Задолго до появления официальной медицины, здоровье и красоту возвращали и поддерживали с помощью растений. Травники и знахари вылечивали множество недугов, помогали укрепить организм, и даровали долголетие. Всё это требовало множество знаний и умений, поэтому отношение к знающим людям было особенное.

Сегодня с развитием фармацевтики траволечение несколько отошло на задний план, но и в наши дни многие рецепты народной медицины используются для обретения здоровья и красоты.

Состояние кожи способно многое рассказать о состоянии здоровья человека. Шелушения, покраснения, прыщи могут говорить как о неправильном обмене веществ, так и о переутомлениях, стрессах. Изменения цвета и состояния нашей кожи могут свидетельствовать о каких-либо изменениях и внутри организма.

Кожа человека выполняет множество наиважнейших функций

• защитная;
• очищающая;
• участвует в процессе обмена веществ;
• участвует в дыхании и терморегуляции организма;
• рецепторная (из-за большого количества нервных окончаний, позволяет чувствовать боль, давление, изменение температуры).

Поэтому очень важно следить за здоровьем кожи и оберегать её от всяческих повреждений.

Народная медицина знает множество способов излечения различных недугов, заживления ран и питания кожи.

Врачи отмечают, что использование трав для поддержания здоровья кожи, ногтей и волос имеет долгую историю и может быть весьма эффективным. Например, экстракты алоэ вера известны своими увлажняющими и противовоспалительными свойствами, что делает их полезными при лечении различных кожных заболеваний. Череда и ромашка часто рекомендуются для успокоения раздраженной кожи и снятия воспалений.

Кроме того, масла, такие как масло жожоба и арганы, могут значительно улучшить состояние волос, придавая им блеск и предотвращая ломкость. Врачи подчеркивают, что важно учитывать индивидуальные особенности каждого человека, так как реакция на травы может варьироваться. Тем не менее, при правильном использовании и сочетании с другими методами ухода, травы могут стать ценным дополнением к ежедневному ритуалу красоты.

Почему выпадают волосы, ломаются ногти и сухая кожа? | Каких витаминов не хватает?📣

Лечение аллергии на коже

Аллергия – повышенная чувствительность организма к некоторым веществам, является заболеванием иммунной системы. Выражается болезненными различными состояниями: зуд, слезоточивость, покраснение, отёки, насморк и многое другое.

Аллергия на коже может проявляется следующим образом:

• зуд, шелушение;
• ощущение жжения;
• отёки, волдыри;
• сухость кожи.

С помощью народных средств можно побороть все эти неприятные проявления, но следует быть осторожным, т. к. травы сами могут вызвать аллергию.

Рецепты народной медицины от аллергии на основе трав.

Крапива

Настой из крапивы:

1. 2-3 ст. л. крапивы жгучей, сухие измельчённые цветки;
2. поллитра кипящей воды.

Цветки, залитые кипятком, настаиваются 2 часа. Используя марлю, хорошо процедить настой. Несколько раз в день нужно выпивать по полстакана. Крапива оказывает кровоочистительное действие. А также помогает нормализовать обменные процессы в организме.

Многие люди отмечают, что травы играют важную роль в поддержании здоровья кожи, ногтей и волос. Например, розмарин и мята известны своими укрепляющими свойствами, способствуя улучшению кровообращения и питанию волосяных фолликулов. Череда и календула часто используются в косметических средствах благодаря своим противовоспалительным и заживляющим эффектам, что особенно полезно для проблемной кожи.

Лаванда, с её успокаивающим ароматом, не только расслабляет, но и помогает в борьбе с акне благодаря своим антисептическим свойствам. А алоэ вера, известное своей увлажняющей способностью, активно используется для восстановления кожи и укрепления ногтей.

Многие предпочитают использовать натуральные травяные настои и масла, чтобы избежать химических добавок, что делает их выбор более безопасным и экологичным. Таким образом, травы становятся неотъемлемой частью ухода за собой, помогая достичь желаемых результатов без лишних затрат.

Кожа, волосы, ногти. Доктор Лисенкова

Чистотел

От аллергии приготовьте:

• чистотел (1 ст. л.);
• кипяток (500 мл).

Трава, залитая кипятком, настаивается 4 часа. Приготовленный настой дважды в день по ½ стакана пьют перед едой (приблизительно за 15 мин).

Мята

Настой мяты от аллергии:

• сушёная перечная мята (1 ст. л.);
• полстакана кипящей воды.

Мята, залитая кипятком, настаивается около получаса. Настой пьют трижды в день по столовой ложке.

Топ-6 супер продуктов для волос (Включите их в рацион)

Сбор трав

Противоаллергический травяной отвар:

• мать-и-мачеха (20 г);
• крапива (20 г);
• литр воды.

На водяной бане томить травяную смесь около тридцати минут. После выпаривания довести водой общий объём до одного литра. Трижды в день выпивать по полстакана.

Травяной настой от аллергических заболеваний:

Взять одинаковое количество:

• череды трёхраздельной;
• горца птичьего;
• лабазника вязолистного (цветки).

1 ложка травяной смеси заваривается в стакане воды. Оставить на четверть часа. Трижды в день выпивать по полстакана до еды.

Чтобы успокоить раздражённую кожу можно из травяного сбора приготовить ванну:

• 3 ст. л. смеси;
• 1 литр кипящей воды.

Томить травяной сбор на водяной бане около часа. Оставить остывать ещё на четверть часа, отфильтровать использую марлю, сложенную в несколько слоёв, и добавить весь отвар в ванну. Такие успокоительные процедуры можно производить пару раз в неделю.

Наружное средство от аллергии

Взять одинаковые части:

• чистотел (трава);
• лопух большой (корень);
• лекарственная календула (цветки);
• перечная мята (листья).

5 ст. л. травяной смеси залить растительным маслом. Масло должно полностью покрывать всю смесь и быть выше травы приблизительно на сантиметр. Оставить настаиваться сутки. После масляно-травяную смесь ставят на водную баню на 40 мин. Остывшим средством смазывают поражённые болезнью места.

После процеживания оставшуюся траву не выкидывают, а сделают из ещё тёплых остатков компрессы и аппликации. Обернуть влажные растительные компоненты в 2-3 слоя марли и приложить к поражённым участкам. Укрыть компресс пергаментной бумагой или целлофаном и укутать тёплой тканью.

Перед применением противоаллергического настоя следует проконсультироваться с врачом или фитотерапевтом. Так как травы часто сами являются причиной аллергии, начинать стоит с однокомпонентных сборов.

Лечение дерматита

Дерматит – кожное заболевание, вызванное внешними или внутренними раздражителями. Может характеризоваться разными степенями тяжести. Дерматит может быть вызван и стрессом, и наследственностью. Сопровождаются зудом, покраснениями, высыпаниями на коже, шелушениями.

Способы лечения дерматита травами:

Чистотел, часто используется для борьбы с множеством кожных недугов. Лечат дерматит, используя сок чистотела. Чтобы приготовить лекарство нужно выдавить сок из предварительно измельчённого растения. В полученный сок добавляется кипячёная вода (1:2). Из приготовленного раствора делают аппликации (10-15 мин). Смочить в растворе тампон и приложить к болячке. Эффективен также и отвар этой травы.

Отвар череды

1. 1 ст. л. травы заливают стаканом кипятка и оставляют, пока жидкость не приобретёт тёмно-коричневый оттенок.
2. Марлю смочить и приложить к поражённым местам и оставить высыхать. Такие повязки можно накладывать 3-4 раза в день.

• цветки глухой крапивы (2 ст. л. измельчённые);
• 1 стакан воды.

Залитую кипятком крапиву оставляют на 2 часа. Использую марлю фильтруют настой и  принимают внутрь несколько раз в день по ½ стакана. Оставшуюся после процеживания траву использовать как компресс, отжатая трава прикладывается к больным участкам кожи.

Зверобой

Зверобой хорошенько измельчить и выдавить сок. Затем сок надо упарить вполовину. Взять масло из зверобоя, и приготовить мазь (беря 1 часть сока и 4 части масла). Хранится готовое средство в холодильнике.

Другой рецепт:

1. Зверобой (25 г) заливается 200 мл оливкового масла (можно использовать любое другое растительное масло: льняное, подсолнечное).
2. В тёмном месте масляная смесь настаивается 2 недели, при этом необходимо часто помешивать.
3. Затем необходимо смесь отфильтровать и перелить в тёмную стеклянную бутылку. Этим средством смазывать проблемные участки кожи.

Чтобы избавиться от дерматита, важно определить источник раздражения и устранить его, приведённые выше, рецепты мазей позволят быстро устранить симптомы и неприятные ощущения.

Лечение витилиго

Витилиго – заболевание, при котором на коже формируются белые пятна. Связано это с разрушением пигмента, придающего коже оттенок. Лечить этот недуг довольно сложно.

Причинами могут быть:

• стресс;
• болезни желудка;
• болезни печени;
• наследственный фактор;
• паразиты в организме.

Сначала образуются маленькие, часто незаметные, белые пятнышки, постепенно изменяющие форму и разрастающиеся.

Рецепты лечения витилиго травами

2 ст. л. измельченного зверобоя, залитые стаканом кипячёной воды, держат на огне, пока жидкость не выпарится наполовину. Используя марлю, сложенную в несколько слоёв, отвар отцеживают, и втирают в поражённые участки.

Спиртовая настойка грецкого ореха.

• 50 г зелёных листьев ореха;
• 50 г перегородок грецкого ореха;
• 1 л водки.

Убрать в затемнённое место на четырнадцать дней, затем обрабатывать приготовленной настойкой белые пятна. Втирать средство следует несколько месяцев. Настойка окрашивает и маскирует белые пятна.

Взять одинаковое количество следующих ингредиентов:

• шалфей, листья;
• первоцвет весенний, корни, листья, цветки;
• тысячелистник обыкновенный, трава.

На 3 ст. л. сбора берут 1 л кипящей воды. Настаивают, и пью 6 раз по полстакана ежедневно. На основе этой смеси готовят ванны, для этого нужно увеличить объём травяного сбора и воды.

1. Отваром семян петрушки с добавлением лимона протирают проявления витилиго на лице. Отвар должен быть крепким.
2. Пятна можно ещё замаскировать, используя сок ревеня 2 раза в день. Такие процедуры дадут эффект загара.

Лечение бородавок

Бородавки – кожное, вирусное заболевание, вызываемое папилломавирусом. Появляются на тыльной стороне кистей и пальцев, этому заболеванию больше всего подвержены дети и подростки.

Рецепты народной медицины избавления от бородавок:

1. Соком чистотела бородавки смазываются ежедневно, пока не отпадут. В среднем это занимает несколько дней.
2. Чеснок. Натирают бородавки чесноком дважды в день, пока они не отвалятся.
3. Лук нарезается небольшими плоскими кусочками, по размеру чуть больше бородавок. Кусочки замачиваются в уксусе 2 часа, затем прикладываются к бородавкам и  фиксируются с помощью бинта или пластыря, и оставить на ночь. Процедура проделывается каждую ночь, до избавления от бородавки.
4. 3 ст. л. полыни залить стаканом кипящей воды и настаивать 2 часа. Настой процедить и смазывать им бородавки несколько раз в день.

Сроки лечения бородавок народными средствами весьма размыты. Процедуры могут длиться от 2-3 дней до 2-3 недель. Лечат этот недуг не только травами, ещё используют золу, соль, порошок магнезии, сухой лёд. Завязывают узелки и закапывают их в землю. Много различных и самых неожиданных способов знает народная медицина.

Как избавиться от веснушек

Взять чистые листья одуванчика. Измельчить их, и выдавить сок. Протирать им участки с веснушками по несколько раз за сутки.

Настой от веснушек:

• фиалка трёхцветная (1 ст. л.);
• календула (1 ст. л.);
• зверобой (1 ст. л.);
• бессмертник (1 ст. л.).

Смесь трав залить 1 л кипящей воды и оставить на 2-3 часа для получения настоя. Пить трижды в день по ½ стакана перед.

Петрушка

Зелень петрушки (2 ст. л.) смешать с ложкой мёда и добавить ложку лимонного сока. Все перемешать и наложить на участки с веснушками приблизительно на полчаса, затем смесь снять с лица с помощью тампона, смоченного в прохладной воде.

Приготовить отвар петрушки. Заморозить его в формочках для люда.  Затем ледяные кусочки использовать, как средство для осветления веснушек.

Народная медицина знает рецепты от веснушек из молока, творога, простокваши, перекиси водорода, яиц и многого другого.

Лечение кондиломы

Кондилома – вирусное кожное заболевание, вызываемое вирусом папилломы человека. Небольшое шершавые или гладкие наросты на коже, размером до двух сантиметров.

Сок чистотела

Растение срезают у основания. На срезе будет выделяться сок оранжевого цвета, этим соком и смазываю болячку. Когда срез потемнеет его следует обновить, чтобы вновь появился оранжевый сок. Процедуру проделывать каждые 3-4 часа ежедневно, пока болячка не исчезнет. Обычно лечение занимает около недели.

Заячья капуста

Листья заячьей капусты измельчают до состояния кашицы, которую затем прикладывают к неприятному наросту и фиксируют бинтом или пластырем. Держат несколько часов, затем обновляют повязку, кладут свежую кашицу.

В равных пропорциях взять сушёный чистотел и ряску. Ингредиенты измельчаются до порошкообразного состояния. Этим средством посыпают поражённые участки и закрываются бинтом или пластырем. Через несколько часов процедуру повторяют и так до полного излечения.

Удаление кондилом с помощью лекарственных растений очень эффективно. Для лечения часто готовят кашицы, мази, порошки. Хорошо помогают также алое и каланхоэ.

Лечение вросшего ногтя

Вросший ноготь – явление неприятно, доставляющее массу неудобств. Сопровождается ощущением дискомфорта и боли, а невнимание к этому недугу может караться нагноением и воспалительным процессом в пальце ноги. Возникает врастание по разным причинам: неправильный уход за ногтями, неудобная обувь, грибки и травмы.

Народная медицина предлагает следующие способы избавления от врастания ногтя:

1. Один раз в день следует делать ванночки с отваром зверобоя или ромашки. Когда кожа и ноготь распарятся, можно под острый край ногтя положить маленький ватный тампончик, он приподнимет край пластины и избавит от давящих болевых ощущений.
2. Алое без кожицы фиксируют на больном пальце и оставляют на ночь. Утром повязку меняют, предварительно срезав кончик ногтя.
3. Подорожник при врастании ногтя. Предварительно нужно распарить ногу в слабом растворе марганцовки. Лист подорожника хорошенько размять и приложить его к больному пальцу, сверху следует положить ещё один лист этого растения. Затем палец следует забинтовать и надеть носки. Повязка меняется каждый день.

Если вовремя не уделить внимание и не побеспокоиться о лечении. Вросший ноготь придётся удалять хирургическим путём.

Лечения грибка ногтей

Грибок ногтей заболевание неприятное, от которого очень трудно избавиться к тому же доставляющее множество неудобств. Люди с грибком редко могут позволить себе открытую красивую обувь, даже поход в баню – это проблема. Народная медицина знает несколько способов избавиться от этого недуга:

Собрать молодые листья рябины, растереть их в кашицу. Эту кашицу следует прикладывать к поражённым ногтям, хорошо закрепляя бинтом или пластырем.

Чистотел против грибка

Свежесорванный чистотел сильно измельчают и выдавливают из него сок. Таким образом, нужно получить около 200 мл жидкости, к которой добавляют столько же миллилитров 70% спирта. Настаивать сутки.

Применение: в течение 10 минут распарить ноги, затем смазать поражённые ногти соком. Процедуру проводят 3-4 раза в день в течение 2 недель.

Распаривать ноги можно в ванночке с чистотелом. Для этого предварительно готовится настой:

• 1 ст. л чистотела (сухая трава);
• 1 л кипящей воды.

Настаивать 15-20 мин. Затем используя марлю процедить. Настой и воду смешать в равных количествах и парить ноги.

Мазь из чистотела:

• сока чистотела (5 капель);
• кипячёная вода (4 ст. л.);
• сок душицы (2 капли);
• настойка календулы(2 капли).

Все компоненты смешать. Обрабатывать поражённые ногти 3 раза в день приготовленным составом. Длительность лечения может составить две недели.

Настойка из чистотела:

• водка (2 части);
• чистотел, трава (1 часть);

Смесь настаивается около двух недель. Начинают принимать по пять капель, постепенно доводя до двадцати капель.

Масло из чистотела

Сухой чистотел складывают в предварительно подготовленную тару, и заливают маслом. Масло должно покрыть траву на 2-3 см. Оставить на час, а затем спрятать в прохладное тёмное место на неделю. Затем добавить ещё столько же масла.

1. Ноги распарить и обработать, обрезав по возможности поражённые кончики ногтя, и нанести масло чистотела.
2. Процедуры повторяются до полного выздоровления.

Помимо трав часто в борьбе с грибком также применяют, чайный гриб, берёзовый дёготь, соду и пр.

Лечение облысения

Выпадение волос – явление, с которым в той или иной степени сталкивается большинство людей. Чтобы укрепить корни волос, оздоровить кожу головы и избежать излишней потери волос часто обращаются к народным средствам.

Крапива от выпадения волос

Из крапивы готовят отвары, настои, маски. Средства из крапивы используют комплексно как наружно, так и внутрь.

Отвар крапивы.

1. На водяной бане готовят 2 ст. л. листьев и корней крапивы, залитых 0,5 л воды в течение получаса.
2. Затем отвар хорошенько укутываю в одеяло, и оставляют настаиваться на ночь. На следующий день он хорошо процеживается через несколько слоёв марли.
3. Настой втирают в кожу головы после обычного мытья шампунем.

Для борьбы с выпадением можно готовить специально «крапивную» воду, которой и мыть голову.

1. 2 ст. л. крапивы заливаются стаканом водки и месяц настаиваются.
2. Затем настойку следует процедить и добавлять по 2 ст. л. в специально подготовленную для мытья головы воду.

Травяная маска от выпадения. В равных пропорциях берут:

• шалфей (трава);
• зверобой (трава);
• крапива (листья);
• бессмертник (трава).

На 4 часа в термосе запаривают все ингредиенты. Затем добавляют бесцветную хну и получившуюся маску наносят на голову на 20-25 мин.

Проблема выпадения волос очень сложна, т. к. причины вызывающие потерю волос разнообразны. И чтобы победить недуг нужно точно определить причину, поэтому часто перед началом лечения проходят медицинское обследование.

Вопрос-ответ

Какие травы наиболее эффективны для улучшения состояния кожи?

Среди самых эффективных трав для кожи можно выделить алоэ вера, календулу и ромашку. Алоэ вера обладает увлажняющими и заживляющими свойствами, календула помогает при воспалениях и раздражениях, а ромашка известна своими успокаивающими и противовоспалительными эффектами.

Как травы могут помочь в укреплении ногтей?

Травы, такие как крапива и лопух, содержат множество витаминов и минералов, которые способствуют укреплению ногтей. Крапива богата витаминами A, C и K, а также железом, что помогает улучшить здоровье ногтей. Лопух, в свою очередь, содержит силикон, который укрепляет ногтевую пластину и предотвращает ее ломкость.

Какие травы способствуют росту волос?

Для стимуляции роста волос полезны такие травы, как розмарин, мята и женьшень. Розмарин улучшает кровообращение кожи головы, что способствует росту волос, мята обладает охлаждающим эффектом и помогает бороться с перхотью, а женьшень укрепляет волосы и предотвращает их выпадение.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте экстракты алоэ вера для увлажнения кожи. Алоэ вера обладает мощными увлажняющими свойствами и помогает успокоить раздражения. Наносите гель алоэ на лицо и тело, чтобы сохранить кожу мягкой и увлажненной.

СОВЕТ №2

Добавьте в свой рацион крапиву. Эта трава богата витаминами A, C и K, а также минералами, которые способствуют укреплению волос и ногтей. Можно заваривать крапиву в виде чая или добавлять в салаты.

СОВЕТ №3

Используйте масло жожоба для ухода за кожей и волосами. Это масло отлично впитывается и помогает регулировать уровень влаги, не оставляя жирного блеска. Оно также способствует укреплению волос и предотвращает их ломкость.

СОВЕТ №4

Применяйте ромашку для успокоения кожи. Настой ромашки можно использовать как тоник для лица, чтобы уменьшить воспаления и покраснения. Также ромашка помогает при раздражениях и аллергических реакциях на коже.