Традиционная медицина никак не связывает между собой имбирь и давление. Однако сторонники народных методов лечения считают, что это растения применяют для лечения многих болезней, в том числе и для нормализации артериального давления.

Состав и полезные свойства имбиря

В состав имбиря входят незаменимые аминокислоты, минералы (калий, кальций, марганец, фосфор, кальций, магний), витамины ( А, К, В, Р), белки, жиры и углеводы. Характерный вкус и насыщенный аромат этому растению придают специальное вещество — гингерол и эфирные масла.

К полезным свойствам имбиря относятся:

• Улучшение аппетита, облегчение переваривания пищи.
• Снижение высокого холестерина.
• Нормализация артериального давления.
• Положительное влияние на сердечно — сосудистую систему.
• Нормализация гормонального фона у женщин
• Повышение потенции у мужчин.
• Профилактика простатита и желудочно-кишечных заболеваний.
• Укрепление суставов и костей.
• Антидепрессивное и антистрессовое действия.
• Противовоспалительный, бактерицидный и общеукрепляющий эффекты.

Также имбирь способствует укреплению зубов, волос и ногтей, помогает избавиться от лишнего веса. С его помощью можно уменьшить тошноту, рвоту, спастические боли в животе, нормализовать стул при диарее.

Особенности влияния на артериальное давление

Это уникальное растение  при различном использовании по-разному влияет на цифры АД. В зависимости от способов применения, концентрации и температуры напитка имбирь может повышать или понижать давление. При пониженном и при повышенном АД такой отвар следует применять с осторожностью. Он может повысить пульс, поднять пониженное давление. В некоторых случаях это средство используют и для того, чтобы снизить повышенное артериальное давление. Наиболее эффективен имбирь для лечения начальной степени гипертонии.

Это растение оказывает следующее влияние на сердечно — сосудистую систему:

• Расширяет  мелкие, средние, крупные артерии и вены.
• Предотвращает развитие атеросклероза, растворяя холестериновые бляшки в сосудах.
• Разжижает кровь, уменьшая процессы тромбообразования.
• Нейтрализует действие адреналина и норадреналина, нивелируя тем самым мышечные спазмы.
• Обладает незначительным мочегонным действием, уменьшает отеки.
• Выводит токсины из организма, защищает сосуды от вредного воздействия свободных радикалов.
• Улучшает сократительную способность сердца.
• Способствует устранению застойных явлений в легких и малом круге кровообращения.

Гипертоникам, перед употреблением имбиря, необходимо знать, как имбирь влияет на давление. Его влияние обусловлено компонентами, входящими в состав этого корня. Аминокислоты и углеводы повышают артериальное давление, а микроэлементы и жиры  способствуют его снижению.

Нюансы и принципы применения для нормализации давления

На вопрос: можно ли употреблять имбирь при гипертонии, сторонники народной медицины отвечают положительно. Они считают, что употребление целебного корня разрешается и при гипертонической болезни, и при низком давлении.

Для достижения нужного эффекта необходимо подобрать правильный рецепт. Следует помнить, что для достижения максимального эффекта необходимо регулярное употребление этого растения.

Имбирь при гипертонии применяют в следующих видах:

• Цельный сырой или маринованный корень.
• Отвары, настои, настойки.
• Ванночки.
• В капсулах или порошках.
• В засахаренной форме (цукаты).

Последний вариант не рекомендуется использовать при сопутствующем сахарном диабете  или нарушении толерантности к глюкозе. Удобнее всего употреблять имбирь при гипертонии или гипотонии в фабричных капсулах. Такую биоактивную добавку можно приобрести в любой аптеке. Удобство ее применения заключается в том, что расфасованный порошок  продается готовый к употреблению, его удобнее дозировать.

Чтобы повысить гипотензивное действие этот продукт можно сочетать с другими лекарственными растениями (шиповником, боярышником, валерьяной, пионом).

Рецепты на основе имбиря и инструкция применения

Некоторые врачи на вопрос гипертоников, можно ли употреблять имбирь при гипертонии, не могут дать однозначного ответа. Применение этого растения в пищу в разумных количествах не нанесет организму никакого вреда. Его можно добавлять в первые или вторые блюда, десерты, выпечку, напитки. Однако для самоконтроля необходимо  регулярно измерять артериальное давление.

Перед использованием корня растения в виде готовых капсул необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Ответ на вопрос, можно или нет использовать имбирь при гипертонии, зависит от цифр давления  и общего самочувствия пациента.

При повышенном давлении

Для снижения повышенных показателей давления рекомендуется использовать следующие рецепты:

• Чай с имбирем. В свежезаваренный черный или зеленый чай добавляют щепотку измельченного растения. Разрешается выпивать до 3-х стаканов в сутки. Существует и более сложный рецепт имбирного чая. Для его приготовления нужно взять кусочек корня, натереть его на крупной терке и залить холодной водой. Подготовленную смесь варить на слабом огне в течение 20 минут. Затем добавить по вкусу мед и лимон. Такой напиток из имбиря снижает давление и уменьшает головные боли, головокружения, повышает жизненный тонус.
• Ножные ванночки. Необходимо взять 4 см. корня имбиря, нарезать его острым ножом  на тонкие пластинки. Залить 100 мл. кипящей воды, поставить на водяную баню.  Проварить таким образом в течение 30 минут. Затем полученный отвар нужно вылить в таз и разбавить теплой водой. Держать ноги в ванночке следует примерно 15- 20 минут. Такая процедура расширяет кровеносные сосуды, повышает их тонус и снижает артериальное давление. Горячие ванночки нельзя использовать при варикозной болезни, дерматите, псориазе  нижних конечностей.
• Восточный чай. Для его приготовления необходимо взять имбирь, кардамон и корицу в равных пропорциях. Ингредиенты хорошо перемешивают, заливают кипятком, накрывают крышкой и настаивают 30 минут в теплом месте. Пьют по половине чашки  утром и вечером.

Для усиления гипотензивного эффекта в чай можно добавить шиповник, пион или пустырник.

При пониженном давлении

Существует множество полезных рецептов, которые помогают повысить артериальное давление. Наиболее известны и эффективны следующие:

• Заваривают крепкий черный чай. В чашку добавляют 1/2 ч.л. сухого порошка имбиря, сахар по вкусу. Перемешивают, пьют три раза в день в течение недели.
• Для быстрого повышения давления рекомендуется съесть кусочек сырого корня. Его можно обмакнуть в мед или сахар.
• Приготовление цукатов из имбиря. Корень разрезают на дольки, заливают 200 мл кипятка и проваривают течение часа до исчезновение горечи. Затем добавляют еще 100 мл воды, 200 г. сахара и варят до тех пор, пока сироп не загустеет. К сахарным долькам можно добавить сок лимона или лимонную кислоту. Полученные цукаты остужают, употребляют по  1 — 2 штучки при низком давлении.
• Спиртовая настойка. Корнеплод (200г) моют, очищают и нарезают на ломтики.  Складывают в стеклянную банку или бутылку, заливают водкой или спиртом (0, 5л).  Емкость плотно закрывают, настаивают в темном прохладном месте 10 дней. Банку каждый день необходимо взбалтывать. Затем процеживают, употребляют два раза утром и вечером по одной чайной ложке.

В настойку можно добавлять прополис, элеутерококк или женьшень.

Противопоказания

Как и все остальные растительные средства имбирь имеет противопоказания к применению. К ним относятся:

• Язвенная болезнь желудка и кишечника.
• Хронический калькулезный холецистит.
• Мочекаменная болезнь.
• Цирроз или фиброз печени.
• Острое или хроническое желудочно-кишечное кровотечение.
• Мерцательная аритмия или брадикардия.
• Повышенная свертываемость крови.
• Острый панкреатит.
• Хроническая почечная и печеночная недостаточность.

С осторожностью следует применять имбирь при беременности и лактации.

Имбирь разрешается использовать в качестве вспомогательного средства при любых стадиях гипертонии и гипотонии. Следует помнить, что употребление только одного этого корня без медикаментозной терапии может привести к негативным последствиям. Одновременный прием вместе с имбирем назначенных лекарственных препаратов нормализует артериальное давление, улучшит общее состояние больного и предотвратит развитие возможных осложнений.

Частые вопросы

Влияет ли имбирь на артериальное давление?

Имбирь может оказывать положительное влияние на артериальное давление. Исследования показали, что употребление имбиря может помочь снизить давление благодаря его способности расширять сосуды и улучшать кровообращение.

Какой способ употребления имбиря может быть наиболее эффективным для контроля артериального давления?

Для контроля артериального давления можно употреблять имбирь в виде чая, добавлять его в свежевыжатые соки или использовать в приготовлении блюд. Также возможно принимать специальные добавки с экстрактом имбиря, однако перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Существуют ли противопоказания к употреблению имбиря для людей с проблемами артериального давления?

Для людей с проблемами артериального давления, особенно при наличии хронических заболеваний, важно обсудить употребление имбиря с врачом. В некоторых случаях имбирь может взаимодействовать с лекарствами, поэтому врач может рекомендовать ограничить его потребление или вовсе отказаться от него.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Имбирь может помочь снизить артериальное давление благодаря своим противовоспалительным и расслабляющим свойствам. Рекомендуется употреблять имбирь в виде чая или добавлять его в пищу для поддержания здорового давления.

СОВЕТ №2

Однако, перед использованием имбиря для контроля артериального давления, важно проконсультироваться с врачом, особенно если у вас уже есть проблемы с давлением или вы принимаете лекарства, влияющие на давление.