Лекарственные травы, повышающие давление, применяются для лечения артериальной гипотонии. Не все растительные средства обладают сходной клинической эффективностью. Некоторые из них обладают противоположны эффектом. Поэтому важно правильно разбираться в механизме действия каждого конкретного растения для получения сильного гипертензивного эффекта.

Насколько опасна гипотония?

Артериальная гипотония – это когда артериальное давление падает ниже значения от 105 до 60 мм рт. ст. При появлении головокружения, головной боли или усталости, низкое кровяное давление приобретает большее значение и может стать субъективной проблемой. Тем не менее гипотония также может быть признаком уже существующего другого заболевания – расстройство щитовидной железы.

Регулярное измерение кровяного давления помогает обнаружить низкое кровяное давление. Лекарственные средства редко нужны для низкого кровяного давления. Обычно просто домашних средств достаточно, чтобы поднять кровяное давление.

Постоянно низкие систолические значения ниже 100 мм рт. ст. Обычно встречаются у молодых, худых людей. Вторичная гипотония – симптоматическая форма низкого кровяного давления, которая указывает на другие причины и заболевания: сердечно-сосудистое заболевание или гипотиреоз.

Внезапное падение артериального давления после изменения положения тела называется ортостатической гипотензией. В частности, быстрое вставание с лежа или сидя может быть связано с трудностями адаптации регуляции артериального давления. Облегчение достигается путем поднятия ног, позволяя крови течь обратно к сердцу. Больше всего страдают пожилые люди и диабетики.

В основном, низкое кровяное давление не является серьезным заболеванием и не вредно. Поэтому гипотензию лечат только в том случае, если она представляет собой реальное бремя для пострадавших. Перед лечением всегда следует исключать основное заболевание, которое уже существует. При артериальной и ортостатической гипотензии варианты лечения, к сожалению, ограничены.

Часто достаточно простых домашних средств. Для повышения артериального давления существует ряд домашних средств, которые можно подбирать индивидуально в соответствии с личными симптомами. С помощью этих мягких методов лечения обычно можно снова повысить артериальное давление. Травы для повышения давления рекомендуется использовать после консультации.

Простые методы лечения низкого давления

Физическая активность приводит в движение кровообращение и уменьшает головокружение и усталость. Особенно подходят такие виды спорта, как бег на выносливость, плавание или езда на велосипеде. Упражнения на растягивание в постели помогают стимулировать кровоток и уменьшить риск ортостатической гипотензии.

Другие домашние средства от низкого кровяного давления – компрессионные/поддерживающие чулки. Они могут стимулировать кровообращение в ногах. Также полезны смены душа: быстрое изменение между теплой и холодной водой заставляет кровеносные сосуды попеременно расширяться и сжиматься. Это тренирует стенки сосуда и стимулирует кровообращение.

Если артериальное давление слишком низкое, в системе циркулирует слишком мало жидкости. Поэтому рекомендуется убедиться в достаточном поступлении жидкости в тело. Тело нуждается не менее 1,5 литров в день. В жаркую погоду и после потоотделения или посещения сауны необходимо увеличить количество воды.

Организм нуждается в железе для гемоглобина пигмента красной крови. Упакованный в клетки крови, он обеспечивает насыщение организма кислородом. Дефицит железа или крови вызывает симптомы, подобные гипотонии, такие как бледность и плохая работоспособность.

Дефицит железа даже усугубляет симптомы гипотонии. Железо следует принимать только при наличии признаков дефицита железа. Кроме того, витамин В12 и фолиевая кислота, кстати, поддерживают кроветворение.

Самая простая активирующая мера против низкого кровяного давления — это занятия спортом на открытом воздухе и занятия спортом. Упражнения на открытом воздухе стимулируют сосудистую реакцию, перфузию и кровообращение органов. Сердце также должно работать должным образом, и тогда у него появляется больше сил в повседневной жизни.

Солевой раствор также увеличивает объем крови и кровяное давление, связывая жидкость в организме. Люди с низким кровяным давлением должны свою еду приправлять достаточным количеством соли (максимум 5 граммов в день). Также желательно есть несколько небольших приемов пищи в день вместо нескольких.

Соли часто используются в качестве ванны для ног. Необходимо добавить 10-20 таблеток в воду с температурой 34°C и окунуть ноги. Затем медленно добавлять теплую воду каждую минуту. Это делается до тех пор, пока температура будет комфортной (не более 40°C). Для усиления эффекта рекомендуется добавить 5 капель камфорного спирта в воду.

Какие травяные средства помогают при пониженном давлении?

Травы для повышения артериального давления рекомендовано использовать после консультации с доктором. Зеленый или черный чай, а также кофе оказывают стимулирующее влияние на кровообращение. Как правило, рекомендуется много пить, если артериальное давление слишком низкое (вода, травяной или фруктовый чай). Это увеличивает объем крови и, следовательно, кровяное давление.

Чай и кофе

Кофе помогает нормализовать кровяное давление. Однако следует отметить, что черный чай, чай мате и зеленый чай работают дольше. Танины только постепенно выпускают кофеин, так что эффект медленно возрастает и длится дольше.

Кофеин также помогает всем соням, которые не встают утром с низким кровяным давлением. Основные эффекты кофеина, теобромина и теофиллина:

• увеличение частоты сердечных сокращений;
• повышенное кровяное давление;
• усиление метаболической активности;
• увеличение концентрации внимания;
• повышение бдительности.

Эфирные масла

Эфирные масла, такие как розмарин и камфора, раздражают обонятельные нервы и затем влияют на дыхание и кровообращение. Ароматические масла, такие как лаванда и камфора, активируют нервы в слизистой оболочке, которые стимулируют кровообращение. Какие другие травы повышают давление подскажет фитотерапевт.

У пожилых людей слабое сердце часто является причиной низкого кровяного давления. Тогда всегда можно взять препараты боярышника. Его можно выгодно сочетать с камфарой. Исследования подтверждают, что смесь имеет явно выраженный эффект. Например, препарат камфора/боярышник может более чем конкурировать с синтетическими лекарствами.

Головокружение, низкое кровяное давление и усталость иногда также психологически обусловлены. Сердцебиение особенно сильно связано с психическим состоянием. Врач в этом случае не выявляет органические изменения.

Психогенные нарушения суммируются под техническим термином «функциональное расстройство». Сердцебиение и сильно колеблющееся кровяное давление являются последствиями психических расстройств. Боярышник эффективно снимает беспокойство и тревогу.

Сапонины

Положительный эффект при низком кровяном давлении должны также оказывать сапонины. Эти растительные вещества содержатся, например, в солодке, овсе и бобовых. Они могут увеличить выработку кортизола в организме и повысить кровяное давление.

Солодка – многолетнее растение, которое может достигать высоты до двух метров. Растение имеет желтый, древесный корень. Вертикальные стебли имеют непарноперистые листья с перьями, состоящие из девяти-17 овальных или сердцевидных игл. Листья покрыты липкими железистыми волосками. В пазухах листьев много сиреневых или синих фиолетовых цветов.

Корень солодки эффективен с медицинской точки зрения. Он содержит 2-15% так называемых тритерпеновых сапонинов. Наиболее распространенным из них является глицирризин — смесь солей глицирризиновой кислоты. Если этот сахарный компонент отщепляется, образуется глицирретиновая кислота. Кроме того, среди прочих встречаются флавоноиды и кумарины. На сегодняшний день исследователи обнаружили около 400 различных ингредиентов.

Ученые приписывают многие эффекты корню лакрицы: определенные ингредиенты стимулируют слизистую оболочку бронхов, образуя больше жидких выделений. Это облегчает откашливание жесткой слизи, которая помогает при простуде. Другие активные ингредиенты оказывают противовоспалительное действие, уменьшают образование желудочной кислоты и могут даже бороться с микробом желудка Helicobacter pylori в лабораторных тестах.

Пока что исследователи обнаружили большинство эффектов только в лабораторных экспериментах. Какие эффекты лекарственное растение разворачивается в организме человека, необходимо дополнительно изучить.

Если корень солодки принимается в слишком высокой дозе, существует риск развития побочных эффектов. Ингредиенты оказывают влияние на собственные гормоны организма, такие как кортизол и альдостерон.

В результате артериальное давление может повыситься, а уровень сахара в крови может пострадать.

Адаптогены

Женьшень – адаптогенное растение со стимулирующими сосуды и психику эффектами. Первоначально это растение было родом из Кореи и Китая, но сегодня оно выращивается на международном уровне благодаря своим лекарственным свойствам.

Гинзенозиды, содержащиеся в корне, также помогают с иммунной защитой и повышают способность к концентрации внимания. Растение назначается для людей, которые страдают от низкого кровяного давления.

Если заварить корень кипятком, получается целебный чай. Каракатица также используется для лечения гипотонии. Традиционная медицина советует в случае низкого давления сначала немедикаментозное лечение.

Элеутерококк и родиола розовая также применяются для лечения низкого кровяного давления. Не рекомендуется, однако, заниматься самолечением без консультации квалифицированного специалиста.

Частые вопросы

Какие травы могут повысить артериальное давление?

Некоторые из трав, которые могут повысить артериальное давление, включают горчицу, эфедру, розмарин и шалфей.

Какие растительные средства могут быть эффективны для повышения артериального давления?

Некоторые из эффективных растительных средств для повышения артериального давления включают женьшень, живицу, красный перец, имбирь и куркуму.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте травы, богатые калием, такие как петрушка, шпинат, и крапива. Калий помогает снизить уровень натрия в организме, что способствует снижению артериального давления.

СОВЕТ №2

Включите в рацион травы с мягким успокаивающим действием, такие как мелисса, пустырник и валериана. Они помогут снизить стресс и напряжение, что может помочь снизить артериальное давление.