Фрукты при холецистите показаны только в период ремиссии. При обострении заболевания пациенту назначается строгая диета. Фрукты при данной патологии можно употреблять в свежем, протертом, запеченном или сушеном виде.

Общие сведения о заболевании

Холециститом называется воспаление слизистой оболочки желчного пузыря. Эта патология может быть некалькулезной (с отсутствием камней в пузыре и протоках) или калькулезной (с наличием конкрементов).

Также холецистит бывает острым и хроническим.

Предрасполагающими факторами для развития заболевания являются возраст старше 35 лет, женский пол, ожирение, низкая физическая активность, наличие хронических заболеваний пищеварительных органов. Холецистит могут вызвать кишечная палочка, протей, стафилококк, энтерококк, стрептококк.

Под воздействием неблагоприятных факторов инфекция восходящим или нисходящим путем попадает в желчный пузырь. Там она вызывает воспаление, инфильтрацию или склероз слизистой оболочки органа.

В некоторых случаях даже возможна деформация стенок с образованием полипозных складок. Это затрудняет отток желчи, способствует ее накоплению в полости пузыря. У больного появляются характерные симптомы: желтушность кожных покровов, боли или тяжесть в области правого подреберья, горечь во рту, астения, тошнота, рвота.

Принципы и способы употребления фруктов при патологии

На вопрос многих пациентов, какие фрукты можно есть при данной патологии, какие из них наиболее полезны, врачи отвечают однозначно. При обострении холецистита можно кушать только протертые и измельченные фрукты и ягоды.

На 7 – 10 дней больному назначается строгая диета. Ее особенностью является частое дробное питание. Питаться нужно регулярно, в одно и то же время.

Из рациона полностью исключают фруктовые, овощные блюда, жирные, жареные, острые, копченые продукты. В период ремиссии, при отсутствии патологических симптомов, пациенту начинают вводить фрукты в разном виде.

В свежем виде

Для переваривания свежих фруктов организму необходимо большое количество пищеварительных ферментов. Эти процессы сопровождаются усиленной секрецией и выделением желчи. При обострении хронического холецистита такие продукты способствуют ухудшению общего состояния. Поэтому в первые три дня свежие фрукты категорически запрещаются.

Затем, по мере стихания клинических проявлений, больному разрешают употреблять сладкие фрукты. Их нужно есть только после еды, один раз в день, в небольших количествах.

К наиболее полезным фруктам относятся:

• Бананы.
• Яблоки.
• Хурма.
• Арбуз.
• Клубника.
• Смородина.
• Груша.

Вышеперечисленные фрукты и ягоды можно употреблять в качестве самостоятельного блюда или приготовить фруктовый или ягодный салат. Наиболее полезным считается смешивание нескольких компонентов.

При холецистите, сопровождающемся запорами, нужно увеличить количество  фруктов, содержащих клетчатку: яблоки, бананы, груши.

Если холецистит протекает с явлениями диареи, то рекомендуется прием фруктов, содержащих дубильные вещества: гранаты, айва, черная смородина.

При хроническом холецистите в основном лучше есть некислые фрукты. Ведь именно сладкий фруктовый сок помогает снизить густоту желчи, что улучшает ее отхождение и прохождение по желчным путям.

Следует аккуратно относиться к экзотическим фруктам, таким, как папайя, авокадо. Если человек не ел их раньше, то при имеющемся заболевании не стоит рисковать. Следует отдавать предпочтение местным ягодам и фруктам.

Соки

Напитки из фруктов обладают общеукрепляющим действием, витаминизируют организм.  Поэтому они показаны при любых видах и формах хронического холецистита.

К общим рекомендациям по употреблению соков относятся:

• Напиток нужно пить сразу после приготовления. Свежевыжатые соки наиболее полезны. В крайнем случае, их нужно употребить в течение 20 минут.
• Сок следует пить за 30 минут до еды или через час после еды. Совмещать его с принятием пищи не рекомендуется.
• При употребление напитка нужно использовать соломинку. Это позволяет защитить зубную эмаль.
• Лучше пить сок с мякотью. Это улучшает работу желудочно — кишечного тракта.
• Свежевыжатый сок нельзя подвергать термической обработке. При этом  органические кислоты, содержащиеся во фруктах, превращаются в неорганические. Ухудшается деятельность пищеварительных органов.

Фруктовые соки и фрукты при холецистите нормализуют образование желчи, способствуют ее усиленному выведению. Это сопровождается уменьшением симптомов хронического холецистита и панкреатита.

Компоты

При хроническом панкреатите и холецистите компот рекомендуется готовить из любых фруктов и ягод. Такие напитки богаты углеводами, белками, витаминами и другими полезными веществами. В них отсутствует холестерин  и желчные кислоты.

Для приготовления нужно использовать свежие или сушеные фрукты.

Отвар из фруктов показан даже при обострении патологии. Он входит в состав различных диет, назначаемых при хронических заболеваниях желудка, пищевода, печени, желчного пузыря и кишечника.

Больным разрешается компот из чернослива, кураги, яблок, инжира, груш. В день нужно выпивать не менее 1 литра напитка. Количество потребляемой жидкости необходимо равномерно распределять в течение суток. Пить компот лучше после еды, заменяя им употребление чая или кофе.

Рецепт приготовления компота из фруктов до банального прост. На кастрюлю воды нужно взять несколько ложек любых фруктов, залить холодной водой, добавить немного сахара и довести до кипения. Прокипятить в течение 10 — 15 минут. Готовый напиток слить и остудить. Оставшиеся разваренные фрукты можно съесть.

Для того чтобы повысить полезность такого компота, к нему можно добавить шиповник, клубнику, малину, землянику, голубику.

Салаты

Рацион больного холециститом можно разнообразить с помощью фруктовых салатов. Их готовят полностью из фруктов или добавляют несколько свежих овощей.

Наиболее полезны салаты из яблок, персика, ананаса, дыни, абрикос и бананов. Все компоненты нарезаются кубиками и перемешиваются. Такое блюдо лучше заправлять маложирной сметаной или обезжиренным йогуртом. Йогурт можно взять со вкусом фруктов или использовать обычный кефир. Салаты рекомендуют есть на полдник или на ужин. Принимать пищу нужно за 2 — 3 часа до отхода ко сну.

Разрешенные виды фруктов и особенности их употребления

При хроническом холецистите разрешено употреблять следующие виды фруктов:

• Бананы. Они благотворно влияет на желчегонную функцию, оказывают обволакивающее действие на слизистую оболочку, быстро перевариваются.
• Клубника. Обладает выраженным противовоспалительным эффектом, является сильным антиоксидантом. Помогает тонизировать и укреплять стенки желчного пузыря и желчевыводящих путей.
• Яблоко. Содержит много железа и клетчатки. Это улучшает переваривание, способствует быстрому отхождению желчи, улучшает проходимость желчных путей.
• Груша. Активизирует перистальтику, что приводит к лучшему опорожнению желчного пузыря и уменьшению симптомов холецистита.
• Арбуз. Оказывает очищающее воздействие на организм в целом, обладает слабительным эффектом. Поэтому показан при холецистите, сопровождающемся запорами. Также полезные вещества, входящие в состав арбуза, обладают гепатопротекторным действием.
• Дыня. Содержит много нерастворимых волокон, витамины А, C, B1, B2, калий, магний и кремний. Эти компоненты позволяют наладить отток желчи и нормализовать деятельность желчного пузыря.
• Виноград. Связывает и выводит желчные кислоты, что способствует разжижению желчи. Есть виноград нужно аккуратно и понемногу, потому что он может вызвать повышенное вздутие живота и метеоризм.
• Земляника. Обладает бактерицидным действием. Купирует воспалительные процессы в печени и желчном пузыре.
• Лимон. Содержит много витамина C, регулирует синтез желчи, образующейся в желчевыводящих органах. При холецистите рекомендуется употреблять лимон не больше нескольких долек в сутки. Кислый фрукт может усилить выработку желчи.

Все фрукты и ягоды нужно покупать только у проверенных продавцов. Желательно использовать только фрукты, выращенные на собственном огороде.

Перед употреблением их нужно тщательно мыть холодной проточной водой. В день разрешается съедать 2 — 3 каких-либо фрукта, варить компоты или делать фруктовый салат.

Сухофрукты при холецистите

При холецистите разрешены сушеная курага, изюм, инжир, чернослив, яблоки. Сухофрукты богаты обильными веществами и витаминами, минералами, железом. В период ремиссии болезни их можно есть в любом количестве. Разрешается варить из них компот, запаривать горячей водой, добавлять в салат или есть в естественном виде. В это время ограничения по употреблению таких фруктов отсутствуют.

При обострении хронического или остром холецистите запрещены все фрукты, в том числе и сушеные. Через 3 дня после строгой диеты разрешается потихоньку добавлять несколько долек сухофруктов, немного компота. Их необходимо есть только после еды, в небольших количествах. Не стоит передать и выпивать много жидкости, особенно на ночь.

Употребление любых фруктов при холецистите должно согласовываться с лечащим врачом.  Доктор подскажет, какие фрукты можно есть при холецистите, порекомендует различные  варианты приготовления фруктовых блюд. Следует помнить, что погрешность в диете может значительно ухудшить общее состояние больного и привести к нежелательным последствиям.

Частые вопросы

Какие фрукты можно употреблять при остром и хроническом холецистите?

При остром и хроническом холецистите рекомендуется употреблять нежирные фрукты, такие как яблоки, груши, персики, абрикосы, а также некоторые ягоды, например, клубнику и малину.

Какие фрукты следует избегать при остром и хроническом холецистите?

При остром и хроническом холецистите следует избегать кислых и жирных фруктов, таких как цитрусовые (апельсины, лимоны), а также персики, абрикосы, и груши, содержащие большое количество клетчатки.

Можно ли употреблять свежевыжатые соки из фруктов при холецистите?

При холецистите рекомендуется избегать употребления свежевыжатых соков из фруктов, особенно кислых, так как они могут вызвать обострение заболевания. Лучше употреблять фрукты в свежем виде, чтобы избежать излишней нагрузки на пищеварительную систему.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При острой и хроническом холецистите рекомендуется употреблять нежирные фрукты, такие как яблоки, груши, персики, абрикосы и ягоды.

СОВЕТ №2

Избегайте кислых фруктов, таких как цитрусовые, так как они могут вызвать обострение холецистита из-за высокого содержания кислоты.

СОВЕТ №3

Помните, что при холецистите важно употреблять фрукты в умеренных количествах и следить за своим самочувствием после их употребления.