Близорукость, иначе называемая миопией, – достаточно распространенное нарушение зрения, при котором объекты, находящиеся ближе, видно лучше, чем те, которые находятся вдали. Часто встречается близорукость у детей школьного возраста, именно в школьные годы у большинства людей диагностируют данное заболевание.

Чаще всего первые признаки миопии можно выявить уже в 9 – 12 лет, к старшему подростковому возрасту полностью формируется близорукость. С возрастом зрение будет продолжать снижаться, однако, правильно подобрав лечение, скорость падения можно уменьшить. Детская миопия обычно делится на несколько разновидностей, в зависимости от вида подбирается наиболее подходящая коррекция:

• слабая, зрение упало менее, чем на три диоптрии;
• средняя, ухудшение зрения находится в пределах 3 – 6 диоптрий;
• сильная, при которой зрение падает более, чем на шесть диоптрий.

Кроме того, выделяют две разновидности миопии по скорости ухудшения зрения. При прогрессирующей близорукости зрение постоянно ухудшается, иногда на несколько диоптрий в год. При стационарной – зрение снижается до определенной отметки, после чего более не ухудшается.

Считается, что дети в школьном возрасте особенно подвержены близорукости. Из-за нагрузки на глаза в школе во время уроков и после, во время приготовления домашнего задания, повышается вероятность развития миопии. Особенно при несоблюдении правил профилактики, без проведения специальной гимнастики для глаз, правильного светового режима.

Поэтому в школьном возрасте желательно особенно следить за здоровьем глаз ребенка, соблюдать правила профилактики глазных расстройств, периодически посещать офтальмолога. В противном случае зрение может упасть действительно сильно, на его восстановление придется потратить много времени и сил.

При появлениях признаков близорукости у ребенка офтальмолога следует посещать не реже, чем раз в полгода – год.

Симптомы

На начальных этапах заболевания сам ребенок или его родители могут не заметить развитие миопии, зачастую нарушения выявляются во время осмотра офтальмолога во время школьной медкомиссии. Однако стоит обратить внимание на следующие признаки развивающейся близорукости:

1. При близорукости ребенок плохо видит вдаль, при этом вблизи зрение остается достаточно четким и слабо ухудшается.
2. Контуры предметов выглядят размытыми, нечеткими.
3. В целом снижается острота, может появляться ощущение, будто объекты, расположенные вдали, сливаются.

Это основные симптомы миопии. Внешне родитель может обратить внимание, что ребенок начинает много щуриться в попытках рассмотреть что-то, всегда низко склоняется над листом бумаги, когда пишет или рисует. Ребенок может перестать замечать какие-либо мелочи, особенно вдали. При появлении данных признаков нужно срочно обратиться к офтальмологу.

Врачи отмечают, что лечение близорукости у детей школьного возраста требует комплексного подхода. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики, так как своевременное выявление проблемы позволяет предотвратить ее прогрессирование. Врачи рекомендуют регулярные осмотры у офтальмолога, особенно для детей, проводящих много времени за компьютером или с книгами.

Среди методов коррекции зрения врачи выделяют использование очков и контактных линз, а также ортокератологию — ночные линзы, которые помогают изменить форму роговицы. В некоторых случаях может быть рекомендована специальная гимнастика для глаз и применение витаминов, способствующих улучшению зрения.

Важно, чтобы родители активно участвовали в процессе лечения, создавая комфортные условия для глаз ребенка и контролируя время, проведенное за экранами. Врачи подчеркивают, что совместные усилия родителей и специалистов могут значительно улучшить качество жизни детей с близорукостью.

Близорукость у детей. Как остановить ухудшение зрения. Почему близорукость прогрессирует.

Причины

Причин возникновения миопии в школьном возрасте может быть несколько, в ряде случаев они сочетаются и могут влиять друг на друга. Основными факторами возникновения близорукости у детей называют:

1. Наследственность. Доказано, что склонность к данному заболеванию глаз может передаваться наследственным путем. Если у родителей ребенка присутствует близорукость, велика вероятность, что она возникнет у малыша. В данном случае рекомендуют с самым началом школы начать помещать офтальмолога, чтобы вовремя отследить возможные ухудшения.
2. Другие заболевания глаз. Если в детстве присутствовали другие глазные патологии, вероятность возникновении миопии у школьника повышается.
3. Чрезмерная нагрузка на глаза. Основная причина развития миопии у детей школьного возраста, в школе глаза напрягаются особенно часто. Если ребенок напрягает глаза постоянно, скорость снижения зрения может начать возрастать.
4. Неправильное питание у детей. Для нормального функционирования глаз и организма ребенка в целом в рационе необходимы определенные полезные витамины и минералы: цинк, магний, кальций и другие. При их дефиците повышается вероятность развития заболеваний глаза.
5. Нарушений условий труда и отдыха у ребенка. Если свет при чтении или письме расположен неправильно, ребенок делает уроки или рисует в неудобной, неподходящей для этого позе, вероятность развития близорукости становится выше.

Также стоит отметить, что на остроту зрения могут влиять компьютеры, смартфоны, планшеты и другая современная техника. Детям, особенно младшим школьникам, желательно ограничивать время пользования подобными вещами, в работе с ними нужно делать перерывы на отдых и зарядку для глаз.

В большинстве случаев развития близорукости вовсе можно избежать.

Близорукость: излечима или нет

В целом близорукость может быть полностью исправлена с помощью лазерной коррекции зрения, однако стоит учитывать, что ее не проводят у детей до восемнадцати лет. Исследования показывают, что в раннем возрасте эффект от лазерной коррекции слишком кратковременный.

Поэтому полностью избавиться от миопии у ребенка школьного возраста невозможно. Однако при правильно подобранном лечении и сочетании комплекса различных средств можно добиться устойчивости зрения, оно не будет падать сильнее. Важную роль играет оптическая коррекция: с помощью очков или контактных линз.

Вопреки распространенному заблуждению, от ношения очков зрение не ухудшается еще сильнее, наоборот, правильно выбранные очки помогут остановить его падение. Главное – правильно выбрать диоптрии, делать это следует после полного обследования у офтальмолога.

Лечение близорукости у детей школьного возраста вызывает множество обсуждений среди родителей и специалистов. Многие родители обеспокоены тем, что ухудшение зрения может негативно сказаться на учебе и общем развитии ребенка. Некоторые эксперты рекомендуют раннюю диагностику и коррекцию зрения с помощью очков или контактных линз, подчеркивая важность регулярных осмотров у офтальмолога. Другие акцентируют внимание на необходимости комплексного подхода: помимо коррекции, важно следить за режимом работы за компьютером и чтения, а также проводить специальные упражнения для глаз. Родители делятся опытом, что активные занятия на свежем воздухе и ограничение времени перед экраном помогают замедлить прогрессирование близорукости. Важно, чтобы лечение было индивидуализированным и учитывало особенности каждого ребенка, что позволяет достичь наилучших результатов.

Профилактика близорукости у детей школьного возраста

Методы лечения

Существует несколько различных методов корректировки зрения при близорукости. У детей не запущенные степени заболевания хорошо поддаются лечению в домашних условиях после полноценного осмотра у специалиста.

Подробнее о действенных способах лечения близорукости дома, читайте здесь.

Оптическая коррекция

Зачастую подбор подходящих очков или линз является основным аспектом терапии. Детям линзы назначают реже, предпочитают именно очки. Правильно подобранные диоптрии помогут остановить дальнейшее ухудшение зрения.

Однако стоит учитывать, что разновидность очков обычно зависит от степени заболевания. Обычно при легкой или средней степени миопии требуются очки, носить которые следует не постоянно, только во время напряжения глаз. При тяжелой форме близорукости часто требуется ношение очков на постоянной основе.

Капли

При близорукости могут быть назначены глазные капли, содержащие витамины и вещества, способствующие расслаблению и питанию глаза. Некоторые из их укрепляют и защищают роговицу и сетчатку от негативных воздействий. Не следует начинать прием таких капель самостоятельно, следует проконсультироваться с врачом.

Примеры капель, используемых при лечении близорукости: Эмоксипин, Квинакс, Оковит и другие.

Физиотерапия и гимнастика для глаз

Помимо капель и средств для коррекции зрения используют внешние методы физиотерапии, которые улучают кровоснабжение и тонус глазных мышц. Могут использоваться вакуумный массаж, лазеротерапия, электрофорез и другие методики.

Помимо физиотерапии важна глазная гимнастика, способствующая укреплению глазных мышц, которые могут перестать правильно функционировать при близорукости. Существует несколько различных методик, легко подобрать наиболее подходящую в каждом индивидуальном случае.

Питание

При близорукости у детей часто рекомендуют скорректировать питание, если присутствует авитаминоз или недостаток определенных витаминов. В данном случае рекомендуют есть больше морепродуктов, бобовых, свежих фруктов и овощей, кислых ягод.

Следует учитывать, что с помощью питания нельзя скорректировать зрение, правильная диета улучшит состояние организма в целом и поможет не допустить дальнейших ухудшений.

Лечение по Жданову

Профессор Жданов, написавший книгу по восстановлению зрения, предлагает свою схему борьбы с миопией. Суть заключается в идее, что большинство проблем с глазами возникает из-за недостаточного тонуса глазных мышц. Основа схема Жданова – упражнения для глаз по У. Бейтсу.

Кроме упражнений, Жданов считает важным использовать лестницу Шичко и очищение от негативных программ. Негативные мысли могут оказывать влияние на физическое здоровье, поэтому для полноценного выздоровления необходимы специальные психологические практики. Также Жданов предлагает употребление прополиса, черники и других народных лекарств, улучающих зрение.

Лечение народными средствами

С помощью народных лекарств невозможно вернуть остроту зрения, однако они могут помочь не допустить дальнейшего снижения. Большинство народных средств направлено на расслабление глаз и питание организма витаминами.

После напряженного для глаз дня рекомендуют заварить некрепкий хороший зеленый чай, настоять в течение 10 – 15 минут, затем пропитать им ватные диски и приложить к глазам на пятнадцать минут.

Для восстановления необходимого количества витаминов рекомендуют два стакана брусники смешать со стаканом меда, готовую смесь поместить в морозильную камеру. Есть данное средство два раза в сутки по три столовые ложки.

В целом при соблюдении всех рекомендаций врача и соблюдении подходящего режима отдыха и труда для глаз, зрение при близорукости больше не будет снижаться. Миопия у детей является довольно распространенной проблемой, на сегодняшний день с ней достаточно эффективно борются.

https://youtube.com/watch?v=OBE0KVZDMPk%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

Можно ли вылечить близорукость у ребенка 10 лет?

У детей школьного возраста Если заболевание выявлено у школьника от 7 лет до 12 лет, офтальмолог может принять решение о назначении различных аппаратных методик (в зависимости от степени близорукости и ее прогрессирования) лазерная и магнитотерапия, электростимуляция и другие методы.

Как улучшить зрение в 14 лет?

Обратиться к офтальмологу Делать перерывы во время зрительной нагрузки Вести более-менее правильный образ жизни Правильно организовать рабочее место, следить за освещением и осанкой Выполнять гимнастику для глаз Носить компьютерные очки

Как остановить близорукость у ребенка?

Частые перерывы при работе на близком расстоянииадекватные возрасту зрительные нагрузкиправильное освещение за рабочим столомрегулярная гимнастика для глазежедневные прогулки на свежем воздухе не менее 2 часовзанятия физкультуройЕщё

Можно ли вылечить миопию слабой степени у детей?

Вылечить близорукость невозможно, то есть обратить процесс вспять и сделать глаз здоровым, эмметропичным, как раньше невозможно. Можно корригировать (корректировать) зрение у ребенка с помощью очков или линз, тем самым повысить качество его жизни, и помочь формированию правильной зрительной функции.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проводите проверки зрения у ребенка. Посещение офтальмолога не реже одного раза в год поможет выявить близорукость на ранней стадии и начать лечение вовремя.

СОВЕТ №2

Обеспечьте правильное освещение во время чтения и выполнения домашних заданий. Яркий и равномерный свет поможет снизить нагрузку на глаза и предотвратить ухудшение зрения.

СОВЕТ №3

Поощряйте ребенка делать перерывы во время длительной работы за компьютером или чтения. Каждые 20-30 минут давайте ему возможность отдохнуть, смотря на предметы, находящиеся на расстоянии 20 футов (примерно 6 метров), в течение 20 секунд.

СОВЕТ №4

Следите за осанкой ребенка во время занятий. Правильная поза при чтении или работе за компьютером помогает снизить напряжение глаз и уменьшить риск развития близорукости.