Обследования, в частности анализы, необходимы для своевременного выявления отклонений и надлежащего лечения человека. Когда креатинин в крови повышен, причины могут быть разными. В зависимости от значений, речь может идти как о физиологическом (естественном) повышении, так и о патологическом, которое является признаком заболевания.

Креатинин в крови: что это

Прежде чем говорить об уровне креатинина, нужно понять, что это за вещество. Это химическое соединение образуется из креатина, его функция – доставка нужных для питания белков в мышцы. После того, как белок расщепляется, мышечная и другие ткани получают необходимую энергию, получившийся после этой реакции креатинин выводится из организма.

Поскольку он вырабатывается в процессе обмена веществ, его также определяют как метаболит. Концентрация измеряется в мкмоль/л. Так как выработка креатинина и его выведение представляют собой непрерывный биохимический процесс, то и содержание этого вещества в крови постоянное.

Влияет на концентрацию креатинина физическая активность человека и употребление мясной пищи, это может сказаться на результатах анализов.

Показатель креатинина в крови зависит от:

• возраста;
• мышечной массы;
• объёма потребляемого белка.

Поскольку у женщин мышечная масса меньше, чем у мужчин, то и норма у них ниже. У людей с одной почкой уровень креатинина не должен превышать 190 мкмоль/л.

Врачи отмечают, что повышенный уровень креатинина в крови может быть вызван различными факторами. Одной из основных причин является нарушение функции почек, что может происходить при хронических заболеваниях, таких как диабет или гипертония. Также креатинин может повышаться из-за острых почечных повреждений, вызванных инфекциями или токсинами. Врачи подчеркивают, что интенсивные физические нагрузки и высокобелковая диета также могут способствовать увеличению уровня креатинина, так как креатинин является продуктом распада мышечного метаболизма. Кроме того, некоторые медикаменты могут влиять на уровень креатинина, что требует внимательного мониторинга со стороны специалистов. Важно учитывать все эти факторы при диагностике и выборе стратегии лечения.

«Вопросы доктору»: повышенный креатинин

Причины повышения

Причины повышения креатинина могут быть физиологическими (преходящими) и патологическими. К первым относятся:

• физические нагрузки;
• плотная белковая пища (мясо и рыба);
• применение веществ для наращивания мышечной массы (например, креатин – препарат, принимаемый бодибилдерами);
• лечение лекарствами – антибиотиками (цефалоспорины, тетрациклины) и НПВП (Ибупрофен, Диклофенак);
• хирургическое вмешательство с обширным повреждением мышечной ткани.

Повышен креатинин при беременности с токсикозом и у кормящих женщин, у людей старческого возраста и у детей в период активного роста. Очень высокая концентрация (на уровне взрослых) у ребёнка при рождении объясняется тем, что при родах он испытывает сильную физическую нагрузку. Для новорождённых эта цифра может составлять до 48,0.

У различных групп креатинин в крови следующий:

Уровень колеблется в зависимости от комплекции и возрастных значений в рамках одной группы, может возрастать при нагрузке (например, до 120–122 у мужчин). Отличается в большую сторону уровень этого вещества у тех, кто не получает полноценного белкового питания либо сидит на строгой диете. Объясняется это тем, что организм, недополучая белок извне, начинает его добывать, расщепляя собственную мышечную ткань. Если диета или вегетарианство продолжаются, количество метаболита постепенно снизится.

Ограничение в питании, в частности, отказ или резкое уменьшение белковой пищи при различных диетах приводят к изменению уровня креатинина, люди после таких диет нуждаются в восстановлении или даже лечении.

Патологическое повышение концентрации данного метаболита возникает, прежде всего, при болезнях мочевыделительной системы. Выводится креатинин из организма только с мочой, через почки. Повышение концентрации значит, что он не фильтруется. Об этом же говорит и повышение уровня мочевины в крови. При острой почечной недостаточности креатинин увеличивается и может достичь значения 800–1000 мкмоль/л и выше. Таким больным нужно проводить гемодиализ. Показатель более 1000 мкмоль/л – показание к срочной процедуре диализа по жизненным показаниям, такой высокий уровень креатинина грозит комой.

Очень важен для точности диагностики клиренс – величина, которая показывает эффективность очищения почками крови от продуктов белкового распада. Средний клиренс креатинина – 125 мл/мин. Верхняя граница у молодых мужчин составляет 140 мл/мин, у женщин – 105 мл/мин.  Показатель клиренса 40 мл/мин у взрослых обозначает серьёзные проблемы с почками.

Однако повышение концентрации креатинина наблюдается только в том случае, если функциональность почек снизится почти в два раза (40–60%). Поэтому для ранней диагностики почечной недостаточности уровень вещества в крови (в сыворотке) является недостаточным диагностическим методом.

Высокий креатинин также наблюдается:

• при онкологических заболеваниях;
• при патологиях эндокринной системы (акромегалия, гигантизм, гипертиреоз и Базедова болезнь);
• при обширных радиационных поражениях.

Растёт креатинин и при мышечных воспалениях (миозитах), миастениях, полиомиелите, тяжёлых ожогах. Возможны повышенные показатели при желчнокаменной болезни, цистите, простатите у мужчин, застойных явлениях в мочевом пузыре.

Чтобы анализ крови дал точную картину, нужно сдавать ее утром натощак, можно выпить некрепкого чая без сахара. За 8 часов до забора разрешается лёгкий ужин. Нельзя употреблять алкоголь, мясную и жирную пищу. Если данные условия будут нарушены, в анализах возможно повышение креатинина.

Симптомы и лечение

Сопутствующие симптомы при повышенном креатинине:

• миалгии (нижние конечности и спина в области почек);
• повышение артериального давления;
• отёчность (лицо, ноги);
• снижение трудоспособности, быстрая утомляемость;
• бледность кожи.

Часто повышение креатинина сопровождается дизурией, проявляющейся как в редком мочеиспускании (вплоть до анурии), так и в полиурии свыше 2 л суточной мочи. Она может быть мутной из-за примеси белка, также содержать кровь (гематурия). Все клинические проявления связаны не с изменением содержания метаболита, а с основным заболеванием, вызвавшим его колебания. Разобраться в симптоматике помогут анализы. Расшифровка анализа должна быть сделана только лечащим врачом, который полностью знает историю болезни.

Результаты анализов на креатинин, сделанных с разницей в сутки, могут отличаться до 15%.

Повышенный уровень креатинина в крови вызывает множество обсуждений среди людей, особенно тех, кто сталкивается с проблемами почек. Многие отмечают, что это может быть следствием различных факторов, таких как обезвоживание, неправильное питание или интенсивные физические нагрузки. Некоторые делятся опытом, что у них уровень креатинина увеличивался из-за хронических заболеваний, например, диабета или гипертонии. Важно отметить, что многие люди не осознают, как сильно могут влиять на здоровье привычки, такие как употребление большого количества белка или недостаток жидкости. Также часто упоминается необходимость регулярных медицинских обследований, чтобы контролировать уровень креатинина и выявлять возможные проблемы на ранних стадиях. В целом, обсуждения вокруг этой темы подчеркивают важность заботы о здоровье и осведомленности о собственном организме.

Уровень креатинина в крови, и что на него влияет

Лечение народными средствами

Для снижения креатинина и улучшения работы почек применяют настои, отвары и другие фитопрепараты из лекарственных растений.

Мятный настой

Из высушенной мяты перечной (2 ст. л.) и 500 мл вскипевшей воды делается настой: листья заливают в термосе, ёмкость закрывают на 2 часа. Процеженный настой выпить небольшими порциями в течение суток.

Настой листьев крапивы двудомной

На стакан кипятка взять 2 ст. л. сухой крапивы и настаивать час, укутав. Процеженный крапивный настой принимают после и перед сном по полстакана.

Листья брусники

1 ст. л. высушенных брусничных листьев залить стаканом крутого кипятка и варить полчаса на водяной бане. Процеженный отвар пить трижды на день по трети стакана.

Сбор на основе шалфея

Шалфей (4 ст. л.) смешивают с листьями одуванчика, берёзовой корой и корнем лопуха (по 3 ст. л. каждого).  Смесь залить 1 л кипятка и держать в термосе 3 часа. Процеженный настой принимать на ночь по 3 ст. л. Не рекомендуют пить беременным.

Отвар корней одуванчика

На 1 ст. л. корня 2 стакана воды, варить на медленном огне до кипения, через 5 минут снять с огня и остудить. Пить по 2 ст. л. за полчаса до еды 3–4 раза в день.

Диета

Питание при повышенном креатинине нужно пересмотреть в сторону уменьшения количества животных белков в рационе. При этом необходимо есть много овощей и фруктов. Мясные продукты употребляются в количестве, необходимом для нормы белка (она может отличаться в зависимости от рода деятельности, возраста, физиологического состояния).

От чего следует воздержаться:

• мясо в больших количествах;
• жирные, жареные блюда;
• крепкие наваристые бульоны;
• острая пища;
• копчёности, соленья, маринады;
• сдоба, белый свежий хлеб;
• жирная рыба;
• крепкий чай, чёрный кофе;
• жирное молоко, сливки.

Основу рациона должны составлять крупы, растительные продукты, сливочное и растительное масло, нежирное мясо (600 г на неделю), кисломолочные продукты, творог, яйца (1 шт. раз в два дня), отрубной хлеб (не более 100 г в день). Очень хорошо помогает снизить креатинин рисовый отвар, слизистые супы.

Повышенная концентрация креатинина в крови может свидетельствовать о нарушении работы почек и выделительной системы, поэтому при появлении первых симптомов нужно обратиться к врачу, чтобы вовремя установить диагноз и начать лечение.

https://youtube.com/watch?v=R2juwZ4-Wrc%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

Что такое креатинин и почему его уровень важен?

Креатинин — это продукт обмена веществ, который образуется в результате распада креатина, важного компонента для обеспечения энергии в мышцах. Уровень креатинина в крови является важным показателем функции почек, так как они отвечают за его выведение из организма. Повышенный уровень креатинина может указывать на проблемы с почками или другие заболевания.

Какие факторы могут привести к повышению уровня креатинина?

Повышение уровня креатинина может быть вызвано различными факторами, включая хронические заболевания почек, обезвоживание, интенсивные физические нагрузки, высокое потребление белка, а также некоторые медикаменты. Также стоит учитывать, что уровень креатинина может варьироваться в зависимости от возраста, пола и мышечной массы человека.

Как можно снизить уровень креатинина в крови?

Снижение уровня креатинина может быть достигнуто путем улучшения функции почек. Это включает в себя поддержание адекватного уровня гидратации, соблюдение сбалансированной диеты с низким содержанием белка, контроль артериального давления и уровня сахара в крови, а также отказ от вредных привычек, таких как курение и избыточное употребление алкоголя. Важно также регулярно проходить медицинские обследования для мониторинга состояния почек.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проходите медицинские обследования, особенно если у вас есть предрасположенность к заболеваниям почек. Это поможет выявить проблемы на ранних стадиях и предотвратить их развитие.

СОВЕТ №2

Следите за своим рационом. Уменьшите потребление белка и соленой пищи, так как это может снизить нагрузку на почки и помочь контролировать уровень креатинина.

СОВЕТ №3

Поддерживайте оптимальный уровень гидратации. Пить достаточное количество воды помогает почкам эффективно выводить токсины и поддерживать нормальный уровень креатинина в крови.