Лекарственные травы и растения обладают уникальными и разнообразными полезными свойствами, поэтому они активно применяются для лечения и профилактики заболеваний различной этиологии. Свое почетное место в народной медицине занимает эхинацея –  многолетнее травянистое растение, которое известно своими полезными свойствами издревле. Эхинацея для иммунитета оказывает благотворное общеукрепляющее действие, активизируя защитные функции организма, помогая в борьбе простудными и инфекционно-воспалительными заболеваниями. О лечебных свойствах эхинацеи знали наши бабушки и применяли ее для лечения многих недугов.

Полезные свойства

Трава эхинацея укрепляет защитные функции организма, стимулируя естественные иммунные процессы, протекающие в организме. Она обладает выраженным противовирусным и антибактериальным эффектом. Поэтому может использоваться во время комплексного лечения инфекций верхних дыхательных путей и мочеполовой сферы.

Также отмечается, что эхинацея способствует регенерации кожных покровах в составе терапии при таких заболеваниях, как экзема, псориаз. Ее применение в этом случае обуславливается способностью заживлять раны и ускорять процесс восстановления благодаря эхинацину в составе корней растения.

Подробнее о полезных свойствах и противопоказании эхинацеи читайте в нашей статье.

Исследования показывают, что активные компоненты, содержащиеся в эхинацее, способствуют выработке лейкоцитов, от активности и количества которых зависит иммунная система человека. Происходит это за счет того, что вещества в состав растения богат смолами, углеводами, изобутиламидами, фитостеринами, жирными маслами. Кроме того, за счет полисахаридов, флавоноидов, липидов, алкиламидов, производных кофейной кислоты достигается иммуностимулирующий эффект. Поэтому эта трава для иммунитета крайне полезна.

Также отличается разнообразием минеральный состав эхинацеи. В ней содержится небольшое количество калия и кальция, серы, меди, серебра, лития, никеля, молибдена, бериллия, бария, ванадия, марганца, а также цинка, кобальта и селена, которые чрезвычайно важны для иммунной системы.

Растение способно повышать устойчивость организма к бактериальным, вирусным и грибковым инфекциям. Оно действует как противовоспалительное средство, снижает болезненность, а также увеличивает продукцию гормонов, оказывающих противоревматическое и противоаллергическое действие.

Эффективность эхинацеи во многом зависит от индивидуальных особенностей организма и его восприимчивости к подобным средствам. Научные исследования, которые регулярно проводятся, например, в США, по этому вопросу занимают прямопротивоположные позиции. С одной стороны влияние эхинацеи на организм очевидно и давно доказано. С другой стороны, эффективность в качестве иммуностимулирующего средства не всегда имеет место быть. В этом случае рекомендуется прислушаться к своему организму и следить за реакцией на прием средств на основе эхинацеи.

Интересно! Читайте как посадить и ухаживать за эхинацеей, чтобы она всегда была у вас в доме.

Врачи отмечают, что эхинацея может быть полезной для поддержания иммунной системы, особенно в период простуд и гриппа. Рекомендуется принимать экстракт эхинацеи в виде капсул или настойки, следуя указаниям на упаковке. Обычно курс составляет от одной до трех недель, с перерывами между циклами. Специалисты подчеркивают важность соблюдения дозировки, так как избыток может привести к побочным эффектам, таким как аллергические реакции или расстройства пищеварения. Также врачи советуют проконсультироваться с медицинским специалистом перед началом приема, особенно людям с хроническими заболеваниями или тем, кто принимает другие лекарства. Эхинацея может быть эффективным дополнением к здоровому образу жизни, но не заменяет полноценное лечение.

Настойка эхинацеи для иммунитета – как принимать капли взрослым

Как принимать для укрепления иммунитета

Эхинацея используется для защиты и укрепления иммунитета главным образом при начальном этапе развития простудного заболевания. Ее частое употребление в профилактических мерах может привести к обратному эффекту – ослабление иммунитета на фоне постоянного воздействия стимулирующих веществ, так как происходит подавление естественных возможностей защитных функций организма. Поэтому прием средств на основе этого растения не должен превышать 8 недель.

При первых симптомах простуды необходимо незамедлительно начать всестороннее укрепление иммунитета, чтобы помочь организму самостоятельно справиться с инфекцией.

Как правильно принимать? Эхинацея для поднятия иммунитета употребляется на раннем этапе развития вирусного простудного заболевания до исчезновения симптомов. После этого прием длится еще 48 часов для закрепления результата.

Детям, как и взрослым также рекомендуется прием эхинацеи в сезон острых респираторных инфекций. Однако следует отметить, что до 2 лет эхинацея детям противопоказана в любом виде.

1. Начиная с 2-х летнего возраста можно давать отвар эхинацеи для поднятия иммунитета и чай.
2. Подросткам старше 12 лет допускается давать настойку: 5-10 капель растворить в 1 ч. л. кипяченой воды, принимать 2 раза в сутки до еды.

Предварительно необходимо проконсультироваться у педиатра как пить для поднятия иммунитета средства на основе эхинацеи. Настойка эхинацеи имеет свои показания к применению, о которых вы можете прочитать в статье.

Противопоказания

Учитывая активный состав растения, оно имеет свои противопоказания. Поэтому перед приемом рекомендуется проконсультироваться у своего лечащего терапевта.

К противопоказаниям относятся в первую очередь:

• индивидуальная непереносимость и аллергическая реакция;
• аутоиммунные заболевания: системная волчанка, рассеянный склероз, расстройство синтеза коллагена и прочие;
• туберкулез, ВИЧ;
• прием иммуносупрессивных препаратов – корткостероиды, циклоспорин;
• прием препаратов, оказывающих повышенную нагрузку на печень – стероидов, амиадарона, кетоназола;
• детский возраст до 2 лет.

Длительное применение эхинацеи может влиять на работу печени, так как это связано с ее токсическим воздействием на этот орган.

Применение эхинацеи во время беременности вполне допустимо, что не может не порадовать будущую маму, особенно тех, чья беременность приходится на сезон гриппа и простуды.

На ранних сроках эхинацея может вызвать самопроизвольный выкидыш. На поздних сроках применение должно происходить по показаниям и наблюдением врача, строго придерживаясь рекомендаций по длительности и количеству приемов.

Многие люди отмечают положительное влияние эхинацеи на иммунную систему. Она часто используется в качестве профилактического средства в период простуд и гриппа. Пользователи делятся опытом, что при регулярном приеме эхинацеи они реже болеют и быстрее восстанавливаются после заболеваний. Некоторые предпочитают настойки, другие — таблетки или чаи. Важно помнить, что эхинацею лучше всего принимать в начале болезни или в период эпидемий. Однако стоит учитывать индивидуальные особенности организма: у некоторых людей могут возникать аллергические реакции. Поэтому перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом. В целом, эхинацея считается безопасным и эффективным средством для поддержки иммунитета.

Эхинацея, иммунитет, польза или опасность?

Рецепты приготовления настоев

Для укрепления иммунитета рекомендуется готовить средства из эхиноцеи самостоятельно. Несмотря на то, что существуют таблетированные аналоги и различные БАДы на ее основе, максимальная концентрация полезных и необходимых веществ содержится только в самом растении. Оно продается в любой аптеке в виде сушеного сбора из корней и соцветий этого растения.

Отвар эхинацеи для иммунитета

Для приготовления 1 ч. л. травы заливается стаканом кипятка. Поставить в кастрюлю с водой и дать закипеть. Огонь убавить и оставить на 5-10 минут. После этого остудить, процедить полученный отвар. Пить ежедневно за 30 минут до еды. Разовая дозировка – 100 мл.

Чай

Для приготовления чая необходимо использовать корни, листья и соцветия. Поэтому такой сбор лучше заготовить заранее.

1. Для чая 1 ч. л. измельченного корня, 1 ч. л. листьев и 3 цветка растения заливаются 2 стаканами горячей воды. Настаивать в течение часа.
2.  В день необходимо выпить 3 стакана напитка, предварительно разбавляя его горячей водой.

Настойка из эхинацеи

1 ст. л. ложку сухой травы залить 1 стаканом водки или спирта. Закрыть крышкой и настаивать в течение двух недель в темной прохладной месте. Принимать по 20-30 капель 3 раза в день, обязательно за 30 минут до еды. Лечение длится до 2х недель, при необходимости курс повторяется через 3 дня отдыха.

Настойка нашла широкое применение: ее принимают при гастрите, язвах, болезнях мочеполовой сферы, кишечника, спазмах кишечника.

БАДы на основе растения

Фарминдустрия активно применяют это растение при изготовлении биологически активных добавок. Эти средства имеют различную форму выпуска, а также концентрацию активного компонента – эхинацеи.

Выпускаются:

• таблетки – в таком виде эхинацею очень удобно принимать, так как нет необходимости что-либо готовить, а эффективность, по заверениям производителей, не уступает травяному сбору;
• экстракт – форма выпуска удобна тем, что для приема необходим небольшой объем средства, как правило, это 5-8 капель для разового приема. Противопоказан: при гипертонической болезни и нервном возбуждении;
• сироп – обладает антиоксидантными свойствами, применяется при ангине, нормализует работу щитовидной железы, также возможно употребление при онкологических проявлениях;
• настойка – спиртовая настойка, принимается при простудных и инфекционных заболеваниях.

Следует отметить, что перед приемом необходимо в обязательном порядке ознакомиться с инструкцией по применению, так как, учитывая разный состав, схемы приема могут значительно отличаться.

Эхинацея зарекомендовало себя как эффективное средство для иммунитета, признанное даже официальной медициной.

https://youtube.com/watch?v=efixiq5ZsA4%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

Какой оптимальный способ приема эхинацеи для укрепления иммунитета?

Оптимальный способ приема эхинацеи зависит от формы выпуска. В виде настойки рекомендуется принимать 20-30 капель 2-3 раза в день, растворяя в небольшом количестве воды. В виде таблеток или капсул следует следовать указаниям на упаковке, обычно это 1-2 таблетки 1-3 раза в день. Важно начинать прием за несколько недель до сезона простуд для достижения максимального эффекта.

Существуют ли противопоказания к применению эхинацеи?

Да, эхинацея имеет некоторые противопоказания. Она не рекомендуется для людей с аллергией на растения семейства астровых, а также для тех, кто страдает от аутоиммунных заболеваний или принимает иммуносупрессоры. Перед началом приема стоит проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.

Как долго можно принимать эхинацею для достижения эффекта?

Эхинацею можно принимать в течение 6-8 недель, после чего рекомендуется сделать перерыв на 2-4 недели. Это поможет избежать привыкания и снизит риск возможных побочных эффектов. Для поддержания иммунной системы можно повторять курс несколько раз в год, особенно в периоды повышенного риска инфекций.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема эхинацеи обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных взаимодействий и нежелательных эффектов.

СОВЕТ №2

Выбирайте качественные добавки с эхинацеей, обращая внимание на содержание активных веществ и форму выпуска. Настойки, капсулы и чаи могут иметь разные концентрации, поэтому важно следовать рекомендациям на упаковке.

СОВЕТ №3

Принимайте эхинацею в период повышенного риска заболеваний, например, в сезон простуд и гриппа. Начните курс заранее, чтобы дать организму время на укрепление иммунной защиты.

СОВЕТ №4

Не забывайте о комплексном подходе к укреплению иммунитета: сочетайте прием эхинацеи с правильным питанием, регулярной физической активностью и достаточным количеством сна для достижения наилучших результатов.