Человеческий организм устроен так, что изменения в работе одной системы неизбежно повлекут за собой другие сбои. Поэтому, если у человека появляется постоянная изжога, причины нужно искать не только в патологии желудочно-кишечного тракта.

Причины постоянной изжоги

Изжогой называется раздражение слизистой, вызванное содержимым желудка при его забросе в пищевод. Постоянной она считается, если возникает ежедневно. Различают также умеренную (раз в неделю) и легкую (раз в месяц) изжогу. Основной признак – жжение под ложечкой, за грудиной. Такой симптом не всегда является патологическим, он может появиться и у здоровых людей.

Формально причина изжоги только одна – рефлюкс пищевой массы из желудка в пищевод. В норме пища, попавшая в желудок, переваривается в нём и далее по нисходящей поступает в кишечник. Предотвращает попадание полупереваренной пищи обратно в пищевод сфинктер. Но когда мышцы сфинктера расслабляются, естественный ход нарушается, желудочное содержимое вместе с желудочным соком и желчью попадает в пищевод.

Рефлюкс может быть вызван различными причинами. Самая распространённая – пищевая: употребление еды, которая вызывает расслабление сфинктера, банальное переедание. Из других физиологических причин постоянного рефлюкса можно назвать:

• горизонтальное положение после еды, особенно плотной;
• механическое сдавливание живота в районе желудка тесным поясом или ремнём;
• тяжёлую физическую работу, сопровождающуюся сильным напряжением брюшного пресса или наклонами;
• беременность;
• стрессы.

Курящие страдают от изжоги чаще, поскольку никотин со слюной попадает в желудочно-кишечный тракт, раздражает слизистую, провоцирует выброс соляной кислоты.

Отдельно нужно отметить, что причиной может быть приём некоторых лекарств – например, Аспирина или Ибупрофена. Но чаще изжога бывает признаком патологий – например, она возникает при  гастроэзофагеальной рефлюксной болезни и диафрагмальной грыже, а также различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы. В таких случаях специалисты не рекомендуют пытаться избавиться от нее самостоятельно. Нужно показаться врачу, тем более, что иногда боль в грудине, которая появляется при некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях, можно принять за изжогу.

Основные патологические причины постоянной изжоги:

• гастро-эзофагальная рефлюксная болезнь;
• гастрит;
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
• холецистит;
• панкреатит;
• онкологические заболевания ЖКТ.

По мере повышения кислотности желудочного сока увеличивается вероятность рефлюкса.

Постоянная изжога является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие люди. Врачи отмечают, что основными причинами этого неприятного симптома могут быть неправильное питание, злоупотребление алкоголем, курение и стресс. Часто изжога возникает из-за заболеваний пищеварительной системы, таких как гастрит или рефлюкс-эзофагит.

Для лечения изжоги специалисты рекомендуют изменить образ жизни: включить в рацион больше овощей и фруктов, избегать жирной и острой пищи, а также контролировать размеры порций. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение, включая антациды и ингибиторы протонной помпы. Важно не игнорировать симптомы и обратиться к врачу для выявления возможных заболеваний, которые могут требовать более серьезного вмешательства. Регулярные консультации с гастроэнтерологом помогут предотвратить осложнения и улучшить качество жизни.

Изжога. Что делать, если ничего не помогает. Разбираемся в причинах изжоги / Доктор Виктор

При беременности

При беременности появляется физиологическая изжога. Причины – общая перестройка организма будущей мамы (гормональный фон) и сдавливание увеличивающейся маткой  находящихся в брюшной полости органов. По мере роста плода изжога усиливается, а в последнем триместре становится у многих постоянным явлением. Сложность в данном случае состоит в том, что возможность применения медикаментов в этот период для женщины очень ограничена. Но если изжога мучит постоянно, можно применять фитопрепараты мягкого действия при условии, что беременность протекает нормально, и некоторые антациды.

После еды

Чувство изжоги возникает при употреблении:

• тяжёлой жирной пищи;
• жирного молока, сливок, сметаны, сыров;
• жареных и острых блюд;
• газированных напитков;
• алкоголя;
• кофе;
• шоколада;
• томатов;
• цитрусовых;
• бобовых.

Тех, кто ест лук в больших количествах, тоже мучит изжога.

Между физиологией и патологией находится такая причина постоянной изжоги как избыточный вес. Тучные люди, как правило, много едят. При переедании растянутый переполненный желудок возвращает в пищевод избыток содержимого. Полнота – удел тех, кто предпочитает нездоровую пищу, постоянная изжога после еды у них является симптомом нарушенного обмена веществ. При этом жировые отложения сдавливают внутренние органы, в том числе желудок.

Изжога — это неприятное ощущение, знакомое многим. Люди часто описывают его как жжение в груди, которое может усиливаться после еды или в положении лежа. Причины этого состояния разнообразны: от неправильного питания и переедания до стрессов и заболеваний пищеварительной системы. Некоторые отмечают, что острые, жирные или кислые продукты провоцируют симптомы, в то время как другие связывают изжогу с привычками, такими как курение и алкоголь.

Лечение изжоги включает изменение рациона, отказ от вредных привычек и использование медикаментов, таких как антациды или ингибиторы протонной помпы. Однако важно помнить, что постоянная изжога может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как гастрит или рефлюкс-эзофагит. Поэтому консультация с врачом является необходимым шагом для выявления причин и выбора правильного лечения.

ИЗЖОГА – причины, лечение. Как избавиться от изжоги в домашних условиях.

Изжога и отрыжка

Часто изжога сопровождается отрыжкой. Эти симптомы указывают на гиперацидность желудочного сока и переедание. Отрыжка имеет неприятный запах рвотных масс из-за полупереваренной еды и может содержать пищевые частицы. В тяжёлых случаях из-за отрыжки с пищей может появиться изжога в горле, сопровождающаяся рвотой вследствие раздражения корня языка.

Отрыжка воздухом встречается реже, причиной здесь является психосоматика. Отрыгивают воздухом нервно возбудимые люди в стрессовых ситуациях. Данный симптом в совокупности с изжогой может говорить о наличии психических и неврологических заболеваний. Также отрыжка воздухом возникает при торопливой еде.

Во время поста

Постящиеся часто жалуются на возникновение постоянного жжения в пищеводе, отрыжку и другие проявления диспепсии. Изжога во время поста появляется при:

• резком переходе на растительную пищу с мясного рациона;
• полном отсутствии животного белка в меню;
• употреблении слишком больших объёмов грубой клетчатки;
• дефиците жидкости в организме.

Изжога в пост – явление не обязательное, оно свидетельствует о неумении правильно поститься. Несбалансированный вегетарианский рацион с преобладанием грубой пищи, требующей усиленной ферментации, – одна из причин, почему у постящихся появляется несварение и чувство жжения в пищеводе. Правильный постный рацион можно согласовать с диетологом, полистать кулинарные справочники.

Калорийность при посте не должна меняться, средняя норма для взрослого человека 1800 ккал.

Сильная изжога появляется у тех, кто вводит в рацион слишком много овощных солений (огурцы, помидоры, квашеная капуста) и грибные заготовки. Лучше брать сырые овощи и грибы, готовить из них тушёные и запечённые блюда. Строгие посты категорически запрещены людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Это ограничение распространяется на беременных и тех, кто ослабел после тяжёлых болезней или хирургических операций, детей.

Диагностика

Постоянная изжога – весомый повод для обращения к врачу, который выяснит причину недомогания и скажет, что делать. Гастроэнтеролог осматривает больного, собирает анамнез, выписывает направление на анализы (кровь, кал, моча) и инструментальное обследование. Настороженность должна возникнуть при:

• нарушении аппетита;
• переходе жжения в сильную боль, которую антациды купируют на непродолжительное время;
• выраженной диспепсии со всей присущей этому явлению симптоматикой;
• постоянном чувстве усталости, слабости;
• резкой потере веса, мышечной массы.

Опасные симптомы – едкая кислотная рвота с примесью крови, прожилки алой свежей крови в каловых массах или жидкий дёгтеобразный стул. Такие признаки сопровождаются интенсивными болями, иррадиирущими в область спины и груди, бледностью кожи и интенсивным потоотделением.

Для диагностики язвенного заболевания и исследования ЖКТ применяется рентгеноскопия, УЗИ и фиброгастродуоденоскопия. Дифференциальная диагностика необходима для того, чтобы отличить изжогу от чувства жжения за грудиной при кардиологических заболеваниях.

Как лечить постоянную изжогу

После диагностирования причины усилия должны быть направлены на её устранение. Применяются определенные схемы лечения язвенной болезни, гастрита. Для этого используются как антибактериальные препараты, так и противовоспалительные, анальгетики, спазмолитики, антисекреторные лекарства. Симптоматическое лечение изжоги заключается в приёме антацидов (Гастал, Ренни, Гавискон, Альмагель).

При выявлении неврологической природы явления рекомендованы лёгкие успокоительные – Глицин, Пустырника настойка, Валерианы экстракт. В тяжёлых случаях гиперацидного гастрита и язвы может быть произведено хирургическое вмешательство. Важный метод лечения постоянной изжоги – пересмотр рациона и изменение культуры питания. Значительно облегчает состояние больного замена жирных жареных блюд на более лёгкие, приготовленные на пару, тушёные, запечённые. Показаны слизистые супы, каши, овощи и фрукты, сложные углеводы. Питаться нужно дробно, еду тщательно пережёвывать.

Перед застольем во избежание неприятностей рекомендуется принять ферментные препараты (Фестал, Мезим) либо средство, которое стимулирует активность кишечника (Мотилиум). Это предотвратит такие неприятности как изжога, тяжесть в желудке, отрыжка, боли. Если у человека диагностировано заболевание, являющееся причиной появления изжоги, он принимает медикаменты. Следует полностью пройти курс лечения, так как хронизация болезни приведёт к тому, что жжение в пищеводе будет отмечаться постоянно. Беременность требует очень аккуратного подхода к медикаментозному лечению изжоги, любые лекарства и народные средства должны быть оговорены с врачом перед началом приёма.

Народные методы

Лечение народными средствами зачастую сводится к питью раствора пищевой соды для купирования изжоги. Беременность – это период, когда женщины предпочитают при изжоге пить не лекарства, а соду. Но слишком увлекаться этим методом народного лечения не рекомендуется, поскольку:

• это приводит к мацерации слизистой пищевода и желудка;
• после временного снижения щелочным раствором кислотности желудочной среды клетки слизистой начинают вырабатывать соляную кислоту более интенсивно;
• при реакции соды с кислотой выделяется углекислый газ, провоцирующий появление болей в желудке;
• приводит к изменению формулы крови – так называемому ощелачиванию.

Но сода незаменима, например, в дороге, когда возникает необходимость, но нет возможности приготовить травяной отвар, чтобы лечить изжогу. Простейший способ, как с ней бороться – просто пить щелочную воду. Она может быть эффективна, поскольку разбавляет и нейтрализует кислоту, уменьшает чувство жжения.

Остальные народные средства – это отвары, настои, травяные чаи, соки. Относятся к народному лечению и рецепты щадящих блюд из растительных продуктов при изжоге (овсяный кисель). Средства эти употребляются в тёплом или охлаждённом виде:

1. Картофель. Чтобы избавиться от сильной изжоги, нужно натереть на мелкой тёрке очищенный картофель и отжать его. Принимать перед едой (приблизительно за полчаса) 2 ст. л. полученного сока. Можно заменить картофель крахмалом: 1 ст. л. на стакан воды, пить по 0,5 стакана.
2. Полынь. 0,5 ч. л. травы залить тёплой кипячёной водой (1,5 стакана) и настаивать 2 суток, пить перед едой по 1 ст. л.
3. Овёс. Его сырые зёрна можно просто жевать максимально долго, проглатывая слюну, а подсушенные злаки заливают водой 1:3, настаивают в тёплом месте сутки, пьют по 0,5 стакана после еды. Используют его и для профилактики гастритов и язв.
4. Горечавка. 1 ст. л. измельчённого корня залить стаканом кипятка и настаивать 3 часа. После процеживания пить по 1 ст. л. перед едой.
5. Грецкие орехи. Нужно просто съесть после еды один орех, тщательно его разжевав.
6. Алоэ. Срезать 2–3 мясистых стебля и положить в холодильник на сутки. После этого выжать сок, смешать с жидким мёдом и настаивать сутки. Пить по 1 ч. л. перед едой.

Последствия неправильного лечения или его отсутствия могут быть очень серьёзными. Несвоевременное обращение к врачу и самолечение приводят к поздней диагностике онкологических заболеваний, прободению язвы, кровотечению. При сильной постоянной изжоге из-за воздействия кислоты на слизистую пищевода может произойти её изъязвление, рубцевание с последующим сужением, злокачественное перерождение клеток. Если жжение сопровождается частой обильной кислотной отрыжкой, возникает хроническое воспаление мягких тканей глотки, что открывает путь для всевозможных инфекций.

https://www.youtube.com/watch?v=qSWxbzWgR9s&t=1s

Вопрос-ответ

Что может вызвать постоянную изжогу?

Постоянная изжога может быть вызвана различными факторами, включая неправильное питание, такие как употребление жирной или острой пищи, а также алкоголь и кофе. Другие причины могут включать гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ), стресс, курение и некоторые лекарства, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка.

Как можно облегчить симптомы изжоги в домашних условиях?

Для облегчения симптомов изжоги в домашних условиях можно попробовать несколько методов: избегать переедания и есть небольшими порциями, не ложиться сразу после еды, поднимать головную часть кровати, а также пить воду или травяные чаи. Также полезно избегать триггерных продуктов и поддерживать здоровый вес.

Когда стоит обратиться к врачу по поводу изжоги?

Если изжога становится постоянной, сопровождается сильной болью в груди, трудностями при глотании, рвотой или потерей веса, необходимо обратиться к врачу. Эти симптомы могут указывать на более серьезные заболевания, требующие медицинского вмешательства.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свой рацион. Изжога часто возникает из-за употребления жирной, острой или кислой пищи. Попробуйте исключить из своего меню такие продукты, как цитрусовые, томаты, шоколад и кофе, чтобы уменьшить симптомы.

СОВЕТ №2

Следите за размерами порций и временем приема пищи. Переедание и поздние ужины могут усугубить изжогу. Старайтесь есть небольшими порциями и избегайте еды за 2-3 часа до сна.

СОВЕТ №3

Измените свои привычки в образе жизни. Отказ от курения и алкоголя, а также регулярные физические упражнения могут значительно улучшить состояние и снизить частоту изжоги. Попробуйте также спать с приподнятым изголовьем, чтобы предотвратить заброс кислоты в пищевод.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы и проконсультируйтесь с врачом. Если изжога становится хронической или сопровождается другими симптомами, такими как боль в груди или трудности с глотанием, важно обратиться к специалисту для диагностики и назначения адекватного лечения.