Вывих плечевого сустава является достаточно распространенной травмой. Плечевой сустав выполняет много разнообразных движений, однако площадь соприкосновения суставных поверхностей костей небольшая. Данная травма встречается у людей разного возраста, при падении человек выпрямляет руку или отводит ее в сторону. Неправильное движение способствует разрыву суставной капсулы, в которую заключены суставные поверхности плечевой кости и лопатки. Данное нарушение требует медицинского вмешательства, а также вывих плеча, лечение после вправления длится на протяжении длительного времени.

Ход лечения после вывиха

Вывих требует срочного медикаментозного вмешательства. Запрещено проводить терапию в домашних условиях, так как это может привести к ухудшению состояния пострадавшего. В зависимости от сложности травмы пациенту будут рекомендовать закрытое вправление или хирургическое вмешательство. Однако независимо от степени нарушения все пациенты нуждаются в восстановлении и длительном лечении. Период после вправления подразделяется на несколько важных этапов:

• вправление сустава;
• обездвиживание пораженного сустава;
• реабилитационный период.

Диагноз вывих плечевого сустава всегда имеет серьезные последствия. Однако соблюдая рекомендации доктора, можно быстрее восстановить работу поврежденного сустава. Каждый период восстановления длится разное время, так как на это влияет тяжесть травмы.

Часто у людей происходит рецидив, и вывих повторяется спустя небольшой промежуток времени. Причиной повторного травмирования является неспособность связок и суставной сумки удерживать кости, образующие сустав, в физиологическом положении. Неправильное его положение делает это соединение очень уязвимым даже к малейшим неправильным движениям. Если у пациента произошел рецидив, то ему предлагают провести операцию. Как правило, рекомендуют артроскопическую процедуру, которая позволяет с наименьшими повреждениями восстановить работу плеча.

Врачи подчеркивают, что после вправления вывиха плеча важным этапом является реабилитация. Первоначально необходимо обеспечить покой поврежденной области, что поможет снизить болевые ощущения и предотвратить повторные травмы. В первые дни после вправления рекомендуется использовать иммобилизацию с помощью специальной повязки или шины.

По мере уменьшения боли и отека специалисты советуют постепенно начинать физиотерапию. Упражнения на растяжение и укрепление мышц плечевого пояса способствуют восстановлению подвижности и силы. Важно следить за правильной техникой выполнения упражнений, чтобы избежать осложнений.

Кроме того, врачи рекомендуют регулярные консультации с ортопедом для контроля процесса восстановления и корректировки реабилитационного плана. В некоторых случаях может потребоваться применение противовоспалительных препаратов для облегчения состояния. Таким образом, комплексный подход к лечению и реабилитации после вывиха плеча обеспечивает более быстрое и эффективное восстановление.

🙋 Привычный вывих плеча. Лечение привычного вывиха плеча в ЦЭЛТ.

Реабилитационный период после травмы

Основная задача реабилитации заключается в полном восстановлении функции плечевого сустава. По завершению вправления доктор дает пациенту рекомендации, которые помогут быстрее восстановить здоровье. Как правило, это период разделяют на несколько основных промежутков времени:

• иммобилизация сустава позволяет правильно восстановиться поврежденным тканям и вернуть прежнюю функциональность. Длительность этого периода составляет 3 недели. Если вывих имеет дополнительные осложнения, то пациенту на пораженный участок накладывают гипс. Длительность ношения зависит от тяжести травмы, но он занимает не меньше 2–3 недель;
• восстановления подвижности сустава можно достичь с помощью специальной гимнастики и физиотерапевтических процедур;
• полное восстановление наступает примерно через 6 месяцев.

Лечение после вправления у пожилых людей длится дольше. Однако иммобилизация рассчитана на более короткое время. С годами ткани теряют свою эластичность и прочность, а если плечо надолго зафиксировать в одном положении, то это может привести к тугоподвижности сустава.

Перед снятием повязки пациенту всегда рекомендуют пройти ряд обследований, чтобы изучить процессы восстановления. Как правило, человеку делают рентген либо МРТ. Если после получения данных очевидно, что терапия дала хорошие результаты, то повязку снимают и лечение продолжается уже без нее. Однако если иммобилизация сустава не дала желаемых результатов, то больному рекомендуют хирургическое вмешательство.

Восстанавливающая гимнастика

Благодаря комплексу несложных упражнений, пациент сможет быстро восстановить утраченный объем движений, вернуть силу мышцам и стабилизировать состояние поврежденного сустава.

После вывиха, на протяжении нескольких недель сустав будет обездвижен. Однако важно делать несложные физические упражнения, чтобы предотвратить атрофию мышц и позволить свободно циркулировать крови. На протяжении 3 недель после травмы пациенту следует выполнять такие упражнения:

• вращение кистью;
• сжатие руки в кулак, но без дополнительной нагрузки;
• напрягать мышцы плеча без движения рукой.

Начиная с 4 недели, после восстановления плечевого сустава пациенту разрешено выполнять упражнения, которые задействуют плечи. К этому моменту суставная сумка окружающие ткани постепенно восстанавливаются, поэтому можно давать небольшую нагрузку. Начиная гимнастику, повязку необходимо снять и можно приступать к выполнению несложных упражнений:

• движение плеча вперед позволит сгибать сустав;
• движение плеча назад позволит разгибать сустав.

Эти упражнения необходимо делать 5 раз в день на протяжении 30 минут. Все движения следует выполнять аккуратно и неторопливо. Данная гимнастика позволит постепенно восстановить работу сустава и связок.

На 5–6 неделе фиксирующую повязку снимают. В этот период лечебная физкультура крайне важна, однако нужно быть аккуратным. Стоит грамотно подбирать упражнения, которые помогут полностью восстановить функциональность сустава. Специалисты рекомендуют выполнять такую гимнастику:

• активное движение плечами вперед и назад;
• сгибание и разгибание пальцев и рук;
• поднятие поврежденной руки;
• разведение рук в стороны;
• вращательные движения руками;
• заведение рук за спину;
• упражнения, которые позволят привести мышцы в тонус;
• внешние и наружные вращения плечами.

На заключительном этапе реабилитации следует увеличивать нагрузку и расширять амплитуду движений. Однако важно проявлять благоразумие, и не слишком нагружать сустав. Полное восстановление после травмы наступает только через год.

После вправления вывиха плеча многие люди делятся своим опытом восстановления. Основной рекомендацией является соблюдение покоя и ограничение движений в поврежденной области. Многие отмечают, что использование специальной повязки или бандажа значительно облегчает процесс реабилитации. Физиотерапия также играет важную роль: упражнения на растяжку и укрепление мышц помогают восстановить подвижность и предотвратить повторные травмы. Некоторые пациенты советуют использовать холодные компрессы для уменьшения отека и боли в первые дни после травмы. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и консультация с врачом поможет выбрать оптимальный план лечения.

Вывих плеча. Как лечить? Можно ли вправить? Нужна ли операция?

Физиотерапевтические процедуры после травмы

При вывихе плечевого сустава пациенту рекомендуют пройти курс физиотерапевтических процедур. Они помогут пациенту быстрее восстановить работу поврежденного сустава. Благодаря этим мероприятиям достигается отличный эффект:

• снимается отечность;
• уменьшается болевой синдром;
• рассасываются гематомы;
• стимулируется кровообращение;
• активизируются защитные функции организма;
• процессы заживления и восстановления протекают более интенсивно.

В процессе терапии на травмированный сустав оказывается благотворное влияние, которое позволяет восстановиться после травмы.

1. Высокоинтенсивная импульсная магнитотерапия качественно снимает воспалительный процесс. Данная процедура отлично купирует болевой синдром. В ходе терапии восстанавливаются поврежденные ткани, и происходит заживление связок и мышц. Специалисты рекомендуют провести 10 процедур, длительность каждой не меньше 15 минут.
2. Низкоинтенсивная импульсная магнитотерапия стимулирует защитные восстановительные процессы и способствует заживлению поврежденных нервных окончаний. Эффективно снимает воспалительный процесс, а также быстро устраняет отечность. Длительность процедуры составляет 30 минут. Как правило, ее проводят ежедневно на протяжении 10 дней.
3. Диадинамотерапия эффективно обезболивает пораженный сустав и улучшает кровообращение. Способствует полноценному кислородному питанию клеток и тканей. В ходе процедуры поддерживается тонус мышц. Доктора назначают ежедневные сеансы, на протяжении 10 дней.
4. Индуктотермия способствует нормализации кровотока и эффективному питанию тканей. Стимулирует работу иммунной системы и снимает болевой синдром. Процедура качественно устраняет воспаление и улучшает тонус мышц. Обычно ее рекомендуют проводить ежедневно, по 10 минут на протяжении 7–10 дней.
5. Парафиновая аппликация позволяет равномерно и на протяжении длительного времени прогреть поврежденный участок. Благодаря процедуре, снимается отечность и болевой синдром. Улучшается кровоток и происходит полноценное питание тканей. Рекомендуется проводить 10 процедур, каждая по 30–45 минут.

Все физиотерапевтические процедуры имеют ряд противопоказаний. Назначать или отменять данное лечение может только доктор.

Медикаментозная терапия

Как правило, вывих плечевого сустава хорошо поддается лечению с помощью гимнастических упражнений и физиотерапевтических процедур. Однако в первые дни после травмы пациент будет ощущать сильную боль. Чтобы облегчить состояние, доктор назначит ряд обезболивающих лекарств. Все препараты назначают при болевом синдроме разной степени, поэтому доктор оценит состояние больного и подберет наилучшее лечение. Обычно, врачи рекомендуют такие лекарственные средства:

• Темпалгин;
• Нурофен;
• Фентанил;
• Гидроморфон;
• Парацетамол.

Во время травмы важно устранить спазм в мышцах, поэтому доктор может рекомендовать такие препараты:

• Спазмалгон;
• Дротаверин;

Для снятия отечности и боли необходимо применять препараты для местного использования. Процесс реабилитации проходит достаточно болезненно, поэтому важно использовать медикаментозные средства. Отлично подойдут такие мази и гели:

• Диклофенак;
• Гидрокортизон;
• Меновазин;
• Гепарин;
• Апизатрон;
• Лиотон;
• Траумель;
• Долобене.

Во время реабилитации пациенту следует тщательно выполнять все рекомендации доктора. Соблюдение всех правил позволит быстрее восстановить работоспособность плечевого сустава.

https://youtube.com/watch?v=lIyLPTKp_5w%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

Каковы основные методы реабилитации после вывиха плеча?

Основные методы реабилитации включают физическую терапию, которая помогает восстановить силу и подвижность плечевого сустава. Также важны упражнения на растяжку и укрепление мышц, а также использование холодных компрессов для уменьшения отека и боли.

Когда можно вернуться к физической активности после вывиха плеча?

Возвращение к физической активности зависит от степени повреждения и индивидуальных особенностей пациента. Обычно рекомендуется подождать минимум 4-6 недель после вправления, но окончательное решение должен принимать врач на основе состояния пациента и результатов реабилитации.

Какие симптомы могут указывать на повторный вывих плеча?

Симптомы, указывающие на возможность повторного вывиха, включают резкую боль в области плеча, ощущение нестабильности или “выкручивания” сустава, а также ограничение подвижности. При появлении таких симптомов следует немедленно обратиться к врачу.

Советы

СОВЕТ №1

После вправления вывиха плеча важно соблюдать покой и ограничить физическую активность на несколько недель. Это поможет избежать повторного вывиха и даст время для заживления поврежденных тканей.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте рекомендованные врачом упражнения для восстановления подвижности и силы плеча. Начинайте с легких растяжек и постепенно увеличивайте нагрузку, чтобы не перегружать сустав.

СОВЕТ №3

Используйте холодные компрессы на область плеча в первые дни после травмы, чтобы уменьшить отек и боль. Не забывайте делать перерывы между приложениями, чтобы избежать обморожения кожи.

СОВЕТ №4

Обязательно следите за состоянием плеча и обращайтесь к врачу, если заметите ухудшение или появление новых симптомов, таких как сильная боль, отек или ограничение движений. Это поможет предотвратить осложнения.