Сильнейшая боль в пяте по утрам, которая затихает днем и возвращается вечером? Вероятно, это костное разрастание, названное в народе пяточной шпорой. Обострение может донимать по несколько месяцев, затем отпускает, чтобы вернуться с усиленной мукой. Предположение, что недуг как-то сам пройдет, а с ним и боль — наивная надежда. Каждая нагрузка на стопы лишь усугубляет заболевание, продлевая длительность острых периодов.

Домашнее лечение шпоры на пятке поможет временно унять воспаление, как источник боли, но не устранит саму причину. Только специалист установит основу и сущность болезни, назначит действенные методы лечения и проследит за текущими изменениями. Поэтому важно знать, какой врач лечит пяточную шпору и к кому обратиться.

Почему болит пяточная шпора

Подошвенная фасция — одна из прочнейших и длинных связок человеческого тела, соединяет плюсневые кости и пяточную. Она, как арка моста поддерживает нижний свод ступни, неся вес нашего тела. О лечении шпоры на ступне стоит подробно прочитать, чтобы не запускать болезнь.

При деформации стопы или постоянных усиленных нагрузках, натяжение связки превышает возможный ее предел, из-за чего, в месте крепления к пяточному бугру, возникают мельчайшие надрывы. Эти повреждения организм компенсирует, будто латает или цементирует отложениями солей кальция. Они накапливаются с появлением новых травм. Следствие — шпора на пятке, форму и размер которой легко увидеть на рентгеновском снимке. Образованный кальцием нарост травмирует связку. Кроме того, пяточный бугор деформируется, из-за чего натяжение фасции возрастает. Микро-повреждений становится больше.

Внимание! Шпора, сама по себе не болит. Мучительное состояние вызывает воспаление связки в поврежденных местах.

Часто именно длительная боль побуждает пациента впервые выяснить, какой доктор лечит пяточную шпору, чтобы прибегнуть к его помощи.

Пяточная шпора — это распространенное заболевание, которое вызывает дискомфорт и боль в области пятки. Врачи отмечают, что для диагностики и лечения этого состояния необходимо обратиться к специалисту. Обычно первичное обследование проводит терапевт или врач общей практики, который может направить пациента к ортопеду. Ортопеды специализируются на заболеваниях опорно-двигательного аппарата и могут предложить эффективные методы лечения, включая физиотерапию, инъекции и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Также полезно проконсультироваться с врачом-реабилитологом, который поможет восстановить функции стопы и предотвратить рецидивы. Важно не игнорировать симптомы и вовремя обратиться за медицинской помощью, чтобы избежать осложнений и улучшить качество жизни.

Боли в пятках, лечение. Пяточные шпоры – как их лечить.

К какому врачу идти для диагноза

Кости, связки, суставы, их функции, нарушения — епархия врача ортопеда, который может быть хирургом-ортопедом. На основании жалоб пациента, физикального обследования (прощупывания) и рентгеновского снимка ортопед сделает окончательный вывод о болезни.

Если доктор найдет пяточную шпору, то диагноз будет звучать замысловато: плантарный фасциит, или воспаление той самой подошвенной связки-фасции.

Необязательно боль вызывает возникшая шпора. На то могут быть другие причины:

• травма, повлекшая трещину пяточной кости;
• ушиб, как причина воспаления мягких тканей;
• болезни позвоночника, симптомы которых проявляются болями в пятках;
• подагра и ревматоидный артрит — суставные заболевания, нечастые для пяточной области, но и они могут быть причиной боли;
• костный туберкулез, остеомиелит — заболевания тяжелые и опасные.

Эти причины, ряд других могут привести к инвалидности, как и плантарный фасциит.

Внимание! Полагаясь на похожие симптомы и опыт знакомых, занимаясь самолечением без диагноза, можно пропустить заболевание в той стадии, когда процесс еще обратим, и лечение возможно без хирургического вмешательства.

Какой врач лечит пяточную шпору

Ортопед назначает планомерное лечение, лекарства и процедуры, он же следит за результатом их действия. От физиотерапевтических мероприятий будет во многом зависеть успешное выздоровление. Потому физиотерапевт — врач, который тоже принимает активнейшее участие в исцелении. Все предписанные меры должны:

• избавить от воспаления и боли;
• снизить весовую нагрузку на стопу;
• восстановить поврежденные ткани фасции;
• уменьшить, в идеальном случае, устранить кальциевый нарост.

Пяточная шпора — это распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди, столкнувшиеся с этой болезнью, описывают сильные боли в пятке, особенно при первом шаге после сна или длительного сидения. Многие отмечают, что сначала не придавали значения дискомфорту, но со временем он становился невыносимым. В поисках помощи они обращаются к различным специалистам. Чаще всего рекомендуют посетить ортопеда или травматолога, которые могут назначить необходимые обследования и лечение. Физиотерапия, массаж и специальные упражнения также часто становятся частью терапии. Некоторые пациенты делятся положительным опытом использования ортопедических стелек и противовоспалительных препаратов. Важно помнить, что своевременное обращение к врачу может значительно облегчить состояние и ускорить процесс выздоровления.

Лечение пяточной шпоры. Когда уже ничего не помогает…

Лекарственные препараты

Ибупрофен и диклофенак мощные противовоспалительные анальгетики. Напроксен работает в большей степени, как анальгетик, чем противовоспалительный препарат. Все средства действуют быстро и долго, результативны при воспалении связок и суставов.

Физиотерапия для пяточной шпоры

Операция НЕ НУЖНА! Как лечить пяточную шпору? Что делать при пяточной шпоре? Лечение пяточной шпоры

Ударно-волновая терапия

УВТ значительно улучшает состояние при многих заболеваниях скелетно-мышечной системы. Но эффективность ее в лечении подошвенного фасциита до сих пор оспаривается специалистами.

В каких случаях и насколько успешно УВТ разрушает кальциевый нарост, утверждать затруднительно. Бесспорно лишь одно: воспаление, отек и боль, проходят в течение пяти сеансов.

Внимание! УВТ противопоказано:

• при онкологических и патологических инфекционных заболеваниях;
• для беременности;
• в случаях ломкости и повышенной проницательности сосудов (возможны гематомы);
• при нарушениях свертывания крови;
• для гипертоников;
• наличии кардиостимулятора (вызывает нарушения ритма);
• повышенной температуре.

Ультравысокочастотная терапия

УВЧ воздействует на больные участки тела электромагнитным полем высокой частоты. Электромагнитная энергия, поглощенная тканями, преобразуется в тепловую. Это стимулирует новообразование клеток в соединительных тканях и усиливает капиллярную проницаемость стенок сосудов. К воспаленной зоне ускоряется поступление иммунных и защитных клеток организма, активизируется ток лимфы и крови. УВЧ прекрасно снимает воспаление, обновляет ткани.

Внимание! Противопоказания те же, что при ударно-волновой терапии, кроме повышенного давления. УВЧ опасно для гипотоников и людей с сердечно-сосудистой недостаточностью.

Электрофорез

Доставить противовоспалительные, обезболивающие и регенерирующие препараты в очаг воспаления можно с помощью электрического тока. Достоинства такого метода введения лекарств перед другими (инъекциями, таблетками):

• заряженные вещества, накапливаясь, действуют быстрее, дольше, активнее;
• лекарства влияют только на поврежденную зону, а не на весь организм;
• вводимая доза в десять раз меньше;
• действие тока имеет самостоятельное стимулирующее действие.

Внимание! Электрофорез противопоказан при онкологических заболеваниях, гнойных острых воспалениях, сердечной недостаточности, гипертонии, астме, дерматитах.

Ортопедические приспособления

Чем раньше будут приобретены ортопедические устройства, тем продуктивнее будет лечение. Они помогут преодолеть боль, облегчат движения и симптом первого, крайне мучительного утреннего шага.

Ортопедические стельки снимут основную нагрузку с подошвенной фасции, распределив ее равномерно по всей стопе. Они поддержат ногу в правильном анатомическом положении, особенно в области подъема. Такие индивидуальные устройства наиболее необходимы при лишнем весе и плоскостопии, поскольку нагрузка на суставы и связки подошв в обоих случаях сильно увеличена.

Подпяточники смягчают удар пяты при хождении. Они так же, как и стельки перераспределяют нагрузку и снимают мышечное напряжение.

Внимание! Стельки с подпяточниками подбираются только индивидуально. Тут важен не лишь размер, но вес и анатомические особенности пациента.

Ночные ортрезы похожи на мягкие открытые сапожки. Они фиксируют стопу и голень по отношению друг к другу под углом в 45 градусов. Это не дает во время сна разгибаться стопе и сокращаться связке, что позволяет избежать утренних мучений. Чтобы сон был комфортнее с этим, не слишком удобным устройством, можно подложить под голени или между ног подушку.

Гимнастика

Когда самый болезненный период пройдет, надо осторожно приступать к упражнениям на растяжение сухожилий стоп, щиколоток и голеней. Увеличенная способность к растяжению, уподобляет подошвенную фасцию подвесному мосту, тросы которого, растягиваясь, способны выдержать больше нагрузки, чем арочные конструкции.

Чтобы избежать операции, не стоит запускать лечение, не доводя его до конца. Первый визит к ортопеду, часто бывает и последним, после принятых противовоспалительных анальгетиков. Но пяточная шпора может начать резко прогрессировать, следующее обострение будет длительнее и болезненнее, чем предыдущие. Следуя всем предписаниям врача, используя ортопедические приспособления, делая гимнастику, применяя народные методы, от этого недуга можно избавиться или хотя бы остановить его развитие.

Вопрос-ответ

Как определить, что у меня пяточная шпора?

Основные симптомы пяточной шпоры включают резкую боль в пятке, особенно при первом шаге после сна или длительного сидения. Боль может уменьшаться после разминки, но усиливаться к концу дня. Если вы испытываете такие симптомы, стоит обратиться к врачу для диагностики.

Какой врач занимается лечением пяточной шпоры?

Лечением пяточной шпоры обычно занимается ортопед или травматолог. Они могут провести необходимые обследования, такие как рентген или УЗИ, и назначить соответствующее лечение, включая физиотерапию, инъекции или, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство.

Какие методы лечения пяточной шпоры наиболее эффективны?

Эффективные методы лечения пяточной шпоры могут включать использование ортопедических стелек, физиотерапию, противовоспалительные препараты и инъекции кортикостероидов. В некоторых случаях может быть рекомендовано хирургическое вмешательство, если консервативные методы не приносят облегчения.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к ортопеду. Этот специалист поможет вам определить причину пяточной шпоры и предложит эффективные методы лечения, включая ортопедические стельки и рекомендации по обуви.

СОВЕТ №2

Посетите физиотерапевта. Физиотерапия может значительно облегчить симптомы пяточной шпоры. Специалист подберет индивидуальные упражнения и процедуры, которые помогут укрепить мышцы и улучшить кровообращение.

СОВЕТ №3

Не забывайте о домашнем уходе. Регулярные процедуры, такие как холодные компрессы и массаж стоп, могут помочь уменьшить воспаление и боль. Также стоит обратить внимание на растяжку икроножных мышц.

СОВЕТ №4

Следите за своим весом. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на стопы, что может усугубить симптомы пяточной шпоры. Правильное питание и физическая активность помогут вам поддерживать здоровый вес.