбавленным черным чаем с добавлением лимона и меда.

Врачи отмечают, что чай из липы обладает множеством полезных свойств, однако важно правильно его применять. Липа известна своими противовоспалительными и потогонными свойствами, что делает ее популярным средством при простудах и гриппе. Специалисты рекомендуют заваривать цветы липы, чтобы максимально сохранить их полезные компоненты. При этом важно использовать не слишком горячую воду, чтобы не уничтожить витамины и эфирные масла.

Также врачи подчеркивают, что чай из липы может вызывать аллергические реакции у некоторых людей, поэтому перед его употреблением стоит проконсультироваться с врачом, особенно если у пациента есть предрасположенность к аллергиям. В целом, при соблюдении рекомендаций, чай из липы может стать отличным дополнением к рациону, способствуя укреплению иммунной системы и улучшению общего самочувствия.

Чем особенный Липовый чай для организма? Польза и вред липового чая.

Польза

Полезность чая обусловлена наличием в нем следующих компонентов:

• витамина С;
• дубильных веществ, проявляющих бактерицидное действие;
• флавоноидов, имеющих антиоксидантное действие;
• антисептиков – фитонцидов;
• эфирных масел.

Липовый чай – средство номер один от простуды.

Чтобы подавить первые признаки простуды, достаточно выпить пару чашек чая с медом и лимоном. Напиток ослабляет наступление болезни не хуже аптечных средств, эффективен при заболевании дыхательных путей.

Для снятия напряжения

Липовый чай используется как расслабляющее средство. Он помогает побороть бессонницу и утихомирить снять головную боль. О таблетках снотворного забываются, если позволить себе чашку чая перед сном. Благодаря целебным свойствам чая можно значительно снять нервное напряжение.

Чай из липы пользуется популярностью благодаря своим целебным свойствам и приятному вкусу. Многие отмечают, что он помогает при простудах и гриппе, благодаря своим потогонным и противовоспалительным эффектам. Люди также говорят о его способности успокаивать нервы и улучшать качество сна. Вкусный и ароматный, липовый чай часто используют как натуральное средство для укрепления иммунной системы. Некоторые предпочитают добавлять в него мед или лимон, что придает напитку дополнительные полезные свойства. Однако важно помнить, что, как и любое другое средство, чай из липы следует применять с осторожностью, особенно людям с аллергиями или хроническими заболеваниями. В целом, отзывы о липовом чае положительные, и многие продолжают наслаждаться его благотворным воздействием на здоровье.

Липовый чай – польза и вред, как заварить | Долина чая

Для пищеварения

Чай используется для снятия воспалительных процессов, активизации желчи. Благодаря ему можно бороться с расстройствами пищеварения.
Для сердечно-сосудистой системы

Чай благоприятно воздействует на стенки кровеносных сосудов, сохраняя их эластичность. Липовый чай способен разогнать кровь по сосудам, защищая их от склеротических поражений.

Вред чая

Оспорить полезные свойства липового чая тяжело. Вероятный вред от такого напитка может наступить лишь в случае, когда употреблять его чересчур часто и много. Если пить чай много раз подряд, то появятся проблемы с почками, а также ухудшиться зрение.

Обычный прием чая не стоит заменять липовым. Кроме того, частое употребление не рекомендуется людям, страдающим сердечными заболеваниями. Чай может привести к нервному возбуждению, активируя защитные функции организма, что влечет за собой нагрузку на сердце.

Чай из липы . Рецепт от шеф повара Максима Григорьева

Чай для женщин

Липа – исконно «женское дерево», древние славяне сравнивали ее с богиней любви. Со всем своим лечебным эффектом, чай дает возможность женщине поддерживать ее природную красоту.

Чай из липы оказывает волшебное влияние на женский организм. Напиток способен ускорить обмен веществ, как следствие, лишняя влага выходит, теряются лишние килограммы, исчезают симптомы целлюлита. Девушки, которые хотят сохранить стройную фигуру, должны начинать собирать цвет липы уже сейчас.

Цвет липы уникальное сырье, являющееся источником полезных веществ, содержит фитогормоны. Последние оказывают омолаживающий эффект на женский организм.
Баловать себя липовым чаем не только приятно, но и полезно.

Липовый чай эффективен в случаях:

1. Нарушения менструального цикла. В период болезненных месячных пьется липовый чай, настоянный дважды. Цвет липы заливают горячей водой, настаивают 20 мин., затем томят на медленно огне еще 30 мин.
2. Дискомфорт во время климакса. Липа избавляет женщину от неприятных ощущений во время климакса.

Уменьшить гормональные приливы в период климакса реально с липой. Нужно выпивать несколько чашек свежезаваренного чая за день и тогда о неприятных климатических симптомах можно забыть.

Для беременных

Организм беременной более подвержен простудным заболеваниям, нежели организм простого человека. Беременные болеют часто. В этом нет ничего удивительного, ведь мамин иммунитет распространяется на нее саму и ребенка, потому слегка ослаблен. Принимать лекарственные препараты беременным женщинам настоятельно не рекомендуется, даже в период простуды.

Большинство средств имеют различные побочные действия, и могут негативно отразиться на здоровье будущего ребенка. Повысить защитные силы организма поможет чай из липы.

В период вынашивания ребенка, женщине рекомендуют пить липовый чай. Особенно этот вопрос актуален во время простудных заболеваний. Нельзя сказать, что липа – панацея от всех болезней.

Благодаря чаю можно понизить температуру, снять озноб, избавиться от заложенности носа, успокоить боль в голове, повышает ослабленный женский иммунитет, помогает бороться с гриппом. Чай из липового цвета способен излечить женщину от бронхита, а также воспаления легких, является отличным бактерицидным средством, которым можно полоскать горло в случае ангины или любого другого воспаления в горле.

Липовый чай никак не сказывается на развитии ребенка в животике и станет замечательным средством для укрепления женского организма.

Проблема беременных – отечность. Учитывая мочегонное действие липового чая, можно говорить о том, что беременным будет легче справиться с этой проблемой, выпивая по чашке чая время от времени. От ароматный и полезный напиток является отличным помощником в случаях нарушения функций желудочно-кишечного тракта, способен обогатить кровь кислородом и значительно разжижить ее.

И наконец, беременные могут успокоить свою нервную систему и отойти от состояния «на взводе». Истории о бессоннице беременных могут стать мифами, если периодически пить ароматный напиток из липы.

Липовый чай для беременных может стать средством от простуды, укрепит иммунитет и частично заменит традиционный чай. При первых симптомах простуды всего две чашки способны нанести удар по вирусам.

Меры осторожности при беременности

Липовый чай не имеет практически никаких противопоказаний, при этом беременным нельзя забывать о мерах предосторожности. О любых изменениях в организме нужно уведомлять лечащего врача.

Выпивая липовый чай, беременной нужно внимательно следить за реакцией организма и быть аккуратной. Лучше получить консультацию и одобрение врача, прежде чем начать принимать чай. Лучше не пить на ночь. Мочегонный эффект липы ощущается несколько часов после приема напитка. Чай свободно можно пить до 18.00, чтобы потом ночью не вставать в туалет.

Для грудничков

Чай из цвета липы можно давать пить деткам с первых месяцев жизни. Это лучшая альтернатива химическим препаратам, может быть использован как жаропонижающее, отхаркивающее средство, подходит для деток от шести месяцев.

Детки до года страдают от проблем пищеварения. Липовый чай поможет успокоить животик малыша, благодаря чему нормализовать сон ребенка. Детям младшего школьного возраста при беспокойном сне рекомендуют пить липовый чай.

Для мужчин

Неповторимый медовый вкус согреет, защитит от простуды в мрачную погоду. Липовый чай способен избавить от усталости мужчину после трудового дня, активизировать его обмен веществ и стабилизировать нервную систему. Вывести токсины с организма можно при помощи чая с медом.

Мужчинам, страдающим бессонницей, поможет некрепкий настой из липового цвета. Кроме того, липу можно использовать как антисептик. Из углей сгоревших веток липы делают лекарственное средство, лечащее простатит у мужчин.

От простатита

Измельченные угли сгоревших липовых веток заваривают, пьют неделю, вместо кофе. Эффект виден уже после первых семи дней лечения.

Противопоказания

Липовый чай любят, но к напитку стоит относиться как к лекарственному средству. Нельзя пить вместо обычного чая. Между приемами обязательно делается передышка.

Постоянно пить, как жаропонижающее средство нельзя, ведь это может повлечь за собой сердечно-сосудистые проблемы. Очень важно делать перерывы между приемами, его влияние на почки может оказаться пагубным. Заварив липовый чай можно принимать ежедневно, не три недели к ряду. Неделя перерыва обязательно должна присутствовать.

Липа – аллерген, потому к лечебному курсу с ее участием нужно подходить с осторожностью, лучше начинать с маленьких доз.

Как правильно заваривать

Чай из липы заваривается точно так же, как и любой другой, особых премудростей нет. На чашку воды берется ложка сухого цвета, заваривается под плотно закрытой крышкой, лучше использовать керамический чайник.

Остатки чая не выливаются, а заливаются формочки для льда, после – отправить в морозилку. Идельнее тонизирующего средства для лица и зоны декольте не придумать.

Одна чашка чая способна согреть и принести огромную пользу всему организму. Он действует профилактически и оздоравливающе на человеческий организм. Делая совместное чаепитие, супруги могут достичь взаимопонимания, ведь липа – это еще и любовный напиток.

Быть здоровым, красивым и радоваться жизни вместе с липовым чаем легко. Удачи, здоровья!

Вопрос-ответ

Как правильно заваривать чай из липы?

Для заваривания чая из липы рекомендуется использовать 1-2 чайные ложки сухих цветков на стакан горячей воды. Заваривать следует в течение 10-15 минут, накрыв крышкой, чтобы сохранить все полезные вещества и ароматы.

Какие полезные свойства имеет чай из липы?

Чай из липы обладает множеством полезных свойств, включая противовоспалительное, потогонное и успокаивающее действие. Он помогает при простудах, улучшает качество сна и способствует расслаблению.

Есть ли противопоказания к употреблению чая из липы?

Да, чай из липы не рекомендуется употреблять людям с аллергией на растения семейства липовых, а также тем, кто страдает от низкого давления. Перед началом регулярного употребления лучше проконсультироваться с врачом.

Советы

СОВЕТ №1

Перед тем как заваривать чай из липы, убедитесь, что используете только качественные и свежие цветы. Лучше всего собирать липу в период цветения, когда она издает сильный аромат. Это обеспечит максимальную пользу и вкус вашего чая.

СОВЕТ №2

Для заваривания чая используйте стеклянную или керамическую посуду, чтобы избежать взаимодействия с металлом, который может повлиять на вкус. Заваривайте цветы липы в горячей, но не кипящей воде (около 90°C) в течение 10-15 минут для достижения наилучшего результата.

СОВЕТ №3

Добавьте в чай из липы мед или лимон для улучшения вкуса и дополнительных полезных свойств. Мед обладает антисептическими свойствами, а лимон добавляет витамин C, что делает напиток еще более полезным для здоровья.

СОВЕТ №4

Не забывайте о дозировке: для одного стакана чая достаточно 1-2 столовых ложек цветков липы. Избыток может привести к нежелательным эффектам, поэтому соблюдайте умеренность, особенно если вы пьете чай регулярно.