Витамины для диабетиков играют немаловажную роль, ведь в этот период организм, как никогда испытывает дефицит полезных веществ и становится очень уязвимым. Витамины, можно получить, употребляя в пищу те или иные полезные продукты. Но есть и более простой вариант, заключающийся в приобретении и употреблении специальных витаминных комплексов. Правильно подобранный в них баланс витаминов и минералов позволяет значительно улучшить состояние больного.

В каких витаминах нуждаются диабетики?

Сахарный диабет всегда сопровождается дефицитом необходимых для нормальной жизнедеятельности витаминов и минералов. Как результат, человека постоянно сопровождают слабость, плохое состояние, быстрая утомляемость. В связи с этим полноценное восстановление организма возможно только при восполнении недостающих витаминов. Эта мера является одним из обязательных этапов комплексного лечения сахарного диабета.

При таком широком на сегодняшний день ассортименте препаратов, сложно сразу сказать на какие именно витамины для диабетиков лучше обратить свое внимание. Идеальным вариантом будет подбор комплексов совместно с лечащим врачом, который, имея на руках результаты анализов, может реально оценить текущее состояние пациента.

Дефицит, как правило, наблюдается в следующих витаминах:

• Витамин В1. Является достаточно сильным антиоксидантом. Он также принимает непосредственную роль в обменных процессах орагнизма;
• Витамин В3 (никотиновая кислота, PP). Он не только участвует в различных обменных процессах, но и снижает уровень плохого холестерина. Помимо этого, никотиновая кислота стимулирует процесс переработки жира, что уменьшает нагрузку на поджелудочную железу;
• Витамин В6 (пиридоксин). Необходим для снижения риска инфаркта или инсульта. Достигается это за счет улучшения системы кроветворения;
• Витамин В9 (фолиевая кислота). Данный элемент укрепляет иммунную систему, нормализует уровень гемоглобина, а также способствует улучшению регенеративных функций поврежденных тканей;
• Витамин В12 (цианокобаломин). Очень важный витамин для диабетиков первого и второго типа. Участвует в обменных процессах, уменьшает количество холестерина, способствует питанию клеток, укрепляет иммунитет;
• Витамин А (ретинол). Обладает выраженным антиоксидантным действием, что немаловажно при сахарном диабете. Также принимая витамин А, можно ожидать укрепления естественных защитных сил организма;
• Витамин С (аскорбиновая кислота). В первую очередь этот витамин известен своими противовоспалительными и антиоксидантыми функциями. Если у пациента на фоне сахарного диабета имеется повышенный риск к образованию катаракты или окислению в хрусталике, то аскорбиновая кислота также будет уместна, как ничто иное;
• Витамин Е. Попадая в организм, он оказывает положительное воздействие на работу почек, удаляет свободные радикалы, выводит токсины и снижает риск атеросклероза.

Для того чтобы быстро восполнить дефицит витаминов, можно приобрести хороший витаминные комплекс.

5 лучших витаминных комплексов

На сегодняшний день есть возможность приобрести не просто витамины общего действия, а комплексы, непосредственно подходящие для пациентов с сахарным диабетом. Ассортимент в аптеках включает в себя виды, различающиеся составом, производителем и ценой.

Алфавит Диабет

Комплекс «Алфавит Диабет» выпускается российской фармацевтической компанией Аквион. Цена за упаковку составляет в среднем 290-300 рублей. В одной пачке содержится 60 драже.

В сутки пациент должен принимать три разные таблетки. Рекомендуемый интервал между их приемами составляет  5-6 часов. Драже  отличаются по цвету и по составу:

1. Белая – витамины А, С, В1, В9;
2. Голубая – А, В2, В6 С, Е, РР;
3. Розовая – В5, В12, В9, D3, H, K.

Помимо витаминов, таблетки содержат в себе 9 различных минералов, таких, как йод калий, магний и другие.

Название Алфавит Диабет достаточно известное среди витаминов для диабетиков 2 и 1 типа. Результат их приема включает в себя:

• Увеличение объема вырабатываемого инсулина и улучшение его усвоения организмом;
• Снижение уровня глюкозы в крови;
• Снижение риска осложнений диабета;
• Обеспечение тканей достаточным объемом кислорода.

Среди противопоказаний отмечаются наличие аллергической реакции на вещества, входящие в состав препарата, и гиперфункция щитовидки.

Модулятор глюкозы от Солгар

БАД Модулятор глюкозы является разработкой одной из известнейших американских фармацевтических компаний Солгар. Таблетки продаются в баночке коричневого цвета и расфасованы по 60 штук. Цена за упаковку составляет в аптеках 1500-1600 рублей, что значительно выше иных аналогов, представленных в списке.

Основными витаминами в данном комплексе выступают:

• В6;
• В62;
• В9.

Среди иных компонентов значатся магний, инулин, полифенолы, хром, липоевая кислота и прочее. Такое сочетание веществ позволяет снижать повышенный уровень сахара в крови, а также защищать организм от возможных осложнений диабета.

Модулятор глюкозы от Солгар рекомендовано принимать по 2 таблетки в сутки. В список противопоказаний входят беременность, лактация, индивидуальная непереносимость компонентов БАДа, гипогликемия.

Витамины для больных диабетом от Доппельгерц

Доппельгерц – одна из известнейших фармакологических марок, производящих витаминные комплексы самой разной направленности. И, конечно, в их ассортименте есть «витамины для диабетиков». Они входят в состав линейки «актив».

Препарат, который, к слову, производится в Германии, включает в себя 10 основных витаминов:

• Витамин В1;
• Витамин В2;
• Витамин В5;
• Витамин В6;
• Витамин В7;
• Витамин В9;
• Витамин В12;
• Витамин С;
• Витамин Е;
• Витамин РР.
• Дополнительно в состав входят цинк, селен, магний и хром.

Препарат удобно принимать, ведь в день достаточно употреблять одну таблетку. Ее растворяют в стакане с водой, после чего выпивают. Делать это лучше во время приема пищи. Для удобства выбора производитель Допель выпускает два варианта препарата: по 30 и по 60 таблеток. Цена на малую упаковку составляет в среднем 250 рублей, а на большую – 460-470 рублей.

К противопоказаниям относятся детский возраст до 12 лет,  непереносимость компонентов, входящих в состав, а также период беременности и лактации.

Витамины для больных диабетом

Еще одним производителем витаминных комплексов из Германии, на который стоит обратить внимание, является Верваг фарма. Препарат носит простое название «Витамины для больных диабетом» и отличается упаковкой ярко-синего цвета. Есть две формы выпуска: по 30 и по 90 таблеток. Цена в первом случае колеблется в диапазоне 200-210 рублей, а во втором – 510-520 рублей.

Каждая таблетка содержит в себе:

• Витамин С -90 мг;
• Витамин Е -18 мг;
• Витамин В1  2,4 мг;
• Витамин В2 – 1,5 мг;
• Витамин В3 — 7,5 мг;
• Витамин В5 – 3 мг;
• Витамин В6 – 6 мг;
• Витамин В7 -0,03 мг;
• Витамин В9 – 0,3 мг;
• Витамин В12 – 0,0015;
• Провитамин А — 2 мг.
• Дополнительные микроэлементы и клетчатка.

Пациенту достаточно выпивать всего 1 таблетку в день во время приемы пищи.

Назначают данный комплекс не только при уже имеющемся дефиците витаминов, но и для его профилактики. Курс приема составляет 1 месяц.

Из противопоказаний можно отметить только аллергию на компоненты, входящие в состав таблеток.

Компливит диабет

Среди популярных витаминных комплексов для диабетиков можно отметить препарат российской компании Фармстандарт-Уфавита «Компливит диабет». Выпускаются упаковками по 30 таблеток. Средняя цена на них составляет 210-215 рублей.

Состав у комплекса достаточно богатый. Каждая таблетка содержит в себе:

• Витамин А;
• Витамин В1;
• Витамин В2;
• Витамин В3;
• Витамин В6;
• Витамин В9;
• Витамин В12;
• Витамин С;
• Витамин Е;
• Витамин Р.
• Дополнительные компоненты: хром, селен, цинк, липоевая кислота.

Отличает Компливит диабет от иных аналогичных комплексов наличие в составе фитокомпонента под названием экстракт гинкго-билоба. Совместно с остальными веществами, он стимулирует кровообращение и улучшает процессы метаболизма.

Содержание необходимых витаминов в продуктах питания

Конечно, хорошие диабетические комплексы могут значительно улучшить состояние больного, но не стоит забывать, что получить необходимые для организма в этот период витамины и минералы можно и из обычных продуктов питания. Для того чтобы самостоятельно организовать правильный рацион, важно ознакомиться с информацией, предоставленной в следующей таблице.

Содержание витаминов в продуктах питания

[wpsm_comparison_table id=»16″ class=»»]

При соблюдении диеты и употреблении продуктов, содержащих необходимые для организма витамины, процесс восстановления, как правило, происходит гораздо быстрее.

Частые вопросы

Какие витамины рекомендуется выбирать для диабетиков в аптеке?

Для диабетиков рекомендуется выбирать витамины, которые содержат витамин D, витамин С, витамин E, витамин В12, магний и цинк. Эти витамины помогут поддерживать здоровье кожи, нервов, глаз и сердца, что особенно важно для людей с диабетом.

Какие витамины следует избегать при диабете?

При диабете следует избегать витаминов, содержащих сахар, крахмал или фруктозу, так как они могут повысить уровень сахара в крови. Также стоит избегать витаминов с высоким содержанием железа, так как лишний железо может усугубить осложнения диабета.

Какие витамины могут помочь улучшить уровень сахара в крови у диабетиков?

Некоторые исследования показывают, что витамин D и магний могут помочь улучшить уровень сахара в крови у диабетиков. Поэтому диабетикам рекомендуется обратить внимание на витамины, содержащие эти элементы, и обсудить их прием с врачом.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Выбирайте витамины, содержащие витамин D, так как он помогает улучшить усвоение кальция, что особенно важно для диабетиков, у которых часто наблюдается дефицит этого витамина.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на витамин С, так как он помогает улучшить иммунитет и защитить организм от воспалительных процессов, которые могут быть усугублены у диабетиков.

СОВЕТ №3

Выбирайте витамины, содержащие витамин В12, так как он помогает поддерживать здоровье нервной системы, что особенно важно для диабетиков, у которых часто возникают проблемы с нервами.